الدكتور باقر حمزة العوامي*

يعتبر الكالسيوم والفسفور من العناصر الرئيسية المكونة للعظام حيث يمثل هذان العنصران 65% من وزن العظام, وتحتوي العظام على 99% من كمية الكالسيوم, 85% من كمية الفسفور الموجودة بالجسم - كما يوجد بالعظام نصف محتوى الجسم من الماغنيسيوم, ورغم ضآلة كمية المعادن الموجودة على شكل ايونات في سوائل الجسم داخل الخلايا الا ان هذه الكمية الضئيلة تلعب دورا مهما في فسيولوجيا الجسم, فلو نظرنا الى الكالسيوم الموجود بالجسم نجد انه يدخل في تكوين العظام - كما يعمل كعامل مساعد في كثير من العمليات الحيوية للانزيمات, وعلى الخصوص تلك الانزيمات المسئولة عن الغشاء الخلوي, كما يعمل الكالسيوم داخل الخلية كمنبه للنشاط العصبي, وكذلك افراز الهرمونات وتقلص العضلات. اما الفسفور فنجده اكثر انتشارا من الكالسيوم خارج الجهاز العظمي, ويحتوي العظم على 85% من الفسفور الموجود بالجسم اماباقي الفوسفور فهو موزع على شكل مركبات عضوية وغير عضوية في سوائل وخلايا الجسم - كما ان الفوسفور يعتبر احد العناصر المهمة التي تدخل في تكوين الاحماض النووية والتي تتركب منها الجينات - كما يعتبر الفسفور عنصرا مهما في تكوين الدهون الفسفورية, ويلعب الفسفور ايضا دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية. كما يعمل الفسفور كعامل مساعد في التفاعلات الحيوية للانزيمات ويدخل كذلك في تكوين المركبات التي تحتوي على روابط كيميائية للطاقة العالية والتي تمثل المخزون الكيميائي للطاقة. اما عنصر الماغنيسيوم فنجد نصفه موجودا بالعظام والنصف الاخر موجود في العضلات والانسجة الرخوة, وتحتوي سوائل الجسم على اقل من واحد في المائة من الماغنيسيوم الموجود بالجسم ويعتبر الماغنيسيوم الموجود داخل الخلية ضرورة لكثير من العمليات الحيوية بالجسم, فهو احد العوامل المساعدة والمهمة لعمل بعض الانزيمات في التفاعلات الخاصة بالتمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية - كما يشترك مع عنصر الفوسفور في حفظ توازن بعض المركبات المهمة مثل الاحماض النووية - كما يلعب الماغيسيوم دورا مباشرا في عملية الاكسدة اللازمة لانتاج الطاقة الحيوية للجسم - ونظرا لاهمية ايونات العناصر المعدنية لاداء الخلايا لوظائفها الطبيعية وسلامة تكوين الجهاز العظمى, فان جميع هذه العناصر خاضعة لنظام تحكم قوي بواسطة الغدد الصماء لضمان الحفاظ على مستويات هذه العناصر في سوائل الجسم وفي معدلاتها المطلوبة.
*استاذ طب الاطفال واستشاري امراض الدم والسرطان