تراجع سوق الأسهم السعودية 11 نقطة بضغط من 4 قطاعات قيادية    يايسله: هذا موسم الحصاد في الأهلي    الأحوال المدنية تطلق الإصدار الجديد من شهادتي الميلاد والوفاة    الشؤون الإسلامية في جازان تنفذ مبادرة استشر طبيبك لمنسوبيها    نصف مليون فلسطيني في غزة على شفا المجاعة    هجمات روسية تستهدف عدة مدن أوكرانية    الفريق الفرنسي "Karmine Corp" يحصد لقب "Rocket League" في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تايكوندو السعودية تواصل حصد الإنجازات العالمية    طبيعة ساحرة    المملكة تستقبل وفدًا سوريًا استثماريًا برئاسة وزير الاقتصاد والصناعة    عشّاق القهوة بمزاج أفضل بعد فنجانهم الأول    وسط تحذيرات من كارثة إنسانية.. الدعم السريع يقتل 31 مدنياً بقصف على الفاشر    الجيش يؤكد عدم اخترق أجواء سوريا.. وعون: لا تدخل في شؤون لبنان    الشرع: وحدة سوريا فوق كل اعتبار    أمر ملكي: إعفاء طلال العتيبي مساعد وزير الدفاع من منصبه    سيتي سكيب الرياض 2025.. تقنيات البناء ترسم المستقبل العقاري    استقبل رئيس مجلس المديرين في شركة مطارات جدة.. نائب أمير مكة يستعرض تصميم مخطط صالة الحج الغربية    القيادة تهنئ رئيسي إندونيسيا والجابون ب«ذكرى الاستقلال»    «رونالدو وبنزيمة» يسرقان قلوب جماهير هونغ كونغ    الأرجنتيني كوزاني يحمي مرمى الخلود    صمم وتم تطويره بأيد سعودية.. الغذاء والدواء: السماح بتسويق جهاز لتعزيز كفاءة الجراحة    سرقة مليوني دولار من الألماس في وضح النهار    أوامر ملكية بإعفاء الماضي والعتيبي والشبل من مناصبهم    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. مؤتمر «مسؤولية الجامعات» يعزز القيم والوعي الفكري    صابرين شريرة في «المفتاح»    لا تنتظرالوظيفة.. اصنع مستقبلك    تربية غريبة وبعيدة عن الدين!!    القيادة تعزي رئيس باكستان في ضحايا الفيضانات    "خيرية العوامية" تنفذ 39 برنامجًا لخدمة المجتمع    المملكة.. وقوف دائم مع الشعوب    أمانة الرياض تكثّف رقابتها على المقاهي ومنتجات التبغ وتغلق منشأتين    فيضانات باكستان غضب شعبي وتحرك حكومي    قنصلية السودان بليبيا تطلق مبادرة العودة الطوعية    «غابة العجائب».. تجربة استثنائية في موسم جدة    استعراض إحصائيات ميدان سباقات الخيل بنجران أمام جلوي بن عبدالعزيز    «إثراء» يدعم المواهب ويعلن المسرحيات الفائزة    مُحافظ الطائف يطلع على تقرير برنامج المدن الصحية    جامعة جدة تستعد لإطلاق ملتقى الموهبة للتعليم الجامعي    «الحياة الفطرية» يطلق أكبر رحلة استكشاف للنظم البيئية البرية    زرع الاتكالية    الأمير تركي الفيصل ورسائل المملكة في زمن الاضطراب الإقليمي    تجمع مكة الصحي يخصص عيادة لعلاج مرضى الخرف    حملة توعوية لطلاب المدارس بالتجمع الصحي بمكة    القيادة تعزي رئيس باكستان في ضحايا الفيضانات    تعيين ثلث أعضاء اللجان في غرفة الأحساء    أمير تبوك يطلع على تقرير بداية العام الدراسي الجديد بمدارس المنطقة    المشاركون في دولية الملك عبدالعزيز يزورون مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف    مدير مدرسة ابتدائية مصعب بن عمير يجتمع بالهيئة التدريسية مع إنطلاقة العام الدراسي الجديد    Ulsan يحافظ على لقبه العالمي    "قيمة العلم ومسؤولية الطلاب والمعلمين والأسرة" موضوع خطبة الجمعة بجوامع المملكة    نائب أمير جازان يزور بيت الحرفيين ومركز الزوار بفرع هيئة