الرياضة العنيفة تمنع الولادة المبكرة

أفاد الباحثون ان ممارسة السيدات للأنشطة البدنية القوية في الاشهر الستة الأولى من الحمل قد تساعد في تقليل خطر تعرضهن للولادة المبكرة, وقال هؤلاء ان الولادة المبكرة أي انجاب الطفل قبل اكتمال المدة الطبيعية للحمل التي تبلغ 37 اسبوعا. تعتبر السبب الرئيسي لوفيات المواليد في أغلب دول العالم, وهي العامل المنبىء عن احتمال تعرض الرضع للوفاة.. مشيرين الى ان معدلات الولادة المبكرة في الولايات المتحدة هي الأعلى بين الدول الصناعية المتقدمة.. ووجد العلماء بعد متابعة 1699 امرأة من الحوامل بجنين واحد.. بين العامين 19951998م.. وتحديد نوعية ومدة الرياضة والنشاط البدني الذي مارسنه في الأشهر الثلاثة الأخيرة قبل الولادة وخلال الثلثين الأول والثاني من فترة الحمل.. مثل السباحة والهرولة والمشي وركوب الدراجة ورياضة الايروبكس.. ان 22% من السيدات شاركن في أنشطة بدنية قوية قبل الحمل.. و14% مارسن الرياضة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.. و8% فقط في الثلث الثاني.. واكتشف العلماء ان الرياضة قبل الحمل لم تؤثر على خطر الولادة المبكرة.. بينما قللت ممارسة الأنشطة البدنية خلال الثلثين الأول والثاني من فترة الحمل.. من هذا الخطر بشكل ملحوظ.. فقد قل تعرض السيدات اللاتي مارسن الرياضة في أول الحمل.. للولادة المبكرة بحوالي 20% بينما انخفض بنسبة 48% عند ممارسة الرياضة القوية في الثلث الثاني من الحمل.