ذلك مرض وليس عافية

كثير من امراض العصر لها ارتباط وثيق بالتدخين ؛ والمجتمع والمدخن يعرفون ذلك بل هناك جمعيات ومؤتمرات تقام لتأكيد على ذلك ولكن هناك عادة او سلوك اصبح يوازي التدخين بالخطورة واجتاح مجتمعنا بطريقة سريعة الا وهو السمنة ،
المحزن في الامر انه حيثما جلست في مناسبة او عمل او غيره تجد الناس يطلقون على المبتلى بالسمنة بلفظ ماشاء الله والعافيه وخاصة في صغار السن بل ان كثير من الناس يفرح اذا كان طفله بدين ويقول لابأس دع العافية تظهر عليه .
السمنة في اغلب الابحاث اظهرت ارتباط قوي بامراض السكر والضغط والقلب والمفاصل والغدد والكسل وغيرها بل ان كثير ممن مصابون بالسمنة كثير مايتذمرون من حياتهم الاجتماعية بل والشخصية لأن السمنة اصبحت عائقا له او لها عن الحياة الطبيعية .
القضاء عليها لايحتاج الى مال او مراكز متخصصة القضاء عليها يستطيع عليه الفقير قبل الغني عادات الأكل والحركة يجب ان تتغير ، عود نفسك على المشي الرياضي يوميا وحاول قدر المستطاع التغيير في طبيعة اكلك وستنعم بحياة افضل باذن الله
ختاما
التدخين كلا يستهجنه حتى المدخنين ولكن السمنة مازال من يعتقد انها أفضل مراحل الصحة والعافية .
بقلم
د.صالح مريع القحطاني