ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات في باكستان إلى 657 قتيلًا    طبيعة ساحرة    المملكة تستقبل وفدًا سوريًا استثماريًا برئاسة وزير الاقتصاد والصناعة    الفريق الفرنسي "Karmine Corp" يحصد لقب "Rocket League" في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تايكوندو السعودية تواصل حصد الإنجازات العالمية    عشّاق القهوة بمزاج أفضل بعد فنجانهم الأول    استقبل رئيس مجلس المديرين في شركة مطارات جدة.. نائب أمير مكة يستعرض تصميم مخطط صالة الحج الغربية    موجز    أمر ملكي: إعفاء طلال العتيبي مساعد وزير الدفاع من منصبه    قلق أوروبي من تنازلات محتملة لموسكو.. ترمب: تقدم كبير في ملف أوكرانيا    تحذيرات دولية من كارثة إنسانية.. خطة تهجير سكان غزة تدخل حيز التنفيذ    وسط تحذيرات من كارثة إنسانية.. الدعم السريع يقتل 31 مدنياً بقصف على الفاشر    أوامر ملكية بإعفاء الماضي والعتيبي والشبل من مناصبهم    القيادة تعزي رئيس باكستان في ضحايا الفيضانات    القيادة تهنئ رئيسي إندونيسيا والجابون ب«ذكرى الاستقلال»    «رونالدو وبنزيمة» يسرقان قلوب جماهير هونغ كونغ    الأرجنتيني كوزاني يحمي مرمى الخلود    سرقة مليوني دولار من الألماس في وضح النهار    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. مؤتمر «مسؤولية الجامعات» يعزز القيم والوعي الفكري    صابرين شريرة في «المفتاح»    لا تنتظرالوظيفة.. اصنع مستقبلك    تربية غريبة وبعيدة عن الدين!!    سيتي سكيب الرياض 2025.. تقنيات البناء ترسم المستقبل العقاري    «الحياة الفطرية» يطلق أكبر رحلة استكشاف للنظم البيئية البرية    "خيرية العوامية" تنفذ 39 برنامجًا لخدمة المجتمع    المملكة.. وقوف دائم مع الشعوب    أمانة الرياض تكثّف رقابتها على المقاهي ومنتجات التبغ وتغلق منشأتين    «غابة العجائب».. تجربة استثنائية في موسم جدة    الأمير تركي الفيصل ورسائل المملكة في زمن الاضطراب الإقليمي    العراق يفتح أكبر مقبرة جماعية لضحايا (داعش)    «إثراء» يدعم المواهب ويعلن المسرحيات الفائزة    مُحافظ الطائف يطلع على تقرير برنامج المدن الصحية    جامعة جدة تستعد لإطلاق ملتقى الموهبة للتعليم الجامعي    قنصلية السودان بليبيا تطلق مبادرة العودة الطوعية    زرع الاتكالية    استعراض إحصائيات ميدان سباقات الخيل بنجران أمام جلوي بن عبدالعزيز    تجمع مكة الصحي يخصص عيادة لعلاج مرضى الخرف    حملة توعوية لطلاب المدارس بالتجمع الصحي بمكة    القيادة تعزي رئيس باكستان في ضحايا الفيضانات    تعيين ثلث أعضاء اللجان في غرفة الأحساء    أمير تبوك يطلع على تقرير بداية العام الدراسي الجديد بمدارس المنطقة    مركز الملك سلمان يدعم متضرري باكستان    تخلص آمن لمخلفات القصيم الزراعية    جامعة أم القرى تنظم مؤتمر "مسؤوليَّة الجامعات في تعزيز القيم والوعي الفكري"    المشاركون في دولية الملك عبدالعزيز يزورون مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف    مدير مدرسة ابتدائية مصعب بن عمير يجتمع بالهيئة التدريسية مع إنطلاقة العام الدراسي الجديد    Ulsan يحافظ على لقبه العالمي    "قيمة العلم ومسؤولية الطلاب والمعلمين والأسرة" موضوع خطبة الجمعة بجوامع المملكة    نائب أمير جازان يزور بيت الحرفيين ومركز الزوار بفرع هيئة التراث بالمنطقة    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة الصحة بمناسبة تعيينه    القيادة تهنئ رئيس جمهورية إندونيسيا بذكرى استقلال بلاده    علماء كوريون يطورون علاجًا نانويًا مبتكرًا لسرطان الرئة يستهدف الخلايا السرطانية    مرضاح والجفري يحتفلون بزواج فهد    المشاركون في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية يغادرون مكة متجهين إلى المدينة المنورة    دواء تجريبي مبتكر يعالج الصلع خلال شهرين    كيف سقطت ورقة " معاداة السامية "    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مزنة النصار.. «تركض» خارج الحدود
أكدت أن المرأة السعودية قادرة على تحقيق الإنجازات
نشر في عكاظ يوم 13 - 10 - 2019

طموح لا يتوقف.. قاعدة العداءة السعودية مزنة النصار لفرض اسمها في خارطة الرياضة النسائية السعودية، لتبلغ أهدافها بتمثيل الوطن في المشاركات الخارجية بعد أن أثبتت جدارتها في عدة مسابقات محلية.
العداءة النصار استغلت محطاتها الدولية لتطوير مهاراتها في مختلف الرياضات التي تمارسها، ليستقر بها الحال في أم الألعاب، حيث ألمت بأبجدياتها وتفاصيلها حتى غدت إحدى المميزات الأبطال ليس على المستوى المحلي وحسب بل عالمياً.
