ريال مدريد ينهي عقدة الكلاسيكو بالفوز على برشلونة    الوعي الذي يصون المحبة    النائب العام يرفع الشكر للقيادة بمناسبة صدور الأمر الملكي بتشكيل مجلس النيابة العامة    جامعة جازان تحقّق معايير اعتماد معاملات التأثير والاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية العربية (ARCIF 2025)    منتخب إيران يصل السعودية للمشاركة ببطولة العالم للإطفاء والإنقاذ 2025    السعودية تتجه لدمج "العملات المستقرة" ضمن نظامها المالي لتشجيع الاستثمارات    أمير حائل يرعى حفل افتتاح ملتقى دراية في نسخته الثانية    المعجب يشكر القيادة لتشكيل مجلس النيابة العامة    مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى (11593) نقطة    مناطيد مشبوهة تغلق مطارا في ليتوانيا    حفلات فنية وفعاليات عائلية في شتاء الشرقية    أكثر من 1000 طائرة درون تضيء سماء الظهران في افتتاح "موسم الخبر"    أمير جازان يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة نادي اليرموك بمناسبة صعود فرق النادي    أمير الرياض يستقبل مدير عام التعليم بالمنطقة    الشؤون الإسلامية في جازان تُقيم مبادرة شهر التوعية بسرطان الثدي بصبيا    نائب أمير الشرقية يؤكد دور الكفاءات الوطنية في تطوير قطاع الصحة    الشؤون الإسلامية بجازان تواصل تنفيذ البرنامج التثقيفي لمنسوبي المساجد في المنطقة ومحافظاتها    مفتي عام المملكة ينوّه بدعم القيادة لجهاز الإفتاء ويُثني على جهود الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ رحمه الله    انطلاق النسخة ال9 من مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار غدا    إعلان الفائزين بجائزة مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية 2025    أمير الشرقية يُدشّن معرض "وظائف 2025" ويؤكد دعم القيادة لتمكين الكفاءات الوطنية    578 ألف ريال لصقرين في الليلة 13 من مزاد نادي الصقور السعودي 2025    أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في القصيم    القيادة تهنئ الرئيس الاتحادي لجمهورية النمسا بذكرى اليوم الوطني لبلاده    أكثر من 85 ورشة عمل تمكّن رواد الأعمال في "بيبان 2025"    "زين السعودية" تعلن نتائجها لفترة التسعة أشهر الأولى من 2025 بنمو في الأرباح بنسبة 15.8%    الضمان الصحي يصنف مستشفى د. سليمان فقيه بجدة رائدا بنتيجة 110٪    اليسارية كاثرين كونولي تفوز برئاسة أيرلندا بأغلبية ساحقة    اختتام منتدى الأفلام السعودي 2025 بحضور أكثر من 2000 زائر يوميًا وأكثر من 40 جلسة حوارية وورشة عمل    "طويق" تشارك في معرض وظائف 2025 بالظهران وتفتح آفاق وظيفية جديدة للموارد البشرية    إسرائيل تعتبر تدمير أنفاق غزة هدفاً استراتيجياً لتحقيق "النصر الكامل"    نائبة رئيس جمهورية أوغندا تصل الرياض    غرم الله إلى الثالثة عشرة    ولي العهد يُعزي رئيس مجلس الوزراء الكويتي    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على هيفاء بنت تركي    سائح يعيد حجارة سرقها من موقع أثري    صدارة آرسنال في اختبار بالاس.. وسيتي ضيفاً على أستون فيلا    تنافس قوي بين كبرى الإسطبلات في ثاني أسابيع موسم سباقات الرياض    اختتام فعاليات بطولة الإنتاج المحلي لجمال الخيل العربية الأصيلة 2025    «إياتا» تضع قواعد