إصابة حركة القطارات بالشلل في ألمانيا بعد سرقة كابلات كهربائية    جوارديولا: الضغط يدفعنا إلى الأمام في الدوري الإنجليزي    الشاب عبدالله بن يحيى يعقوب يعقد قرآنه وسط محبيه    أمريكا: اكتشاف فيروس إنفلونزا الطيور في 20% من عينات الألبان    أستراليا تقدم الدعم للقضاء على الملاريا    الأخضر تحت15 يخسر من سلوفينيا في بطولة ديلي نازيوني    مدرب الطائي: سوء الحظ وراء الخسارة أمام الفيحاء    الرياض يلحق بالأهلي الخسارة السادسة في روشن    إصابة مالكوم وسالم الدوسري قبل مباراة الهلال والفتح    "واتساب" يتيح مفاتيح المرور ب "آيفون"    فرصة لهطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    "زرقاء اليمامة" تعيد الأضواء ل"مركز فهد الثقافي"    "المُحليات" تدمِّر "الأمعاء"    حرب نتنياهو .. إلى أين ؟    هوس «الترند واللايك» !    مقامة مؤجلة    نار «الأصلية» أم هجير «التشاليح» ؟    492 ألف برميل نفط يومياً وفورات يومية    صعود الدرج.. التدريب الأشمل للجسم    تقنية مبتكرة لعلاج العظام المكسورة بسرعة    التنفس بالفكس    أمير جازان ونائبه يهنئان القيادة بما تحقق من إنجازات ومستهدفات رؤية المملكة 2030    60 مزارعا يتنافسون في مهرجان المانجو    افتتاح المعرض التشكيلي "الرحلة 2" في تناغم الفن بجدة    سمو وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية قبرص    هيئة السوق المالية تصدر النشرة الإحصائية للربع الرابع 2023م.    مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الملكي الامير خالد الفيصل يهنئ القيادة نظير ماتحقق من مستهدفات رؤية 2030    أمير حائل يرفع التهنئة للقيادة نظير المستهدفات التي حققتها رؤية المملكة 2030    الصحة: رصد 15 حالة تسمم غذائي في الرياض    «ألبرتو بُري» يتجاوز مأساته    أمين الرياض يحضر حفل السفارة الأميركية    الأخضر تحت 23 عاماً يواجه أوزبكستان في ربع نهائي كأس آسيا    تحول تاريخي    المملكة تبدأ تطبيق نظام الإدخال المؤقت للبضائع    الهمس الشاعري وتلمس المكنونات    تفكيك السياسة الغربية    القيم خط أحمر    لو ما فيه إسرائيل    نائب أمير الشرقية يستقبل نائب رئيس جمعية «قبس»    مقال «مقري عليه» !    كيسيه لاعب الأهلي: لم نتوقع الخسارة أمام الرياض    أرامكو السعودية و«الفيفا» يعلنان شراكة عالمية    محمية الإمام تركي تعلن تفريخ 3 من صغار النعام ذو الرقبة الحمراء في شمال المملكة    تشجيع الصين لتكون الراعي لمفاوضات العرب وإسرائيل    خلط الأوراق.. و«الشرق الأوسط الجديد»    سلمان بن سلطان يرأس لجنة الحج والزيارة بالمدينة    وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة ال82 من طلبة كلية الملك عبدالعزيز الحربية    إطلاق برنامج تدريبي لطلبة تعليم الطائف في الاختبار التحصيلي    مريض سرطان يؤجل «الكيماوي» لاستلام درع تخرجه من أمير الشرقية    استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على المملكة    أمير عسير يعزي الشيخ ابن قحيصان في وفاة والدته    التعاون الإسلامي ترحب بتقرير لجنة المراجعة المستقلة بشأن وكالة الأونروا    أدوات الفكر في القرآن    إنشاء مركز لحماية المبلغين والشهود والخبراء والضحايا    النفع الصوري    تجهيز السعوديين للجنائز «مجاناً» يعجب معتمري دول العالم    تحت رعاية الأمير عبد العزيز بن سعود.. قوات أمن المنشآت تحتفي بتخريج 1370 مجنداً    أسرة البخيتان تحتفل بزواج مهدي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجاوز 40 % من الوزن المثالي يهدد الأطفال
نشر في عكاظ يوم 24 - 03 - 2015

كشف عضو هيئة التدريس استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بطب جامعة المؤسس الدكتور عبدالمعين عيد الاغا، أن أبرز التحديات التي تواجه الأطفال هي انتشار السمنة وزيادة الوزن، مبينا أنه بمجرد أن يبدأ الجسم بتخزين الفائض من الدهون يصعب عليه خسارة هذه الدهون المخزنة وهذا ما يتطلب من الأمهات والآباء بذل كل جهودهم لمنع حدوث السمنة عند أطفالهم أو البدء في العلاج المبكر للسمنة قبل سن المراهقة، مع الأخذ في عين الاعتبار في علاج السمنة جوانب عديدة تدمج ما بين النظام الغذائي، والنشاط البدني، والدعم النفسي، والتغيرات السلوكية للطفل.
