نائب أمير تبوك يرفع الشكر للقيادة على التبرع السخي لحملة "الجود منا وفينا"    الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تطلق حملة توعوية لتعزيز العادات الصحية أثناء الصيام    "موانئ" تعلن استحواذ ميرسك العالمية على حصة في محطة الحاويات الجنوبية بميناء جدة الإسلامي    750 من الفتية والشباب يباشرون أعمالهم بمعسكرات الخدمة العامة في الحرمين الشريفين خلال شهر رمضان    النفط يرتفع بعد خسائر سابقة    أفغانستان تطلق سراح ثلاثة باكستانيين بوساطة سعودية    وزير الدولة للشؤون الخارجية يشارك في مؤتمر غويانا للطاقة    نائب أمير منطقة القصيم يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 410 سلال غذائية في مدينة أورغنج بأوزبكستان    تعليم الشرقية يحتفي بيوم التأسيس "يوم بدينا"    بعد تدريب الشباب.. بن زكري يتحدث عن لقب "مدرب الانقاذ"    الشؤون الإسلامية في جازان تقيم ورشة عمل للمراقبين والمراقبات عبر الاتصال المرئي    فائض الميزان التجاري السعودي يتجاوز 22 مليار ريال في نوفمبر 2025 بنمو سنوي 70.2%    لاعب الاتحاد يهدد بالغياب عن لقاء الهلال    نيوم يكرم أحمد حجازي    قمة الهلال والاتحاد تتصدر جولة مرتقبة للدوري السعودي    28 نقطة لتنظيم حركة المشاة وتسهيل الوصول للمسجد الحرام خلال شهر رمضان    هيئة أسترالية تطالب السيناتور بولين هانسون بالاعتذار عن تصريحات مسيئة للمسلمين    إصابة فلسطينيين اثنين برصاص الاحتلال في الضفة الغربية    منتدى مكة للحلال يختتم أعمال نسخته الثالثة برعاية وزير التجارة ومشاركة دولية رفيعة المستوى    تسرب بيانات في "أسبوع أبوظبي المالي" يضر بشخصيات سياسية واقتصادية    الاقتصاد الإعلامي    إجراء عدة عمليات ناجحة بالروبوت الآلي الجراحي بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر    أمير الرياض يستقبل محافظ الخرج.. ويُدشِّن حملة "الصندوق الأبيض"    "الديوان الملكي": اليوم الأربعاء غرة رمضان 1447ه    الشباب يعلن تعيين نور الدين بن زكري مديراً فنياً حتى نهاية الموسم    آرسنال لاستعادة الانتصارات على أنقاض ولفرهامبتون    الاستثمار الحقيقي في اكتشاف المواهب    أكد الالتزام التام بمسار السلام.. الزنداني: الدعم السعودي لليمن نموذج للمسؤولية العربية المشتركة    حددت مدة إنجاز المرحلة الثانية.. حكومة لبنان تستعرض خطة نزع سلاح حزب الله    ضمن ترتيبات ما بعد الحرب في غزة.. الاتحاد الأوروبي يدرس توسيع تدريب أجهزة الأمن الفلسطينية    المملكة تؤكد على تعزيز احترام القانون الدولي الإنساني    خرائط «جوجل» توجه سائقاً نحو «فخ الموت»    تعديل نظام مؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية.. مجلس الوزراء: الموافقة على الإستراتيجية الوطنية للأمن والسلامة البيولوجية    الديوان الملكي: المحكمة العليا تُقرر أن يوم غدٍ الأربعاء هو أول أيام شهر رمضان لهذا العام 1447ه    1 % ارتفاع أسعار المنتجين    هيئة "الأدب" تختم مشاركتها في معرض دمشق الدولي للكتاب    الحارثي يقدم قراءة نقدية عن "إشكاليات القصيدة"    نغم ولغم!    من عوائق القراءة (4)    حماده هلال في جزء سادس من المداح    أمام خادم الحرمين الشريفين.. أصحاب السمو والمعالي الذين صدرت الأوامر الملكية بتعيينهم في مناصبهم الجديدة يتشرفون بأداء القسم    رصد 2850 طائرًا نادرًا بمحمية الملك سلمان    الغيرة أذى اجتماعي وفساد وظيفي    شهر النور    رعى الملتقى والجائزة.. أمير القصيم: تمكين استثمارات وابتكارات السياحة الريفية    تشغيل الإعلانات الرقمية المتنقلة على المركبات بجدة    ارتفاع متوسط العمر في المملكة إلى 79.7 عامًا    التعليم في رمضان    أوضاع قيادة شائعة تضر بالظهر    المعافا يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان المبارك    أمير تبوك يترأس اجتماع الإدارات الحكومية والخدمية لمتابعة استعدادات شهر رمضان    الأمير سعود بن مشعل يقف ميدانيًا على استعدادات الحرم المكي لاستقبال المعتمرين    مجلس الوزراء يقر الإستراتيجية الوطنية للأمن والسلامة البيولوجية    رصد 2850 طائرا نادرا بمحمية الملك سلمان الملكية    ( لا يوجد عنوان )    نائب أمير المكرمة يطلع على خطط موسم العمرة    القبيع يطوي ابتسامات عبوس مهنة الصحافة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عام جديد.. لنبدأ
كيف الحال
نشر في اليوم يوم 31 - 12 - 2015

كنت أسأل نفسي ما الذي يجعل الأشخاص يتعثرون في حياتهم وتمر عليهم السنوات والبعض لم يحقق ما يحلم به بالرغم من وجود الأفكار المثالية وفي بعض الأحيان الأموال والإمكانات الشخصية.
