فتح القبول للطلبة في الجامعات دون الحصر على المنطقة الإدارية    «مسام» يشارك في ندوة جهود نزع الألغام في جنيف    زوار المسجد النبوي يغرسون أشجار الإيتكس وكف مريم    22.7 % نمو قطاع التأمين في المملكة خلال 2023    أمير جازان يرعى فعاليات مهرجان الحريد في النسخة 20    نائب أمير مكة يقف على غرفة المتابعة الأمنية لمحافظات المنطقة والمشاعر    إيقاف نشاط تطبيق لنقل الركاب لعدم التزامه بالأنظمة والاشتراطات    إطلاق اختبارات "نافس" في المدارس الابتدائية والمتوسطة    «الجوازات»: 41 مليون عملية إلكترونية لخدمة المستفيدين داخل السعودية وخارجها.. في 2023    مناقشة أثر بدائل العقوبات السالبة للحرية على ظاهرتي الاكتظاظ السجني    جراحة ناجحة تٌعيد الحركة لطفل مُصاب بالشلل الرباعي ببريدة    سعود بن طلال يرعى الاحتفال بانضمام الأحساء للشبكة العالمية لمدن التعلم باليونسكو    هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية بحائل تنظم حملة للإصحاح البيئي    أمير تبوك يستقبل أبناء علي بن رفاده البلوي    نائب أمير حائل يزور "مركز انتماء"للرعاية النهارية ويطلع على تقارير أعمال الأمانة    إيقاف 166 متهماً بقضايا فساد في 7 وزارات    حظر تكبيل المتهم عند القبض عليه    أمطار الرياض تروي أراضيها لليوم الثاني    ارتفاع أرباح مصرف الإنماء إلى 1.3 مليار    الذهبان الأصفر والأسود يواصلان التراجع    سمو محافظ الخرج يكرم المعلمة الدليمي بمناسبة فوزها بجائزة الأمير فيصل بن بندر للتميز والإبداع في دورتها الثانية 1445ه    «العالم الإسلامي»: بيان «كبار العلماء» يؤصل شرعاً لمعالجة سلوكيات مؤسفة    النصر والخليج.. صراع على بطاقة نهائي كأس الملك    سعود عبدالحميد: الطرد زاد من دوافعنا.. وهذا سر احتفالي    تغريم ترامب لازدرائه المحكمة والقاضي يهدّد بسجنه إن لم يرتدع    مصر: استدعاء داعية بعد اتهامه الفنانة ميار الببلاوي ب«الزنا»    نائب أمير مكة: مضامين بيان «كبار العلماء» تعظيم لاحترام الأنظمة    انهيار صفقة الاستحواذ على «التلغراف» و«سبيكتاتور»    5 فواكه تمنع انسداد الشرايين    خسرت 400 كلغ .. فأصبحت «عروسة بحر»    النشاط البدني يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 23 %    أمير الرياض يستقبل ممثل الجامعات السعودية في سيجما    الأمم المتحدة تشيد بالدعم السعودي لمكافحة الإرهاب    فيصل بن نواف: دعم القيادة وراء كل نجاح    حق التعويض عن التسمّم الغذائي    نتانياهو: سندخل رفح «مع أو بدون» هدنة    طلاب تعليم جازان يستكشفون الأطباق الوطنية السعودية في معرض الطهي المتنقل    مجلس الوزراء: التحول الاقتصادي التاريخي رسخ مكانة المملكة كوجهة عالمية للاستثمار    في موسم واحد.. الهلال يُقصي الاتحاد من 4 بطولات    جيسوس يعلن سر غياب سلمان الفرج    بحث مع عباس وبلينكن تطورات غزة.. ولي العهد يؤكد وقوف المملكة الدائم إلى جانب الشعب الفلسطيني    في ختام الجولة من دوري" يلو".. ديربي ساخن في الشمال.. والباطن يستضيف النجمة    مرسم حر في «أسبوع البيئة»    الأساطير الحديثة.. نظريات المؤامرة    الانتماء والتعايش.. والوطن الذي يجمعنا    محمد عبده الأول.. فمن العاشر؟    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. حلم باريس سان جيرمان يصطدم بقوة دورتموند    السعودية تنضم للتحالف العالمي للذكاء الاصطناعي    ازدواجية الغرب مرة أخرى    «جوجل» تطلق شبكة تعقب الهواتف    نائب أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع اللجنة التنفيذية للجنة الحج    ينجو من فكي دب بفضل احترافه الكاراتيه    تعزيز الأمن المائي والغذائي    وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة "37 بحرية"    الهلال والأهلي في قمة مبكرة والاتحاد يلتقي الابتسام    إنقاذ حياة معتمر عراقي من جلطة قلبية حادة    أمير منطقة الباحة يشهد اتفاقية تعاون بين تجمع الباحة الصحي والجمعية السعودية الخيرية لمرضى ( كبدك )    وزير الدفاع يحتفي بخريجي كلية الملك فهد البحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مزنة النصار.. «تركض» خارج الحدود
أكدت أن المرأة السعودية قادرة على تحقيق الإنجازات
نشر في عكاظ يوم 13 - 10 - 2019

طموح لا يتوقف.. قاعدة العداءة السعودية مزنة النصار لفرض اسمها في خارطة الرياضة النسائية السعودية، لتبلغ أهدافها بتمثيل الوطن في المشاركات الخارجية بعد أن أثبتت جدارتها في عدة مسابقات محلية.
العداءة النصار استغلت محطاتها الدولية لتطوير مهاراتها في مختلف الرياضات التي تمارسها، ليستقر بها الحال في أم الألعاب، حيث ألمت بأبجدياتها وتفاصيلها حتى غدت إحدى المميزات الأبطال ليس على المستوى المحلي وحسب بل عالمياً.
