الحمية والتمارين الرياضية من النصائح المهمة لمرضى السكري في الحج

ينصح مرضى السكري الذين يؤدون فريضة الحج بالقيام ببعض المجهود لكي يساعده بالتحكم في مستوى السكر بالدم .
كما أن الانتظام على الحمية والتمارين الرياضية واستخدام أقراص خفض السكر أو الانسولين له الأثر الأكبر في أداء هذا النسك العظيم بسهولة وأمان إن شاء الله .
وينصح مريض السكري بحمل بطاقة التعريف بمرضه واسم علاجه وجرعته ، أو سوار يحمل هذه المعلومات ، ومن المهم أن تكون الكترونية لتحمل المعلومات الكافية من الخلف التي تتضمن أهم المعلومات التي توضح حالته ، وأن يأخذ جميع أدويته بالكميات التي تكفيه خلال فترة بقائه في الحج حتى لا يضطرب عليه أداء المناسك .
وعلى مرضى السكري الذين يأخذون الانسولين إجراء تحليل للسكر قبل الطواف والسعي فإذا ما كان أقل من 80 ملجم / دس ليتر يجب أن يؤجلوا الطواف والسعي وأن يتناولوا وجبة ، أما إذا كان مستوى السكر بين 100 و 180 ملجم / دس ليتر فيستطيع مريض السكري أن يطوف ويسعى بعد تناوله وجبة خفيفة .
أما إذا كان مستوى السكر لدى المريض فوق 250 ملجم / دس ليتر فهنا يجب عليه أن ألا يطوف لانه اذا قام بالمشي لمسافات طويلة سيرتفع السكر لا سيما عند مرضى السكر من النوع الأول ، أما مرضى النوع الثاني الذين يأخذون الحبوب فلا إشكال لديهم ولكن يستحسن أن يأكلوا وجبة خفيفة قبل بدء الطواف.
// يتبع //