سعورس : بالفيديو.. الشقيري يكشف كيف تخلص من أحد أنواع الإدمان

إيقاف ثلاث شركات عمرة مخالفة تعديل جدول المخالفات والعقوبات لنظام العمل ولائحته التنفيذية هناك بدأت الحكاية هنا بدأ الوطن رسالة إلى المشرف: اذكرني بدعوة صادقة مجلس الشؤون الاقتصادية يؤكد استمرار سياسة مالية متوازنة ومرنة استمع إلى شرح مفصل عن سير العمل.. وزير النقل يتفقد انسيابية حركة المعتمرين بمطار الرياض مفاوضات تختبر فرص التهدئة.. جولة حاسمة بين واشنطن وطهران في جنيف فصائل عراقية تطالب القوات الأمريكية بالانسحاب 3200 شخص مفرج عنهم بموجب العفو في فنزويلا في الجولة ال 24 من دوري روشن.. النصر والأهلي ضيفان على الفيحاء والرياض التعادل يحسم مواجهة الفيحاء ونيوم في روشن «الحكام» تصدر بياناً بشأن أزمة لقاء ضمك والأهلي انطلاق كأس أمانة الرياض الرمضانية بمشاركة 256 فريقًا في 17 ساحة رياضية تنظيم نشاط الباعة الجائلين وتمكينهم بمواقع معتمدة.. 350 منفذ بيع لكل أمانة ب«بسطة خير السعودية» فقندش يطمئن محبيه بتحسن حالته الصحية محافظ جدة يشارك القطاعات الأمنية الميدانية الإفطار الرمضاني إفطار العطيشان جمعية السينما تطلق ورشة مهارات السرد البصري رامز وياسر جلال يصفحان عن أحمد ماهر 19489 طالبة وطالبة يتأهلون ل«أولمبياد نسمو» أطعمة تسبب العطش في نهار رمضان تنظيم رقمي لمحطات تنقية المياه على السدود تحصين 70 مليون حيازة ورصد 27 ألف كم2 لمكافحة الآفات القيادة تهنئ أمير الكويت بذكرى اليوم الوطني لبلاده برشلونة يدرس ضم كانسيلو نهائياً الهلال يكشف تفاصيل إصابات لاعبيه اللواء الركن عوض بن مشوح العنزي يتفقد قوات الأفواج الأمنية بعسير وجازان ويهنئهم بشهر رمضان المبارك يوم التأسيس أمير الشرقية يؤكد أهمية تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة أمير جازان يدشّن حملة «تأكد لصحتك» نائب أمير المدينة يستعرض جاهزية الدفاع المدني وخطط الطوارئ القطاع غير الربحي: التحقق قبل التبرع خيرية نجران تطلق برامجها الرمضانية صحة جازان تُحيي ذكرى "يوم التأسيس" وسط أجواء رياضية وتثقيفية ببطولة "مدرك" الجولة الثالثة تقدير للدعم السعودي خلال لقاء يمني - أميركي مرض (الجرب السكابيوس) أداة لتعذيب الأسرى أمير القصيم يكرم المشاركين في جناح الإمارة بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل "التاريخ الشفهي للشاشة العربية" يوثق الذاكرة بصوت روادها «سوق جاكس الرمضاني» يحتفي بتجربة ثقافية متكاملة «30» ألف زائر يستعيدون البداية.. أمير حائل يطلق حملة «تراحم» «الرياض» تعيش ساعات «التجهيزات المسائية» بالحرم المكي نفحات رمضانية المعمول والكليجا بوجبات إفطار المسجد النبوي صحيفة الرأي في سوق الأولين بمدينة جيزان تشغيل مركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي بمركز الملك عبدالله المالي بالرياض صيام الجسد.. انبعاث للروح تأجيل الأبوة بعد الأربعين قرار محسوب أم مجازفة بيولوجية طعامي تحفظ 424 ألف كجم من الهدر مائدة قباء الرمضانية تجمع الصائمين أمير الباحة يستقبل فهد بن سعد عقب تعيينه نائباً لأمير المنطقة بحث مع وزيرة الثقافة المصرية مشاريع في الموسيقى والأوبرا والسينما.. تركي آل الشيخ يعلن مفاجآت ومبادرات نوعية لتعزيز التكامل الثقافي السعودي المصري الاتحاد يسقط في فخ التعادل أمام الحزم 20 دولة تندد بتوسيع السيطرة الإسرائيلية على الضفة قلة النوم تهدد قلوب الرجال في الخمسينات مئات النازحين بعد هجوم الدعم السريع على معقل زعيم قبيلة المحاميد محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تسجل إنجازا عالميا في تتبع شبح الصحراء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بالفيديو.. الشقيري يكشف كيف تخلص من أحد أنواع الإدمان

