الإحتفاظ ببقايا وحطام الأنسجة والطعام في القولون يؤدي إلى إمتصاص السموم وبالتالي إلى التسمم وينتج عنه أعراض مثل : - 1- تشوش العقل ،الكآبة ،التوتر،الخمول ،عدم إنتظام الجهاز الهضمي،أعراض الحساسية مثل العطاس و والكحة،وربما أعراض أخرى . وبتنقيته وتطهيره يستطيع القولون التخلص من كل هذه البقايا والسموم وبالتالي يمكن منع ومعالجة أنواع كثيرة من المشاكل الصحية . الطريقة ان أفضل طريقة لإزالة السموم والفضلات من الجسم هي الصيام. ويعتبر الخطوة الأولى في البرنامج العلاجي بالإضافة إلى عشب القمح والحنطة ،عصير الليمون الطازج، الثوم ،حقنة شرجية بالقهوة.وإذا كانت مشكلة القولون وأعراضه مزمنة فيجب إعادة البرنامج مرة بالشهر. الأغذية التالية تساعد في تنقية وتطهير القولون * الألياف - بذور الكتان المطحونة - والنخالة . كبسولة أو ملعقة 4 مرات باليوم مهم لنظافة القولون . * الاسيد فيلس لإستبدال وتعويض البكتيريا الضارة بالبكتيريا المفيدة والصحية . * عصير الصبار 1/2 كوب 3 مرات باليوم . * بيوبيدس Bio-Bides لإستبدال البكتيريا الضارة بالنافعة . * قشر التفاح لإحتوائه بالألياف وإزالة سموم المعادن الثقيلة . * فيتامين (سي ) بمعدل 5000 - 10.000 مغم باليوم . الأعشاب 1- الصبار والنعناع لتوازن معدل الحامض والقلوي بالقولون وتحفيز الإلتئام . 2- الأرقطيون ، الردلكيه البنفسجية، نبتة ذيل الحصان لأنها تحتوي على خاصية إزالة السموم . 3- لحاء الفول السوداني ،القشرة المقدسة، بذور الكتان، التوت البري الأحمر ، بذور السنا تستخدم لغسل القولون وإزالة الفضلات . 4- الحلبة تنظف المخاط من القولون 5- الشمر الأحمر والحرشف البري مهم لنقاء وتنظيف الدم 6- الشمندر الأحمر يعادل الحامض القلوي ويحفز العلاج وينظف القولون ويزيل الفضلات 7- الخبيزة والخطمى 8- الثوم يزيل الديدان . 9- نبات الدردار يعالج الإلتهابات وينظف الفضلات من القولون . الارشادات * كل طعاما طبيعيا لمدة أسبوعين ثم حافظ على 50% من الطعام الطبيعي مثل الخضار وفواكه غير حمضية مثل التفاح والموز والتوت والعنب والجوافة. * اشرب حوالي 8 أونصات من الماء كل يوم حتى لو لم تكن عطشانا . * تجنب الزيوت المشبعة والسكر والطعام المحفوظ والمصنع والطعام المقلي . واستخدم زيت الزيتون خلال فترة التنظيف و ابتعد عن منتجات الألبان لأنها تسبب تكوين المخاط * عند الإستيقاظ صباحاً إشرب عصير ليمون مع ماء دافئ لتنظيف الدم . * كل صباح مارس رياضة المشي واشرب عصير الجزر والبابايا والتفاح والأناناس الطازج. * حضر محلول تنظيف وتنقية القولون كالتالي :- * 1/2 كوب عصير تفاح * 1/2 كوب عصير الصبار * 1/2 كوب ماء مقطر إشربه مرة باليوم حتى تشفى من نظافة القولون و إزالة الروائح الكريهة. * إستخدم الألياف بشكل يومي بخلطها مع الماء أو العصير واشربه كاملا . لا تستخدم الحبوب والألياف التي على شكل حبوب أو كبسولات