التراث بالمنطقة    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة الصحة بمناسبة تعيينه    علماء كوريون يطورون علاجًا نانويًا مبتكرًا لسرطان الرئة يستهدف الخلايا السرطانية    مرضاح والجفري يحتفلون بزواج فهد    المشاركون في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية يغادرون مكة متجهين إلى المدينة المنورة    دواء تجريبي مبتكر يعالج الصلع خلال شهرين    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحتك في رمضان
نشر في عكاظ يوم 29 - 07 - 2012


ضغط الدم
* عملي ميداني، ونتيجة صيامي والحر الشديد أعاني من التعب والإرهاق والإعياء وتعرق زائد في النهار، مع الإشارة إلى أنني مصاب بضغط الدم، فبماذا تنصحونني؟
احمد عبدالعزيز جدة
** استشاري المسالك البولية الدكتور رضا محمود متبولي يقول: الإعياء الذي يشكو منه بعض الصائمين في رمضان قد يكون طبيعيا، إلا أن حدوث تعرق زائد والشعور بالإعياء والتعب وفقدان النشاط والدوخة كل ذلك يشير إلى احتمال حدوث هبوط في ضغط الدم، وقد تحدث هذه الأعراض في فترة ما بعد العصر في رمضان وسببها قلة كمية الماء المتناولة وقلة الملح، لذا ينبغي على مرضى الضغط ضرورة قياس ضغط الدم في المنزل أو السيارة عند حدوث تلك الأعراض، وقد يحتاج المرضى الذين يتناولون الأدوية الخافضة لضغط الدم إلى تعديل جرعات الأدوية التي يتناولونها خلال رمضان، وذلك بعد استشارة الطبيب.
صداع النهار
* كثيرا ما أتعرض للصداع في فترات النهار، فهل ذلك يعد أمرا طبيعيا، علما بأن المشكلة بدأت قبل رمضان بأيام؟
**استشاري طب وجراحة العيون ومتخصص في جراحة تجميل العيون الدكتور ياسر عطية المزروعي يقول:
لا يمكن تحديد سبب صداعك إلا من خلال التشخيص الطبي، فقد يكون الصداع ناتجا عن ضعف النظر واحتياجك للنظارة الطبية أو نتيجة الجيوب الأنفية، وقد يكون السبب قلة النوم أو التهاب في الأذن أو أي أمر آخر يشكل الصداع فيه جهاز تنبيه ومؤشر عن وجود مشكلة في جسدك، وبما أن معاناتك بدأت قبل رمضان فأنصحك بمراجعة الطبيب المختص وعدم إهمال المشكلة.
حشو أسناني
* أرغب في حشو بعض أسناني، ولكنني أخشى أن يفسد ذلك صيامي، فبماذا تنصحونني؟
** استشاري تقويم الأسنان في المستشفى العسكري الدكتور بسام لنجاوي يقول: العديد من المرضى الذين يحتاجون إلى حشو الأسنان يفضلون الفترة المسائية في رمضان ولا يحبذون التوجه لطبيب الأسنان في النهار، وذلك لأن أسنانهم تحتاج إلى حقنة وتدخلات قد تستمر لساعة وبذلك قد يشعر الصائم بعدم الإرتياح، وبما أنك تفضل المساء فأنا بدوري اتفق معك حتى تكون نفسيتك مهيأة للتعامل مع طبيب الأسنان.
صيام الأطفال
* يحرص ابني البالغ من العمر ست سنوات على صيام بعض الأيام، ولكنني كثيرا ما أمنعه، لأنه يشكو من ضعف شديد في وزنه، فبماذا ترشدونني؟
أم أنور جدة
** أخصائي طب الأطفال في صحة جدة الدكتور نصرالدين الشريف يقول: تسعى بعض الأسر إلى تعويد أطفالها على الصيام، وهذا التوجه إيجابي يعلم الأطفال الكثير من المبادئ الروحانية في حكمة الصيام، ومن الناحية الطبية فإن خير نصيحة هو تعويد الأطفال على الصيام بالتدريج في عدد الساعات والأيام وليس الشهر بأكمله حتى يكون قادرا على الصيام في السنوات التالية بشكل أفضل، ويجب أن تحتوي وجبة الإفطار المقدمة للطفل على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتزويد جسمه بالطاقة والبروتينات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.