إن كثيرا من الأفراد يجهلون أن أكثر ما يستنزفهم نفسيًا، لا يأتي من الخارج، بل من عادات صغيرة يكررونها كل يوم. وتلك التصرفات التي تبدو مألوفة، قد تكون السبب الرئيسي خلف الشعور بالخمول، والتوتر، وحتَّى فقدان الشغف.
ومما يتعرف عليه، أن الأفراد الذين (...)
النقد هو فرز الاشياء وكشف العيوب التي بها، ويكون على أنواع فهناك النقد البناء وهو تصحيح الخطأ المطروح مع بيان السبب وذكر الصواب دون تقليل شأن المخطئ، مثلاً كأن تقول لطفلك : لقد قمت بخطأ ولكنك لن تتعلم الا حينما تخطئ يا بني وما رأيك أن تصلح هذا الخطأ (...)