فيصل بن مشعل يقدر لامين وأمانة القصيم جهودها في مدينة حجاج البر    «الأحوال»: منح الجنسية السعودية لشخصين.. وقرار وزاري بفقدانها لامرأة    "سدايا" تحصد الآيزو بإدارة الذكاء الاصطناعي    «أرامكو»: 27.25 ريال سعر الطرح النهائي للأسهم للمكتتبين الأفراد    تطمينات "أوبك+" تصعد بالنفط    «ميدل إيست آي»: مقترح «الهدنة» الإسرائيلي لا يتضمن إنهاء الحرب    "ميتا" تتيح إعلانات الشركات على واتساب ب"الذكاء"    ثغرة في أدوات الرقابة الأبوية بأجهزة آبل    يايسله يطلب بديلاً لفيرمينو في الأهلي    حظر دخول أسطوانات الغاز للمشاعر المقدسة    اليحيى يُراجع خدمات الحجاج بمطار المؤسس    البسامي يدشن مركز المراقبة على الطرق    400 مشروع فني وتصميمي لطالبات كلية التصاميم بجامعة الإمام    المفتي: الحجّ دون تصريح "يأثم فاعله"    تشيلسي يتعاقد مع مدافع فولهام أدارابيويو    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُكرم الفرق الفائزة في تحدي "برمجان العربية"    بطلب من رونالدو.. 6 لاعبين على رادار النصر    قرض تنموي سعودي ب103 ملايين دولار لتمويل إنشاء وتجهيز مستشفى كارلوس سينتينز في نيكاراغوا    زيادة مقاعد برنامج "طب الأطفال" بتجمع القصيم الصحي إلى 100 متدرب    المسحل يتحدث عن تأهل السعودية إلى المرحلة الثالثة من تصفيات كأس العالم    تراجع الدولار واليوان وصعود اليورو أمام الروبل الروسي    الأحمدي يكتب.. في مثل هذا اليوم انتصر الهلال    الجيش الأمريكي: تدمير 8 مسيرات تابعة للحوثيين في البحر الأحمر    ماكرون يتعهد بتقديم مقاتلات ميراج إلى أوكرانيا    الحقيل يفتتح مركز دعم المستثمرين بالمدينة المنورة ويتفقد عدداً من المشاريع البلدية    أغنيات الأسى    فقدت والدها يوم التخرج.. وجامعة حائل تكفكف دموعها !    وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني    لاعبون بكلية مزروعة    الصيف الساخن يعكر نومك.. 3 نصائح تساعدك    هل نجح الفراعنة في علاج سرطان المخ قبل 4 آلاف عام؟    "ابن نافل" يسعى لكرسي رئاسة الهلال من جديد    "بوليفارد رياض سيتي" و" أريناSEF " تستضيف كأس العالم للرياضات الإلكترونية    "الأرصاد": موجة حارة على منطقة المدينة المنورة    وزير التعليم يرعى جائزة الفالح للتفوق العلمي والإبداع    "الأخطبوط" عبادي الجوهر.. "أرينا" أكبر تكريم والسعودية نعمة    وفد من مجموعة البنك الدولي يزور هيئة تقويم التعليم والتدريب    كيف تبني علامة تجارية قوية عبر المحتوى ؟    كوبا تعلن أن غواصة نووية روسية سترسو في هافانا الأسبوع المقبل    الاتفاق يُحدد موقفه من فوفانا وجوتا    فضائل الدول الصناعية وعيوب من عداها    «التحيّز».. الداء الخفي    وزير التعليم يتفقد القطاع التعليمي بمحافظة الزلفي    عمارة الحرمين.. بناء مستمر    بحضور وزير الاستثمار ومحافظ الزلفي.. وزير التعليم يرعى حفل جائزة الفهد لحفظ القران    أشهُرٌ معلومات    مع التحية إلى معالي وزير التعليم    التطوع والحج    القطاع الخاص والاستثمار في الفضاء الخارجي    الركن الخامس.. منظومة متكاملة    حفلات التخرج.. من الجامعات إلى رياض الأطفال    وقوف امير تبوك على الخدمات المقدمة في مدينة الحجاج بمنفذ حالة عمار    نجاح فصل التوأم السيامي الفلبيني "أكيزا وعائشة" بعد عملية استغرقت 5 ساعات    انطلاق أيام البحر الأحمر للأفلام الوثائقية    وزير الداخلية يخرّج "1410" طلاب من "فهد الأمنية"    رئيس الشؤون الدينية يدشن دورة "هدي النبي في المناسك"    نائب رئيس جامبيا يزور المسجد النبوي    خالد بن سلمان يجري اتصالاً هاتفياً بالرئيس المنتخب وزير الدفاع الإندونيسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أول طريق الصحة.. «نظافة»
نشر في شمس يوم 15 - 11 - 2010

تبذل وزارة الصحة جهودا كبيرة في تقديم خدمات صحية متكاملة، ويقوم مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بدور محوري في التوعية والمتابعة، وأكد في برنامجه الصحي خلال موسم الحج أهمية الاهتمام بالنظافة العامة والشخصية في حالة التجمعات والازدحام كما في الحج، حيث تجتمع أعداد هائلة من حجاج بيت الله الحرام فيكون الازدحام مع عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة المكان سببا لانتشار الكثير من الأمراض بين الحجاج.