• كيف كانت البداية مع أم الألعاب؟
•• بدأت الرياضة عموماً عندما كنت في المرحلة الابتدائية من خلال كرة القدم مع فريق أطفال في برنامج حي أرامكو السكني بالظهران، بعدها انتقلنا إلى طوكيو وتدربت على التايكوندو ومن ثم إلى فيينا حيث لعبت مع فريق بنات المدرسة لكرة البيسبول (كرة القاعدة) وكذلك ركوب الخيل. أما بداياتي في الجري فكانت على شكل بسيط وفردي في الجامعة بولاية فلوريدا في أمريكا، ولكن الانطلاقة الفعلية كانت بالظهران مع فريق جود.
• متى كانت أول مشاركة على صعيد البطولات المحلية والخارجية؟
•• شاركت في عدة مسابقات للركض في الظهران داخل أرامكو فئة النساء، وأما البطولة المحلية كانت في مسابقة «الحساء تركض» عام 2018 كأول سباق جري للنساء بالمملكة وحصلت على المركز الأول، فيما كانت أولى مشاركاتي خارجياً في باكو أذربيجان البطولة الإسلامية عام 2018، حيث كان لي الشرف بتمثيل المملكة ضمن الطاقم النسائي، وكذلك البطولة العربية للنساء في الشارقة بالإمارات عام 2018، أيضاً البطولة الآسيوية في جاكرتا أندونيسيا 2018.
• كيف تقيمين ملف الرياضة النسائية في السعودية حالياً؟
•• ما زالت بحاجة إلى التطوير، لكن الحق يقال كل سنة تلي الأخرى هناك مستجدات بين المشاركة النسائية في مجالات كثيرة ومختلفة، فبجانب ألعاب القوى هناك سباق الدراجات والشيش والفروسية والجودو ومؤخراً سباق رالي السيارات.
• ما هو السر وراء بروز مزنة النصار في ألعاب القوى؟
•• المثابرة والتمارين والاستمرارية مع فريق جود كما ذكرت سابقاً منحتني حب الهواية التي أكسبتني الثقة وتحفيز والديَّ، كما أن هيئة الرياضة لها دور كبير من خلال المشاركات على المستوى الخليجي والعالمي، أيضاً وهو المهم وجود ثقافات مختلفة من دول العالم في سباقات الجري داخل أرامكو السعودية، وهذا صنع نوعاً من التحدي لإثبات أن المرأة السعودية قادرة على تحقيق الإنجازات.
• هل تحرصين على التدريب بشكل دوري؟
•• نعم برنامجي يومياً أتدرب عصراً بعد العمل وأما في نهاية عطلة الأسبوع فأتدرب مرتين يومياً، وحين تكون هناك مشاركة لتمثيل الوطن فالنظام يسمح لي بتفريغ نفسي للرياضة فأتدرب مرتين يومياً مع التدريبات السويدية ورفع الأثقال لتقوية البدن.
• من واقع تجربتك الشخصية ما الذي تعلمته من القوى؟
•• الثقة بالنفس والانتظام في الأكل وشرب الماء والنوم والنشاط من الصباح الباكر، وأيضاً التركيز على الأداء والاستمرارية بحب التمرين.
• ما هي المجالات الأخرى التي تمارسينها؟
•• كما ذكرت، تعلمت في عدة مجالات لكن وجدت أن رياضة الجري أجملها؛ كونها تجمع عدة رياضات، فليست مجرد ركض وإنما تمارين حمل أثقال وبناء العضلات ومواظبة وتأخذ معظم الوقت لأنني أحببتها وتخصصت بهذه الرياضة، ربما مستقبلاً أستطيع أن أعمل كمدربة لأنني أقوم بتدريب الفريق بين الحين والآخر.
• ما أصعب المواقف التي تعرضتِ لها؟
•• ليس هناك مواقف محددة، ولكن ‏في كل تحدٍ كنت أصر على النجاح، وبالنسبة لي الحياة بأكملها تحدٍ.
• ما أفضل تكريم حصلتِ عليه؟
•• تمثيل بلدي في المشاركات العالمية، الأمر الذي أعتز به كثيراً ويبقى بالذاكرة.
• ماذا عن الاهتمام الإعلامي باللعبة؟
•• الإعلام مهتم لكن بحاجة للمزيد، وفي نفس الوقت كما يقال اليد الواحدة لا تصفق، لا بد من زيادة الوجود النسائي كمتسابقات أو كمشجعات، هناك بداية لكل شيء والمستقبل أمامنا ولا شك أن الإعلام سيحفزنا.
• كيف يمكن النهوض برياضة القوى النسائية في السعودية؟
•• تثقيف النساء، فالرياضة بأنواعها لا تقتصر على رياضة الجري فهناك السباحة والتنس وغيرهما، بجانب تخصيص مواقع بضوابط معينة لممارسة السيدات للرياضة كالاستفادة من الحدائق العامة وتخصيص أيام معينة للرياضة النسائية بها.
• ما هي طموحاتك المستقبلية؟
•• الاستمرار بالمشاركة سواء على المستوى المحلي أو المستوى العالمي، كالمشاركة في ألعاب القوى في طوكيو اليابان العام القادم، وأتطلع لأن أكون مدربة سباق الجري للفريق النسائي.
• كلمة الختام مزنة لمن توجهينها؟
•• أتقدم بالشكر للقيادة لفتح المجال الرياضي للنساء، والمستقبل محفز بالمزيد، أيضاً هيئة الرياضة لإتاحة الفرص لي لتمثيل الوطن، ورسالتي لنساء الوطن أن يبدأن برياضة بسيطة ولو في المنزل أو أن يجتمعن ويتدربن كفريق لتحفز كل منهن الأخرى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.