الفرشاة الخشنة تزيد البكتيريا.. و3 شهور أقصى حد لاستخدامها

تلعب أدوات العناية بالأسنان والمكونة من الفرشاة والمعجون والخيط الطبي، دورا مهما في حماية الأسنان من التسوس، حيث أوضح أخصائي زراعة الأسنان د. أندرو وجدي في حواره مع «اليوم» كيفية اختيار واستخدام أدوات العناية بالأسنان.
أيهما أفضل الفرشاة الناعمة أم الخشنة؟ ولماذا؟
- الفرشاة تعد السلاح الأول والأخير لتنظيف الأسنان، فيما ينصح الأطباء عادة باستخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة أو المتوسطة النعومة في تنظيف الأسنان وحمايتها، وذلك لأن شعيرات الفرشاة الخشنة تتسبب في التصاق البكتيريا بشكل قوي بالأسنان، ولكن ننصح باستخدام الفرشاة الخشنة في حالات معينة مثل المرضى، الذين يعانون من مشكلات في جراحات زراعة الأسنان.
هل نوع أو ماركة فرشاة الأسنان يخلق فرقا في العناية بالأسنان؟
- الجميع جيد ولا أوصي بنوع محدد، وما يهم معرفته هو أن آخر مرحلة في تصنيع فرش الأسنان يتم حك شعيراتها بحجر ماس، وكلما زاد حكها بحجر الماس كانت أكثر جودة وأعلى سعرا، ولكن المهم تجنب تغطية الفرشاة بغطاء عقب استخدامها، وذلك لأن تغطيتها تخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، كما أن فرش الفنادق تستخدم لمرة واحدة فقط، وعند استخدامها مرات عدة تعود على أسنانك بالضرر.
وهناك «الفرشاة الكهربائية»، التي تم تصنيعها للأطفال وللأشخاص، الذين لا يستطيعون تحريك يدهم، ولها نوعان من الحركة الأول دائري والثاني أفقي، لذا يجب تحريكها في جميع الجهات وعدم الاكتفاء بحركة الفرشة فقط، وذلك تجنبا لعدم تعرض الأسنان للتسوس سواء من الأمام أو الجانبين أو الخلف.
كيف ننظف أسناننا بطريقة صحيحة؟
- يتم تنظيف الأسنان من جميع الجهات من الأمام والخلف والجانبين، على أن يكون بواقع مرتين يوميا على الأقل، إلا أن بعض المرضى يشكون من تسوس أسنانهم رغم غسلها مرات عدة في اليوم، وذلك جراء تنظيفها بطريقة خاطئة.
ما المدة، التي ينبغي تغيير الفرشاة خلالها؟
- ينبغي تغيير الفرشاة بين شهرين إلى 3 أشهر.
هل يمكن للأطفال استخدام معجون الكبار؟
- أولا الأطفال الأقل من عامين لا يتم تنظيف أسنانهم بالمعجون، أما فوق العامين فهناك أنواع مميزة للمعجون تحتوي نكهات تجذب الطفل إلى جانب عدم وجود أضرار لها على صحة الطفل في حالة ابتلاعه لها.
ماذا عن كمية المعجون المناسبة لتنظيف الأسنان؟
- أكبر كذبة تعتمد عليها الشركات في إعلاناتهم التجارية تكمن بوضع كمية كبيرة من المعجون لتغطية الفرشاة كاملة، في حين أن الكمية المثالية لا تزيد على نصف الفرشاة، حيث إن زيادة الكمية ستتسبب في جز «مادة الفلوريد»، إلى جانب إهدار الشخص لأمواله لاستهلاكه كميات من المعجون دون فائدة.
هل ينصح أطباء الأسنان باستخدام معجون محدد؟
- الأطباء لا ينصحون بمعجون بعينه، إنما بغسل الأسنان، ولكن يفضل تغيير نوع المعجون عقب استهلاك 50 مل منه، وذلك لضمان عدم تعود بكتيريا الجسم على نوع معجون بعينه، وبالتالي تحقيق استفادة الجسم القصوى منه.
كما لا ينبغي استخدام معجوني «حساسية الأسنان وتبييض الأسنان»، فالأول يتسبب في إصفرار الأسنان على المدى الطويل لأنه دواء يتم أخذه لحالة مرضية محددة مدة زمنية معينة، أما الثاني فيستخدم أيضا لغرض معين ولمدة زمنية معينة لأنه سيتسبب أيضا على المدى الطويل في مشكلات.
ماذا عن استخدام الخيط الطبي في عملية تنظيف الأسنان؟
- يساعد استخدام الخيط الطبي في الوصول للأماكن، التي تعجز فرشاة الأسنان عن الوصول لها وتنظيفها، وهي منطقة الفراغ المثلثة بجوار كل سن والأخرى.
ماذا عن المضمضة؟
- لا تعد من أنواع العناية بالأسنان، ففي حالة رغبة الفرد في تلطيف رائحة فمه فيفضل استبدال المضمضة بمشروب عبارة عن مغلي النعناع والقرفة والقرنفل، أما «المضمضة» التي تباع في الصيدليات، فهي دواء يتسبب استخدامه اليومي في الإضرار بصحة الأسنان، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الكحول.