"التنمية الأسرية" بتبوك تختتم برنامج "إدارة الضغوط النفسية"

اختتمت جمعية التنمية الأسرية بتبوك أمس, برنامج تثقيفي للنساء بعنوان " إدارة الضغوط النفسية " وذلك بقاعة التدريب بجمعية الملك عبدالعزيز الخيرية بمدينة تبوك.
وأوضحت الجمعية، أن البرنامج هدف إلى إكساب المتدربات مجموعة من المعارف والمهارات ليصبحن قادرات على التعامل مع ضغوط الحياة وإداراتها بأساليب علمية فعالة، وتناول البرنامج الذي قدمته حنان صالح الحصيني عدداً من المحاور أهمها: مفاهيم حول الضغوط والطريق إلى راحة البال, وتقنيات وأساليب التحرر من الضغوط .
وأضافت الجمعية أن هذا البرنامج يأتي ضمن برامج الجمعية الوقائية والعلاجية للأسرة للمساهمة في تحقيق الاستقرار الأسري.