ففي مجال النظافة الشخصية ينصح المركز بغسل الأيدي بالماء والصابون خاصة قبل الأكل وبعده، كذلك بعد استعمال المرحاض وعند مصافحة شخص مصاب بأعراض الإنفلونزا، وحال عدم توافر الماء والصابون يمكن استخدام الجل المعقم لتنظيف الأيدي، إضافة إلى الاستحمام اليومي بالماء الدافئ والصابون، لإزالة الأوساخ وفتح مسام الجسم وتنشيط الدورة الدموية وغسل الشعر بالماء والشامبو لإزالة الغبار والأوساخ العالقة، وقص الأظافر وتقليمها وتنظيف الأذنين وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الوجبات وقبل النوم، ولا تستخدم فرشاة الأسنان الخاصة بغيرك والحرص على استخدام الفوط والمناشف النظيفة وغسلها وتغيير الملابس الداخلية ومراعاة نظافة الملابس الخارجية وغسلها، وتجنب المشي دون حذاء، وتجنب استخدام حاجيات الغير كالأمشاط والملابس والفوط.
كما نصح الحجاج باستخدام الكمامة في أماكن التجمع والازدحام ولكن عليهم الحرص على تغيير هذه الكمامة بصفة مستمرة؛ لأنها قد تصبح مكانا يجمع كميات كبيرة من الأتربة والغبار، وقد تتسبب في انتقال العدوى بالفيروسات في حالة عدم استخدامها بشكل صحيح أو عدم تغييرها؛ لذلك ينصح الحاج بتعلم الطريقة الصحيحة لارتداء ونزع الكمامة لوقاية نفسه من العدوى.
وأوضح المركز أن نظافة الشخص لا تقتصر على تنظيف جسده وملابسه، بل تتعدى ذلك إلى نظافة المسكن الذي يعيش فيه، والبيئة المحيطة به، وذلك عن طريق تنظيف الفراش يوميا وتجنب الأكل في الفراش وتنظيف الأدوات التي يستخدمها الحاج داخل السكن وعدم إلقاء القمامة في أرضية السكن أو في الشوارع في غير الأماكن المخصصة لها، بل يتم تجميعها في الأكياس الخاصة بها، ووضعها بعد ذلك في الصناديق المخصصة لها، وذلك لتجنب تكاثر الحشرات الضارة حولها وإيذائها للحجاج ونقل الأمراض إليهم.
أما فيما يتعلق بنظافة الطعام والشراب فقد أكد المركز أهمية انتقاء طعام نظيف معد جيدا، من مصدر تثق بنظافته وأمانته، وإذا كان الطعام معلبا فينبغي التأكد من تاريخ صلاحيته وغسل الأيدي قبل إعداد الطعام. وغسل الفواكه والخضراوات جيدا قبل أكلها والحرص على تغطية آنية الطعام والفاكهة، حتى لا تصاب بالتسمم الغذائي والأمراض المعدية، وكذلك الحرص على التخلص من بواقي الأطعمة وعدم تخزينها، مع أهمية تجنب تناول اللحوم والدواجن والسمك والبيض غير تام النضج، وكذلك غير معروف المصدر واستخدم الأوعية والصحون النظيفة وتجنب رش المبيدات الحشرية أثناء إعداد الطعام أو تناوله.
وفي مجال النظافة في الحلاقة.. فقد نصح المركز بضرورة اختيار الحلاق النظيف الذي يحمل الشهادة الصحية ويخضع للإشراف والتفتيش الدوري عليه، لتجنب الأمراض التي تنتقل عن طريق الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.