الخُروج للداخِل.. فوقَ لهِيب الحَياة!

إنها كذلك حياتنا في دورة العمر المديدة وربما القصيرة، تصير في بعض أحيانها لهبًا وكأننا نقف عاجزين فوق لهيبها المشتعل دون حراك، تعصفنا الأحداث سريعا وتتعاقب الأمور التي ما توقعناها أبدا، في شكل مخيف جزع، وأنَّ المؤمن منا لَيَثق بأنَّ الله ما جعلها تضيق إلا لترتخي من بعد ضيقها وتُفرج.
قارئي العزيز تقول د. سحر طلعت في مقالها «تخلص من ضغوط الحياة» إني أستيقظ من نومي، ألهث في دروب الحياة.. اجتماعات، أوراق، مكالمات، مشاكل، فوضى، وطرق مزدحمة، إيقاع الحياة المتسارع يضغط على أعصابي، ومشاعر القلق والتوتر لا تفارقني، أشعر كأنني أغرق في بحر من الهموم والضغوط المتلاحقة، وقبل أن أفقد القدرة على السمع والإبصار، يأتينيا قوله -صلى الله عليه وسلم- هاتفا عبر أربعة عشر قرنا من الزمان «أرحنا بها يا بلال»، ويثور التساؤل الحائر: لماذا فقدت الصلاة عند البعض قدرتها على بث الراحة والسلام بين جنبات نفوسنا المكدرة؟ وكيف يمكننا أن نستعيد الطاقة الكامنة في العبادات المختلفة بحيث تؤدي دورها في بعث الراحة والسكينة والسلام النفسي بداخلنا؟،
قد يثور البعض محتجًا بأن علينا أن نؤدي العبادات المختلفة طاعة لله بدون النظر للفائدة المتحققة منها، ولكنني أحسب أن العبادات ما شرعت إلا لتضبط إيقاع حياتنا ولتضمن التوازن السوي بين جنبات نفوسنا وتملأها بالراحة والسكينة والأمان، وذلك من خلال التواصل مع خالقنا القوة المسيطرة على هذا الكون بما فيه ومن فيه «ألا بذكر الله تطمئن القلوب». فنحن مأمورون بأن نؤدي العبادات المختلفة على الوجه الأكمل، ونحن مأمورون بأن نتدبر ونتفكر حتى نعيد للعبادات المختلفة وظيفتها المفقودة، وقد يكون من المفيد قبل أن نغوص في بِحار العبادات المختلفة باحثين عن جوهرها ودررها أن نتعرف على الضغوط العصبية، معناها، أنواعها، وتأثيراتها؛ فإيقاع الحياة المتسارع يضعنا دوما تحت عجلة الضغوط المزمنة، وهذه الضغوط تؤثر تقريبا على كل مكونات الإنسان، ويضاعف من خطورة هذه الضغوط المزمنة أن تأثيراتها تتسلل في الخفاء وتفعل فعلها بصورة تدريجية وغير ملحوظة بحيث لا يدرك الإنسان حجم ما أصابه من خسائر إلا في المراحل المتأخرة.
لم يفلح التقدم الحضاري المادي المتسارع في إشعار الإنسان بالأمن والطمأنينة، بل إنه زاد من تعرض الفرد للضغوط النفسية المختلفة، فقد ازدادت متطلبات الحياة تعقيداً وتوسعاً، مما سبب ازدياد الضغوط الواقعة على الفرد لتلبية تلك المطالب، فلا يستطيع التوقف عن مجاراة ذلك، لأنه سيتخلف عن اللحاق بها، مما اضطره إلى مواكبة التسارع لتحقيق الرغبات والمطالب، هذا الإسراع زاده مرة أخرى من الضغط على النفس وتحميلها أكثر من طاقتها بغية اللحاق بموكب التحضر بكل ما يحمله من قسوة ورخاء.
ويمكننا القول إنَّ العمل حاجة واستعداد في داخل الإنسان وإنه يرتبط بجوهر الحياة نفسها، فالحياة لا تستقيم بدون العمل بالنسبة للفرد والمجتمع على حد سواء، كما أنَّ الإنسان يحقق ذاته وشخصيته ووجوده من خلال العمل، ويبقى أن يجد المرء منا وسطه المريح فوق لهيب الحياة، فالآمال والطموحات جيوبها كبيرة ومتسعة وعجلة الحياة متسارعة وعلى الإنسان أن يختار لنفسه إحدى الراحات وأن يحدد أنواع شقائه ولا يزيد على نفسه المشقة كلما استطاع إلى ذلك سبيلًا.