الجزر يقتل الديدان كشفت دراسة أوروبية عن فوائد طبية عديدة للجزر منها أنه يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة، ويمكن استخدامه طعاما ودواء في علاج التهابات الكلى، كما يحتوي الجزر على هرمون نافع جدا في علاج أعراض السكري، ويساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص. التفاح يقاوم الشيخوخة اكد الباحثون في اليابان أن تناول تفاحتين يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم، ولفتوا الى أن التفاح يعتبر واقيا من أعراض الشيخوخة، ومصدرا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيب، بجانب انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.