وأشار إلى أن الأطفال ينمون بمعدلات مختلفة وهذا يعني أنه لا يكون من السهل دائماً أن نعرف متى يكون الطفل سميناً ومتى يكون زائد الوزن فحسب، فلابد من زيارة الطبيب لقياس طول الطفل ووزنه لتحديد ما إذا كان ضمن المجال الصحي السليم، وإذا كان اللجوء إلى برنامج لتخفيف الوزن أمراً ضرورياً فمن الأفضل أن تشترك العائلة كلها في ممارسة العادات الصحية حتى لا يشعر الطفل أنه يتميز بمعاملة خاصة، ومن الممكن تشجيع عادات الأكل الصحي من خلال تقديم مزيد من الفاكهة والخضار، والتقليل من شراء المشروبات الغازية والأطعمة ذات السعرات الحرارية الزائدة.
ولفت إلى أن درجات السمنة لدى الأطفال هي سمنة خفيفة وهي ما يقارب 20 % من الوزن المثالي، سمنة متوسطة وهي زيادة في الوزن من 20 % إلى 40 % من الوزن المثالي، وسمنة شديدة وهي زيادة في وزن الجسم أكثر من 40 % من الوزن المثالي.
وحول العلاج، أكد أن طرق علاج السمنة تختلف حسب الحالة، فالسمنة البسيطة والمتوسطة يمكن علاجها بتخفيف الوزن وتنظيم الغذاء والتمارين الرياضية أما في حالة السمنة الشديدة فقد أثبتت الدراسات أنه لا جدوى من الطرق غير الجراحية بل ينصح بعدم جعل العمليات الجراحية كآخر الحلول لأن مخاطر تأخير علاج السمنة المفرطة وخيمة، وينصح بتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية واستبدالها بالماء، تجنب الحلويات والشكولاتة، الإكثار من الخضروات والفواكه والبروتينات، استخدام الدهون النباتية أو غير المشبعة في تحضير الطعام، الإقلال من النشويات والسكريات، تجنب المقالي واستبدالها بالمسلوق والمشوي، تجنب الأكل بين الوجبات الرئيسية.
يشار إلى أنه انطلقت حملات توعوية صحية تشمل مواجهة السمنة وظاهرة قصر القامة وأيضا النمو الطبيعي لدى الأطفال وحملة نقص فيتامين دال لدى الأطفال ينفذها قسم طب الأطفال بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بإشراف عضو هيئة التدريس استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بطب جامعة المؤسس الدكتور عبدالمعين عيد الاغا، بمدينة جدة تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي للمجتمع واليافعين وتشمل الأعمار الصغيرة والى 18 عاما، وذاك بمشاركة مجموعة من طلاب وطالبات وطبيبات جامعة الملك عبدالعزيز وكذلك كلية ابن سينا الاهلية، حيث ستنفذ في عدة أماكن بمحافظة جدة منها محمع العرب، السلام مول، رد سي مول، عزيز مول، هيفاء مول، الاندلس مول، حراء مول، سنتر بوينت (شارع الأمير سلطان)، والحملة مفتوحة لجميع الأهالي والطلاب والطالبات والتثقيف الصحي وسيتم خلالها توزيع المطويات التثقيفية وإجراء التحاليل المجانية للراغبين في ذلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.