خادم الحرمين الشرفين وولي العهد يهنئان رئيس الكونغو بذكرى الاستقلال    أمين جازان يتفقد مشاريع التدخل الحضري ويشدّد على تسريع الإنجاز    جامعة جازان تعلن نتائج القبول في برامج الدراسات العليا للفترة الثانية    قمة مرتقبة بين ترامب وبوتين اليوم    رئيس كوريا الجنوبية يدعو إلى تخفيف التوترات مع كوريا الشمالية    امطار على الجنوب و حرارة على مناطق المدينة والشرقية    استقرار قيمة الدولار    مقصورة السويلم تستضيف المهتم بعلوم النباتات عبدالله البراك"    اقتصاد اليابان ينمو بأكبر من المتوقع    تركيا تندد بخطة الاستيطان الإسرائيلية    الأسهم الأمريكية تغلق على تباين    انطلاق الأسبوع السادس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    بيع 3 صقور ب 214 ألف ريال    رسمياً .. العبسي اتحادياً حتى 2029    المملكة توزّع (600) سلة غذائية في البقاع بلبنان    الهلال يختتم المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي في ألمانيا    نحو جودة التعليم المحوكم    الاستثمار الأهم    النوم عند المراهقين    السعال الديكي يجتاح اليابان وأوروبا    نادي الحائط يتعاقد مع المدرب الوطني الخبير أحمد الدوسري لقيادة الفريق لأول    الهلال يكسب ودية" فالدهوف مانهايم"الألماني بثلاثية    المملكة تتوّج بالذهب في الأولمبياد الدولي للمواصفات 2025 بكوريا    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم حلقة نقاش بعنوان: (تمكين الابتكار الرقمي في العمل التوعوي للرئاسة العامة)    أمير منطقة الباحة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    محمد بن عبدالرحمن يعزي في وفاة الفريق سلطان المطيري    نائب أمير جازان يستقبل مدير مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة    اليوم الدولي للشباب تحت شعار"شبابُنا أملٌ واعد" بمسرح مركز التنمية الاجتماعية بجازان    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة أبوعريش    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    بلدية صبيا تكثف استعداداتها لموسم الأمطار وتحدد أولويات المعالجة    زراعة أول نظام ذكي عالمي للقوقعة الصناعية بمدينة الملك سعود الطبية    استقرار معدل التضخم في السعودية عند 2.1% خلال شهر يوليو 2025    في إنجاز علمي بحثي.. خرائط جينية جديدة تُعزز دقة التشخيص والعلاج للأمراض الوراثية    حظر لعبة «روبلوكس» في قطر    الصين تطلق إلى الفضاء مجموعة جديدة من الأقمار الصناعية للإنترنت    بحضور الأمير سعود بن مشعل .. العتيبي يحتفل بزواج إبنيه فايز وفواز    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان فرص التعاون    للمرة الثانية على التوالي.. خالد الغامدي رئيساً لمجلس إدارة الأهلي بالتزكية    موجز    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    موسكو تقلل من أهمية التحركات الأوروبية.. زيلينسكي في برلين لبحث القمة الأمريكية – الروسية    الإطاحة ب 13 مخالفاً وإحباط تهريب 293 كجم من القات    الأسمري يزف تركي لعش الزوجية    متحدثون.. لا يتحدثون    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    (ولا تتبدلوا الخبيثَ بالطَّيب)    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    استخراج هاتف من معدة مريض    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للسمينات .. وداعا للأمومة
نشر في عكاظ يوم 09 - 02 - 2013

انتشر في الآونة الأخيرة إقبال المراهقات المتزايد على الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المسببة لارتفاع الوزن، فضلا عن ما تسببه السمنة المفرطة من حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية لدى الفتيات المراهقات.
ورأت أخصائية التغذية إيمان الأيوبي أن المأكولات السريعة تنقسم إلى قسمين منها المفيدة ومنها الضارة: «فالمفيدة مثل السلطات والخضروات وغيرها ؛ أما المأكولات الضارة فهي المأكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وزيوت ودهون مشبعة مثل البطاطس المقلية وغيرها التي تمهد لزيادة الوزن وتسبب السمنة».
وأضافت: إن «النساء المصابات بالسمنة هن الأكثر عرضة لعدم الإنجاب بسبب زيادة الوزن؛ ويجب الابتعاد عن الأطعمة الغذائية التي لا قيمة غذائية لها وتحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية، كما يجب الإكثار من أكل الفواكه والخضروات لفوائدها المتعددة».
لكن استشاري النساء والولادة في مستشفى الثغر العام بجدة الدكتور محمد قطان فلا يرى علاقة مباشرة بين المأكولات السريعة واضطرابات الدورة الشهرية: «إلا أن زيادة الوزن والسمنة المفرطة الناتجة عن المأكولات السريعة تسبب بعض الاضطراب في الدورة الشهرية عند النساء، كما أن النحافة الزائدة أيضا قد تكون سببا من أسباب اضطراب الدورة الشهرية لدى الفتيات».
وفيما يخص علاج اضطراب الدورة الشهرية الناتج عن السمنة المفرطة أشار إلى أهمية تخفيض الوزن عن طريق الرياضة واتباع النظام الغذائي الصحي، والبحث عن السبب الرئيسي لهذه السمنة المفرطة وعلاجها، والحرص على الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
وأكدت استشارية النساء والولادة الدكتورة هالة العياشي أن اضطرابات الدورة الشهرية تتأثر بالمأكولات السريعة والشوكلاتة والحلويات؛ حيث تؤدي إلى زيادة الوزن وبالتالي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، داعية إلى أهمية انتظام النساء وخصوصا الفتيات على الغذاء المناسب والابتعاد عن المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة؛ والعلاج المناسب لهذه الحالة هو الابتعاد عن المأكولات السريعة وإنقاص الوزن وبالتالي سيعود كل شيء إلى وضعة الطبيعي.
ويرفض استشاري النساء والولادة الدكتور خالد عبد العزيز تضخيم اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، وخصوصا اللواتي يعانين من الوزن الزائد أو السمنة، معتبرا إياها أمرا طبيعيا واعتياديا، موضحا أن المشكلة تكون عندما تكون الفتاة غير متزوجة ومقبلة على الارتباط فإن ذلك قد يعيق معها حدوث الحمل، لأنه معروف طبيا أن السمنة تعيق النساء على التبويض..
ونصح بضرورة المحافظة على الوزن الذي يتفق مع الطول، والابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، والاعتماد على الأكل الصحي المتميز بالقيمة الغذائية العالية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.