جديدة لنقل بطاريات الليثيوم    100 مشروع ريادي لنهائي الكأس    الديوان الملكي: وفاة صاحبة السمو الأميرة هيفاء بنت تركي بن محمد بن سعود الكبير آل سعود    بحضور أمراء ومسؤولين.. آل الرضوان يحتفلون بزواج عبدالله    116 دقيقة متوسط زمن العمرة في ربيع الآخر    مسؤولون ورجال أعمال يواسون أسرة بقشان    موجات مغناطيسية سر حرارة هالة الشمس    "الشؤون الإسلامية" تطلق برنامج "تحصين وأمان"    أسهم الذكاء الاصطناعي تواصل الصعود    ولي العهد يُعزي هاتفياً رئيس الوزراء الكويتي    سرقة العصر أو البلاشفة الجدد في أوروبا    %90 من وكالات النكاح بلا ورق ولا حضور    شرطة الرياض: تم -في حينه- مباشرة واقعة اعتداء على قائد مركبة ومرافقه في أحد الأحياء    النوم مرآة للصحة النفسية    اكتشاف يغير فهمنا للأحلام    "تخصصي جازان" ينجح في استئصال ورم سرطاني من عنق رحم ثلاثينية    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان ينهي معاناة مراجعين مع ارتجاع المريء المزمن بعملية منظار متقدمة    دوائر لمكافحة «الهياط الفاسد»    نائب أمير نجران يُدشِّن الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشباب يجهز لاعبية ببرنامج (الوقاية من الإصابة)
نشر في الوئام يوم 13 - 11 - 2011

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب صباح اليوم الأحد تدريباته على فترتين (صباحية ومسائية) على ملعب إستاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف المدرب البلجيكي ميشيل برودهوم .
بدأت التدريبات الصباحية في الساعة (10:30) تضمنت تمارين لياقية و تدريبات تقوية عضلات في صالة الحديد.
في الفترة المسائية والتي بدأت الساعة (4:00) عصراً أدى اللاعبون تمارين لياقية باللف حول المضمار أعقبها البلجيكي برودهوم بتقسيم الفريق إلى مجموعتين وإجراء مناورة على منتصف الملعب .
أقر الجهاز الفني للفريق برنامج (الوقاية من الإصابة) وهو برنامج لياقي وطبي خاص باللاعبين يجنبهم الوقوع في الإصابات وضعه مدرب اللياقة السيد رينات فيليبات بعد إجراء اختبارات خاصة لكل لاعب.
بدأ اللاعبون اليوم في تنفيذه تحت إشراف السيد فليبات الذي وضع لكل لاعب برنامج خاص به حسب احتياجاته البدنية وتم شرح طريقة تنفيذه من خلال محاضرة قدمها للاعبين لمدة (10) دقائق.
انضم إلى تدريبات الفريق اليوم الأحد الثنائي مختار فلاته،وعبد الملك الخيبري ،وذلك بعد فراغهما من مشاركتهما مع المنتخب (ب)، حيث شارك الأول في تدريبات الفريق الجماعية ،فيما أدى الثاني تمارين استرجاعية، وتفكيك عضلات.
استدعى المدرب البلجيكي ميشيل برودهوم أربعة لاعبين من درجة الشباب وهم ( رائد الشمري – ابراهيم الفلاج – عبدالمجيد الصليهم – انس المزيعل ) للمشاركة في تدريبات الفريق الأول.
استدعى الجهاز الفني للمنتخب السعودي الأولمبي الثلاثي تميم الدوسري وحسين شيعان وصالح القميزي للانضمام إلى معسكر الفريق الإعدادي المقام في مدينة الدمام استعداداً للتصفيات المؤهلة لأولمبياد لندن 2012م.
يلتقي غدا فريق درجة الأولمبي مع نظيره فريق الأهلي عند الساعة 3.40 عصراً على إستاد الأمير محمد العبدالله الفيصل بالنادي الأهلي في إطار مباريات الجولة العاشرة من دوري الأمير فيصل بن فهد تحت 23سنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.