الخرج اليوم نشر في الخرج اليوم يوم 05 - 05 - 2021

استعرض الإعلامي أحمد الشقيري، اليوم (الأربعاء)، بعض أساليب العلاج النفسي وعلاج الإدمان، إلى جانب عدد من التجارب الشخصية له متعلقة بذات الموضوع.
وكشف الشقيري، في حلقة اليوم من برنامجه "سين" المذاع على قناة MBC 1، عن تجربته الشخصية في التخلص من إدمان المنبهات القوية، حيث قضى 12 يوماً في منتجع بدون طعام للتخلص من إدمان الأطعمة الجاهزة حتى استعاد الإحساس الأصلي والطبيعي للخضراوات والفاكهة.
كما استعرض تجربة ل 4 شبان لمدة 24 ساعة داخل غرفة فارغة لا يوجد بها سوى مقعد وزر أحمر يعطي لسعة كهربائية عند الضغط عليه، مشيراً إلى أن التجربة لقياس إدمان المؤثرات القوية، فبالرغم من اللسعة ضغط الشباب من 4- 21 ضغطة خلال أول 5 ساعات. وفق "أخبار 24".
ولفت الشقيري إلى أن العلماء ينصحون بعدة علاجات نفسية لإدمان العادات اليومية السيئة كمتابعة السوشيال ميديا، ومنها الاستحمام في الطبيعة الذي يساعد على التخلص من الضغوطات، وذلك من خلال الانشغال عن تلك العادات بالقيام برحلات برية أو بحرية لمدة طويلة.
وقدّم من خلال الحلقة الطريقة الصحيحة للتعامل مع شخص مدمن للعادات السيئة ومنها المخدرات مشيراً إلى أنه ليس شخصاً سيئاً، بل قد يكون الطرف الضعيف في المعادلة، ونصح بعدم اليأس والتعلّم عن الإدمان واللجوء إلى المختصين للتخلّص من تلك العادات.
تجربة شخصية للشقيري في منتجع لمدة 12 يوما بلا طعام
تابع جميع الحلقات على Shahid VIP واشترك الآن https://t.co/95sWc6NAti @shugairi#سين#رمضان_يجمعنا#أحمد_الشقيري pic.twitter.com/n9oTTUKoZw
— MBC1 (@mbc1) May 5, 2021
تجربة الشقيري مع شباب داخل غرفة فارغة لمدة 24 ساعة
تابع جميع الحلقات على Shahid VIP واشترك الآن https://t.co/95sWc6NAti @shugairi#سين#رمضان_يجمعنا#أحمد_الشقيري pic.twitter.com/1FFkbnqiy7
— MBC1 (@mbc1) May 5, 2021
الاستحمام في الطبيعة من أساليب العلاج النفسي
تابع جميع الحلقات على Shahid VIP واشترك الآن https://t.co/95sWc6NAti @shugairi#سين#رمضان_يجمعنا#أحمد_الشقيري pic.twitter.com/DoJdIX4EbN
— MBC1 (@mbc1) May 5, 2021
تجربة شخصية للشقيري للتخلص من العادات السيئة
تابع جميع الحلقات على Shahid VIP واشترك الآن https://t.co/95sWc6NAti @shugairi#سين#رمضان_يجمعنا#أحمد_الشقيري pic.twitter.com/ibCBBLM96c
— MBC1 (@mbc1) May 5, 2021
الشقيري يقدم لك الطريقة الصحيحة للتعامل مع شخص مدمن
تابع جميع الحلقات على Shahid VIP واشترك الآن https://t.co/95sWc6NAti @shugairi#سين#رمضان_يجمعنا#أحمد_الشقيري pic.twitter.com/SHPaO7JFUk
— MBC1 (@mbc1) May 5, 2021

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.