تذكر بعض الإحصائيات العالمية بأن 44% من الشابات يعانين من أزمة الثقة بالنفس مقابل 15% بالنسبة للشباب (بمعدل 3 – 1 تقريبا).
‏ لماذا نتحدث عن الثقة بالنفس؟
• تكمن أهمية الثقة بالنفس في قدرة الفرد على تحقيق أهدافه وتطلعاته وأحلامه دون خوف.
• الإنسان الواثق من نفسه يستطيع تحفيز نفسه تلقائيًا
• تكمن أهمية الثقة بالنفس، في شعور الآخرين بقدرات الشخص، الأمر الذين يجعله محل ثقة أيضًا
‏ مفهوم الثقة بالنفس:
في علم النفس، يعرّف الإنسان الواثق من نفسه بأنه شخص يحترم ذاته ويقدّرها، ويحب نفسه ولا يؤذيها، ويدرك كفاءاته، ويثق بقدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة
وتعرف أيضاً بأنها هي ثقة الإنسان في قدراته وفي صفاته وفي تقييمه للأمور .....
‏ الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
الثقة بالنفس:
هي شعور الإنسان بالارتياح والاطمئنان والاعتزاز بنفسه وبقدرته على تحقيق أهدافه وما يريده في الحياة واحترام ذاته وتقديرها، ورؤية الشخص نفسه بأجمل صورة.
الغرور:
هو حبّ الإنسان لنفسه بطريقة تزيد عن الحدّ الطبيعي، وهو شعور الشخص بالعظمة، وتوهّمه بأنّه وصل إلى الكمال، والذي ينتج عنه قيام الشخص بالعديد من التصرّفات غير الصحيحة كأن يُشعر الأشخاص من حوله بالنقص، وبأنّهم أقلّ مكانةً منه، وبأنّه أعلى وأرقى منهم، ويتفوّق عليهم بالكثير من الأمور،
‏ فوائد الثقة بالنفس
1. تطوير الذات.
2. التمكن من حل المشكلات.
3. الثبات على المواقف.
4. سرعة اتخاذ الخطوات الصائبة.
5. والقدرة على الأداء المتقن،
6. والشعور بالقوة والسعادة مفتاح النجاح.
في المقال القادم إن شاء الله سوف نتكلم عن صفات الشخص الواثق بنفسه وأسباب ضعف الثقة بالنفس.
فرحان حسن الشمري
‏Twitter: @farhan_939
‏E-mail: fhshasn@gmail.com