وطننا الآمن    أمير الرياض يعزي أسرة الجميح    بدعم القيادة.. ختام حملة «الجود منّا وفينا» بتوفير أكثر من 8000 وحدة سكنية    صعود النفط    355.2 مليار استثمارات الأجانب بالسوق السعودية    تنوع اقتصادي يقود معارض أبريل    ضريبية فبراير    اعتراض وتدمير صواريخ باليستية ومسيّرات في الرياض والشرقية والخرج    أعلنت مقتل وزير الاستخبارات الإيراني.. إسرائيل تستهدف منشآت الغاز بحقل «بارس»    وسط تصاعد النزاع مع حزب الله.. إسرائيل تقصف لبنان وتلوح بضرب جسور الليطاني    دعا للتحرك لوقف التصعيد.. عراقجي يحذر: تداعيات الحرب ستطال الجميع    الزعيم العالمي وفخر الرس يعايدان جماهيرهما باللعب على نهائي أغلى الكؤوس    الهلال يطرق أبواب ليفربول.. هيوز ضمن المشروع الإداري    سمو وزير الخارجية يلتقي وزيري خارجية الأردن وتركيا    الفيفا يسمح ل يوتيوب" بنقل مونديال 2026    3 نجوم من روشن يزينون قائمة المنتخب البرازيلي    أمسية رمضانية لتكريم بن جمعان    إفطار جمعية رفاق    «وقف البنيان الخيري» يقيم الإفطار الرمضاني    بلدية السليل تدعو الاهالي للاحتفال بعيد الفطر المبارك 1447    ميار الببلاوي تكشف سبب خلافها مع وفاء عامر    12 مليون دولار لمسودة رواية على «لفافة»    المسجد الحرام يحتضن جموع المصلين ليلة الثلاثين وسط أجواء روحانية    تعزيز انسيابية الحشود بالمسجد الحرام.. نجاح الخطة التشغيلية في رمضان    «الشؤون الإسلامية» تكمل تجهيز الجوامع والمصليات للعيد    التوقف عن أوزيمبيك لا يعيد الوزن    حناء جازان طقس العيد المتوارث عبر الأجيال    استخراج آلاف الدولارات من الهواتف القديمة    ثقة عالمية باقتصادنا رغم التوترات    صلاح يحقق إنجازاً استثنائياً ويقود ليفربول لدور الثمانية الأوروبي    الزنداني يؤكد على دور المرأة والتعليم في نهضة اليمن    جامعة الفنون.. آمال وطموح    الرقص على صفيح المناسبات    نجوم الأمس    الفلبين وأميركا تؤكدان مجدداً على تحالفهما الدفاعي القوي    رئيسة وزراء اليابان: لا نخطط لإرسال قوات إلى مضيق هرمز    3632 مشروعًا حصيلة مبادرة «أجاويد 4» في عسير    أثر وظائف رمضان    العمر ليس مجرد رقم    كوكب الزهرة يزيّن سماء الشمالية    القبض على باكستاني في الشرقية لترويجه (2.5) كجم "(شبو)    «الحناء».. رمز الجمال وإرث الأمهات    حكمة القيادة السعودية تجنب الإقليم الانزلاق إلى صراعات واسعة    «الشؤون الإسلامية» بعسير تهيئ 2066 جامعًا ومصلى للعيد    ابن سلمان مجد الزمان    لا أريد العيش في الماضي لكني لا أريد أن أنساه    العربية هوية وطن ولسان حضارة    أمير الرياض يعزي في وفاة حمد الجميح    البنك المركزي الأمريكي يبقي أسعار الفائدة الرئيسية دون تغيير    أكثر من 20 ألف مستفيد من مبادرات جمعية كهاتين لرعاية الأيتام بمكة خلال رمضان    تنسيق خليجي لوقف اعتداءات إيران    قائد ملهم وأيقونة لشباب الوطن    فيصل بن خالد يطلع على أعمال "جوازات الشمالية"    في قرار تاريخي.. الكاف يعتبر السنغال خاسرة ويمنح لقب كأس أمم إفريقيا 2025 للمغرب    الدفاع: اعتراض وتدمير 38 مسيرة استهدفت المنطقة الشرقية    «الحناء» في حياة المرأة السعودية.. رمز للجمال عبر الأجيال    هي أشياء لا تشترى    محمد بن سلمان صمام الأمان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشباب يواصل تدريباته على فترتين بمشاركة الخيبري ومختار ... والجهاز الفني يقر برنامج الوقاية من الإصابة (صور)
نشر في سبورت السعودية يوم 13 - 11 - 2011

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب صباح اليوم تدريباته على فترتين (صباحية ومسائية) على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف المدرب البلجيكي ميشيل برودهوم ، حيث بدأت التدريبات الصباحية في الساعة (10:30) تضمنت تمارين لياقية و تدريبات تقوية عضلات في صالة الحديد.
وفي الفترة المسائية والتي بدأت الساعة (4:00) عصراً أدى اللاعبون تمارين لياقية باللف حول المضمار أعقبها البلجيكي برودهوم بتقسيم الفريق إلى مجموعتين وإجراء مناورة على منتصف الملعب.
فيما أقر الجهاز الفني للفريق برنامج (الوقاية من الإصابة) وهو برنامج لياقي وطبي خاص باللاعبين يجنبهم الوقوع في الإصابات وضعه مدرب اللياقة السيد رينات فيليبات بعد إجراء اختبارات خاصة لكل لاعب ، وبدأ اللاعبون اليوم في تنفيذه تحت إشراف السيد فليبات الذي وضع لكل لاعب برنامج خاص به حسب احتياجاته البدنية وتم شرح طريقة تنفيذه من خلال محاضرة قدمها للاعبين لمدة (10) دقائق.
هذا وقد انضم إلى تدريبات الفريق اليوم الأحد الثنائي مختار فلاته،وعبد الملك الخيبري ،وذلك بعد فراغهما من مشاركتهما مع المنتخب (ب)، حيث شارك الأول في تدريبات الفريق الجماعية ،فيما أدى الثاني تمارين استرجاعية، وتفكيك عضلات.
فيما استدعى المدرب البلجيكي ميشيل برودهوم أربعة لاعبين من درجة الشباب وهم (رائد الشمري - ابراهيم الفلاج - عبدالمجيد الصليهم - انس المزيعل) للمشاركة في تدريبات الفريق الأول.
من جانبٍ آخر استدعى الجهاز الفني للمنتخب السعودي الأولمبي الثلاثي تميم الدوسري وحسين شيعان وصالح القميزي للانضمام إلى معسكر الفريق الإعدادي المقام في مدينة الدمام استعداداً للتصفيات المؤهلة لأولمبياد لندن 2012م.
وعلى الصعيد الأولمبي يلتقي غداً فريق درجة الأولمبي مع نظيره فريق الأهلي عند الساعة 3.40 عصراً على إستاد الأمير محمد العبدالله الفيصل بالنادي الأهلي في إطار مباريات الجولة العاشرة من دوري الأمير فيصل بن فهد تحت 23سنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.