• كيف كانت البداية مع أم الألعاب؟
•• بدأت الرياضة عموماً عندما كنت في المرحلة الابتدائية من خلال كرة القدم مع فريق أطفال في برنامج حي أرامكو السكني بالظهران، بعدها انتقلنا إلى طوكيو وتدربت على التايكوندو ومن ثم إلى فيينا حيث لعبت مع فريق بنات المدرسة لكرة البيسبول (كرة القاعدة) وكذلك ركوب الخيل. أما بداياتي في الجري فكانت على شكل بسيط وفردي في الجامعة بولاية فلوريدا في أمريكا، ولكن الانطلاقة الفعلية كانت بالظهران مع فريق جود.
• متى كانت أول مشاركة على صعيد البطولات المحلية والخارجية؟
•• شاركت في عدة مسابقات للركض في الظهران داخل أرامكو فئة النساء، وأما البطولة المحلية كانت في مسابقة «الحساء تركض» عام 2018 كأول سباق جري للنساء بالمملكة وحصلت على المركز الأول، فيما كانت أولى مشاركاتي خارجياً في باكو أذربيجان البطولة الإسلامية عام 2018، حيث كان لي الشرف بتمثيل المملكة ضمن الطاقم النسائي، وكذلك البطولة العربية للنساء في الشارقة بالإمارات عام 2018، أيضاً البطولة الآسيوية في جاكرتا أندونيسيا 2018.
• كيف تقيمين ملف الرياضة النسائية في السعودية حالياً؟
•• ما زالت بحاجة إلى التطوير، لكن الحق يقال كل سنة تلي الأخرى هناك مستجدات بين المشاركة النسائية في مجالات كثيرة ومختلفة، فبجانب ألعاب القوى هناك سباق الدراجات والشيش والفروسية والجودو ومؤخراً سباق رالي السيارات.
• ما هو السر وراء بروز مزنة النصار في ألعاب القوى؟
•• المثابرة والتمارين والاستمرارية مع فريق جود كما ذكرت سابقاً منحتني حب الهواية التي أكسبتني الثقة وتحفيز والديَّ، كما أن هيئة الرياضة لها دور كبير من خلال المشاركات على المستوى الخليجي والعالمي، أيضاً وهو المهم وجود ثقافات مختلفة من دول العالم في سباقات الجري داخل أرامكو السعودية، وهذا صنع نوعاً من التحدي لإثبات أن المرأة السعودية قادرة على تحقيق الإنجازات.
• هل تحرصين على التدريب بشكل دوري؟
•• نعم برنامجي يومياً أتدرب عصراً بعد العمل وأما في نهاية عطلة الأسبوع فأتدرب مرتين يومياً، وحين تكون هناك مشاركة لتمثيل الوطن فالنظام يسمح لي بتفريغ نفسي للرياضة فأتدرب مرتين يومياً مع التدريبات السويدية ورفع الأثقال لتقوية البدن.
• من واقع تجربتك الشخصية ما الذي تعلمته من القوى؟
•• الثقة بالنفس والانتظام في الأكل وشرب الماء والنوم والنشاط من الصباح الباكر، وأيضاً التركيز على الأداء والاستمرارية بحب التمرين.
• ما هي المجالات الأخرى التي تمارسينها؟
•• كما ذكرت، تعلمت في عدة مجالات لكن وجدت أن رياضة الجري أجملها؛ كونها تجمع عدة رياضات، فليست مجرد ركض وإنما تمارين حمل أثقال وبناء العضلات ومواظبة وتأخذ معظم الوقت لأنني أحببتها وتخصصت بهذه الرياضة، ربما مستقبلاً أستطيع أن أعمل كمدربة لأنني أقوم بتدريب الفريق بين الحين والآخر.
• ما أصعب المواقف التي تعرضتِ لها؟
•• ليس هناك مواقف محددة، ولكن ‏في كل تحدٍ كنت أصر على النجاح، وبالنسبة لي الحياة بأكملها تحدٍ.
• ما أفضل تكريم حصلتِ عليه؟
•• تمثيل بلدي في المشاركات العالمية، الأمر الذي أعتز به كثيراً ويبقى بالذاكرة.
• ماذا عن الاهتمام الإعلامي باللعبة؟
•• الإعلام مهتم لكن بحاجة للمزيد، وفي نفس الوقت كما يقال اليد الواحدة لا تصفق، لا بد من زيادة الوجود النسائي كمتسابقات أو كمشجعات، هناك بداية لكل شيء والمستقبل أمامنا ولا شك أن الإعلام سيحفزنا.
• كيف يمكن النهوض برياضة القوى النسائية في السعودية؟
•• تثقيف النساء، فالرياضة بأنواعها لا تقتصر على رياضة الجري فهناك السباحة والتنس وغيرهما، بجانب تخصيص مواقع بضوابط معينة لممارسة السيدات للرياضة كالاستفادة من الحدائق العامة وتخصيص أيام معينة للرياضة النسائية بها.
• ما هي طموحاتك المستقبلية؟
•• الاستمرار بالمشاركة سواء على المستوى المحلي أو المستوى العالمي، كالمشاركة في ألعاب القوى في طوكيو اليابان العام القادم، وأتطلع لأن أكون مدربة سباق الجري للفريق النسائي.
• كلمة الختام مزنة لمن توجهينها؟
•• أتقدم بالشكر للقيادة لفتح المجال الرياضي للنساء، والمستقبل محفز بالمزيد، أيضاً هيئة الرياضة لإتاحة الفرص لي لتمثيل الوطن، ورسالتي لنساء الوطن أن يبدأن برياضة بسيطة ولو في المنزل أو أن يجتمعن ويتدربن كفريق لتحفز كل منهن الأخرى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.