القوة الداخلية

بقلم | صالحة الشهري
ماذا يتبادر إلى ذهنك عندما تسمع كلمة مغفرة أو سماح ؟ يتبادر في خواطرنا إنسان أساء إلينا يوماً ويستحيل علينا نسيان مافعل ومن غير الممكن أن نغفر له.
يتبادر إلى الذهن الأحقاد التي نحملها معنا من الماضي ، من هنا يجب علينا معرفة أنه حين نرفض منح المغفرة فإننا نكون لازلنا متعلقين بالماضي ولهذا يستحيل علينا التفكير في الحاضر.
فعندما تكون متعلقاً بالماضي كيف تكون قادراً على بناء مستقبل يسمح لك بالعيش في الحاضر.
هناك شعور باالحريه يصاحب فعل المغفرة والتسامح أسمح لنفسك بمنح الآخرين الحب ،اغفر لهم فعندما تغفر لهم فقد منحت انت نفسك الحب أولا قبل منحه للآخرين.
الإستمرار في تذكر واسترجاع الماضي والآمه وأخطائه يعني أنك قد أبقيت الأبواب مؤصدة ومغلقة عنك وعن الآخرين.
أغفر للآخرين أخطاءهم أنسى الماضي أبدأ كل يوم في حياتك يوم جديد وأعلم بإن الماضي تجربة عشتها وعليك فقط اخذ الدروس الجيده منها عندما تنسى الماضي وتغفر وتسامح اخطاء الآخرين فأنت تغير نمط حياتك للأفضل تَخَلَّق لنفسك حالة متناغمة من الإنسجام الداخلي، لاتجعل الماضي يسيطر على ذاتك وعلى نمط فكرك الحاضر وأعلم بأن الحياة فرح وغبطة ومليئة بالحب وانت لديك القابلية للبقاء والنمو والنسيان.
خٌذ نفساً عميقاً وتخلص من الآم وأخطاء وأنماط الماضي السيئة.