في الحقيقة الوقت يسرقنا وتخطفنا سلوكيات الحياة وعاداتها ومشاغلها التي لن تنتهي وفي نفس الوقت تستهلك عواطفنا في الإحباط والقلق والاكتئاب وننسى أنفسنا ونعيش الأربع والعشرين ساعة ونحن مشغولون في إرضاء الآخرين والعمل من أجلهم ولا نستطيع أن نقول لهم في الكثير من المواقف عبارة (لا).
نحن نعاني حالة من الفراغ العاطفي والإنساني ونصدق أنفسنا أننا مشغولون وأننا نفعل ما يفترض منا أن نفعله ولكن نحن نعيش حالة من فوضى الوقت ونعيش جعجعة ولا نرى طحيناً وعندما نقصر مع أنفسنا ومع الآخرين نشعر بالذنب وتأنيب الضمير ونجيب بأننا مشغولون، ولكن الحقيقة نحن مستهلكون من أنفسنا ومن الآخرين والنتيجة لم ينجح أحد.
غداً أول يوم في السنة القادمة 2016 لابد من أن نقف مع أنفسنا موقف التأمل ونراجع كل سلوكياتنا وأفكارنا وعاداتنا السابقة، آخذين في عين الاعتبار أن عقارب الساعة لن تعود للوراء وأن انشغالنا بتوافه الأمور وبالحديث عن الآخرين وبالشعور بالذنب وتأنيب الضمير لن يقدم شيئاً، وأن الانغماس في العادات والسلبيات سواء فكرية أو سلوكية لن تسمن ولا تغني من جوع، فجميعها تنال من صحتنا النفسية والجسدية وتدمر ذاتنا وتعزز فراغنا العاطفي والفكري.
نحتاج مع أنفسنا إلى قرار جريء وحازم لنجربه هذه السنة ونتعامل مع الحاضر والمستقبل وندع الماضي يلهو في الذاكرة.. المهم أن نتخذ قرار البداية مع بداية هذه السنة ونقول لأنفسنا سنبدأ من هذه الساعة بالتغيير حتى ولو كان طفيفاً. ففلسفة التغيير مثل كرة الثلج تبدأ كرة صغيرة وتتدحرج الى أن تصبح كرة كبيرة من الثلج لا أحد يستطيع الوقوف أمامها .. وعندما نصر أن نبدأ فلنبدأ بما هو متاح وأول شيء متاح ولا يحتاج تكاليف هو قدراتنا ومواطن القوة في شخصياتنا، وأيضاً ما هو متاح من إمكانات وموارد مادية ونختار من مبادرة الى ثلاث مبادرات هامة وكبيرة نريد أن نحققها وأن نبتعد عن التمني وأحلام اليقظة والشعارات التي ينغمس فيها الحالمون فكفاية أحلاما ونريد أن نعيش حالة من الاستيقاظ والحقيقة، وإذا رأينا أنفسنا قد بدأنا نتراخى فلنكرر ما قررنا أن نقوم به ولا يمنع أن نتشارك في سياسة التغيير مع من تربطنا بهم علاقة حميمة؛ لإيجاد أرضية من التحدي والتحفيز والمؤازرة، وان نرمي بعرض الحائط العلاقات غير الصادقة والمحبطة والسلبية والتي لا تتحدث عن الأفكار بل عن الآخرين.
البداية تتطلب التخلص من الأشياء التي لا لزوم لها في حياتنا، متى نتخلص من التوتر والإجهاد العاطفي والفكري والجسدي ونتعلم كيف تكون شخصياتنا توكيدية نستطيع أن نقول (لا) لأنفسنا أولاً ثم للآخرين.
وعام مليء بالمفاجآت السارة والنجاحات للجميع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.