النفق الرسغي عبارة عن نفق ضيق في منطقة معصم اليد يحتوى هذا النفق على العصب الوسطي Median Nerve و أربطة و أوتار العضلات التي تكون مغطاة بأغشية رقيقة و وظيفة هذا العصب هو نقل الإحساس في جزء من راحة اليد و أصابع اليد جميعا ماعدا الخنصر . متلازمة النفق الرسغي إذا حدث التهاب أو ورم في اى من الأنسجة الموجودة بالنفق الرسغي، فإنها تقوم بالضغط على العصب الوسطي مما يؤدى إلى الإحساس بألم و خدر و وخز في الأصابع و جزء من اليد الذي يقوم ذلك العصب بتغذيته. و ذلك ما يسمى بمتلازمة النفق الرسغي الاسباب والاعراض المرأة هي اكثر عرضه بثلاث مرات من الرجل ربما لان النفق الرسغي قد تكون أصغر عند النساء من الرجال , و أيضا كثرة استخدام اليد بغسيل الملابس والأواني وهناك اسباب اخرى:- 1- التهاب الروماتزيوم والسكري والغدة الدرقية 2- اثناء فترة الحمل بسبب احتباس الماء وتغير الهرمونات 3- الانشطة الخاطئة والقوية المتكرر للرسغ واليد الاعراض الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر) . • ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق. • يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم مما يؤدي الى الارق. • يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم. • صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب. • قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة العلاج • العلاج الوقائي: استعمال أدوات مريحة في العمل ,عند استخدام الكمبيوتر وغسيل الملابس والأواني و عدم التركيز على يد واحد في العمل والتبديل بينهم عند التعب وعمل التمارين كما في (الصورة 3) • إذا كانت متلازمة النفق الرسغي نتيجة مرض ما مثل السكر، الغدة الدرقية،.... فيجب في البداية علاج المرض نفسه او الانتظار بعد الولادة عند الحوامل • العلاج الدوائي:1- أدوية مضادات الالتهابات مثل البروفين، الأسبرين. 2-فيتامين ب6 • العلاج الطبيعي : يقوم دور العلاج الطبيعي في التخفيف من الالم الذي سببه الضيق القناة 1-بوضع كمادات باردة لازالة الانتفاخ وتخفيف الالتهاب 2- استخدام جهاز الموجات فوق الصوتيه والتنبيه الكهربائية 3- عمل بعض التمارين كما في الصورة 3 4- استعمال جبيرة على الرسغ و اليد لعدة أسابيع لتثبيت الرسغ. و تستعمل أثناء الليل فقط في البداية، فإذا لم تظهر نتيجة فيتم استعمالها طوال اليوم • العلاج الجراحي: يتم اللجوء للعلاج الجراحي إذا فشلت جميع الحلول السابقة و الأعراض تزداد سوءا. و تختفي الأعراض غالبا بعد إجراء الجراحة مباشرة. و هي جراحة بسيطة، تبلغ نسبة نجاحها85%. يتم عمل شق جراحي في اليد عند منطقة الرسغ يتم قطع الرباط الرسغي المستعرض بحذر في الختام متلازمة النفق الرسغي لا تدعو للقلق، فمع العلاج يختفي الألم و تعود الأمور إلى طبيعتها. لكن في نفس الوقت يجب عدم التهاون في العلاج لمدة طويلة حتى لا تصبح الأعراض دائمة و يصعب الشفاء منها. سعد عبدالعزيز الحمير
