ثمار المانجو تقي من الإصابة بالسرطان

أوضح الدكتور صبحي عيد، استشاري التغذية وأمراض السمنة والنحافة، طب القاهرة، إن ثمار فاكهة المانجو، تحمي من الإصابة بأمراض السرطان، وذلك نظرا لفائدة ثمار المانجو من حيث كونها مخزن طبيعي للفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان، وهي تحتوي على مضادات الأكسدة "الفينول" ومركبات الكاروتين "جاللو تانينز، ألفا كاروتين وبيتا كريبتوزانتين" التي تقي من الإصابة بأمراض السرطان.
وأشار إلى أن المانجو تحتوى على إنزيمات تعمل على تهدئة المعدة كما تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهى تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة.
كما تحتوى ثمار المانجو على كميات كبيرة من البوتاسيوم والماغنسيوم، والتى تساعد على إزالة تشنجات وتقلص العضلات وعلاج التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين، وهى مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.