محمد بن عبدالرحمن يعزي في وفاة الفريق سلطان المطيري    أمير منطقة الباحة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    الرئيس الفلسطيني: لا نريد دولة مسلحة ونطالب بانسحاب كامل للاحتلال من غزة    تركيا: أكثر من 410 آلاف لاجئ سوري عادوا إلى بلادهم منذ ديسمبر    ثالث وفاة جراء الحرائق في إسبانيا    هاتفيًا... فيصل بن فرحان ووزير خارجية هولندا يبحثان المستجدات الإقليمية والدولية    مدير حرس الحدود يشهد حفل تكريم المتقاعدين من منسوبي المديرية    نائب أمير الرياض يدشّن مشاريع تعليمية بقيمة تتجاوز مليار ريال    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم حلقة نقاش بعنوان: (تمكين الابتكار الرقمي في العمل التوعوي للرئاسة العامة)    نائب أمير جازان يستقبل مدير مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة    اليوم الدولي للشباب تحت شعار"شبابُنا أملٌ واعد" بمسرح مركز التنمية الاجتماعية بجازان    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة أبوعريش    برنامج الراصد يحقق إنجازات استثنائية عبر منصات التواصل الاجتماعي    وزارة الرياضة تُعلن بدء مرحلة إبداء الرغبة وطلب التأهيل لمشروع مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية    السعودية للشحن توسع قدرات أسطولها بطائرتين من طراز A330-300    المملكة تتوج بالذهب في الأولمبياد الدولي للمواصفات 2025    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    الذهب يتراجع مع ارتفاع الدولار.. وبرغم آمال خفض أسعار الفائدة    الإنجليزي أوسيلفان يحسم تأهله إلى الدور ربع النهائي من بطولة الماسترز للسنوكر.. وحامل اللقب يغادر    بلدية صبيا تكثف استعداداتها لموسم الأمطار وتحدد أولويات المعالجة    سفراء الإعلام التطوعي يشاركون في معرض "لا للعنف" للتوعية بمخاطر العنف    زراعة أول نظام ذكي عالمي للقوقعة الصناعية بمدينة الملك سعود الطبية    تضخم أسعار المستهلكين في فرنسا عند 0.9%    في إنجاز علمي بحثي.. خرائط جينية جديدة تُعزز دقة التشخيص والعلاج للأمراض الوراثية    الصين تطلق إلى الفضاء مجموعة جديدة من الأقمار الصناعية للإنترنت    حظر لعبة «روبلوكس» في قطر    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    واشنطن تشرع في تصنيف الإخوان منظمة إرهابية    دعت إلى تحرك دولي عاجل.. الأمم المتحدة تحذر من مجاعة وشيكة في اليمن    موسكو تقلل من أهمية التحركات الأوروبية.. زيلينسكي في برلين لبحث القمة الأمريكية – الروسية    الأسمري يزف تركي لعش الزوجية    بحضور الأمير سعود بن مشعل .. العتيبي يحتفل بزواج إبنيه فايز وفواز    فلكية جدة تدعو لمشاهدة نجوم درب التبانة    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    موجز    أكد إطلاق برنامج «ابتعاث الإعلام» قريباً.. الدوسري: طموحات الرؤية تؤمن بإمكانات الإنسان والمكان    للمرة الثانية على التوالي.. خالد الغامدي رئيساً لمجلس إدارة الأهلي بالتزكية    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    نائب وزير الخارجية وسفير الدومينيكان يبحثان تعزيز التعاون    بطولة لكرة المناورة ضمن فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تنظيم محدث للّوحات الدعائية والإعلانية    وطن يقوده الشغف    البارالمبية الآسيوية تكرّم الأمير فهد بن جلوي بوسام آسيا 2025    متحدثون.. لا يتحدثون    ارتفاع مبيعات الإسمنت يعكس مواصلة نمو قطاع البناء والتشييد    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    (ولا تتبدلوا الخبيثَ بالطَّيب)    سان جيرمان «يجحفل» توتنهام ويحقق كأس السوبر الأوروبي    نجاح زراعة 10 كلى تبادلية خلال 48 ساعة في التخصصي    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    استخراج هاتف من معدة مريض    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الروائح والطعام اللذيذ وممارسة الجنس أهم مسببات الصداع
نشر في عناوين يوم 27 - 06 - 2011

اثبتت الدراسات الطبية الحديثة ان أي شيء يمكن أن يزيد من مستوى الإجهاد أو التوتر يسبب الصداع ،وأن صداع التوتر يرتبط بزيادة حساسية الممرات العصبية في الدماغ الذي تنقل الألم . ويؤكد الاطباء ان الصداع النصفي يسبب الإفراج عن المواد الكيميائية التي تمدد الأوعية الدموية ، وتتحول إلى ردود فعل التهابية .
وأظهرت الدراسات الإحصائية أن الصداع يحدث في كثير من الأحيان بسبب الطقس الحار مع ارتفاع درجة الحرارة والروائح القوية حتى و ان كانت ممتعة يمكن أن تسبب نوبة الصداع النصفي وذلك لان الروائح مثل الطلاء والعطور والزهور تحفز الجهاز العصبي ، و ايضا اثبتت الدراسات ان ممارسة التمرينات الرياضية وحتى ممارسة الجنس يمكن أن يؤدي إلى الصداع فالجهود البدنية تجعل الأوعية من الرأس والرقبة تتضخم وهذا يخلق ضغطا إضافيا عليها و من ثم يحدث الشعور بالصداع ومن اسباب الصداع ايضا التعود على عقد الهاتف بين الأذن والكتف كل ذلك يسهم أيضا في التوتر والصداع و من المثير للدهشة اثبتت الدراسات ايضا ان أكل الجبن يسبب الصداع النصفي و منها الشيدر ، فيتا ، جبنة البارميزان ، جبنة ، جبنة سويسرية لانها تحتوي على مادة تسمى التيرامين التي تثير الصداع حتى قطع اللحوم اللذيذة تحتوي على الثيامين التى تتسبب في تدفق الدم في الرأس عند بعض الناس ، والجوع يسبب الصداع ، واكل الحلوى عند الجوع يؤدي إلى ارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم ويؤدى ذلك الى شعور اكبر بالصداع، والتدخين هو من اشهر عوامل الصداع ليس على المدخن فقط بل على من حوله فالنيكوتين يضيق الأوعية الدموية ، بما في ذلك المخ ، والتي يمكن أيضا أن يسبب الألم.
و يرى الاطباء إذا كان الصداع يحدث في كثير من الأحيان ، فإنه من الضروري معرفة الاسباب و لذلك ينبغى للمرء ان يدون فى يومياته و يسجل متى وتحت اى ظروف يشعر بالصداع وتناول الطعام الصحي والسليم وايضا التدليك مفيد جدا للتخلص من الصداع وينصح الاطباء بعدم تناول ادوية الصداع كثيرا فهى تفقد بعد ذلك قدرتها على محاربة الالم اما إذا كان الألم قويا ويظهر بشكل منتظم ، فلا بد من مراجعة الطبيب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.