«المعلمون» و«78» بالمائة من السعوديين مصابون بآلام العمود الفقري

اختتم مساء أمس الجمعة المعرض التوعوي الذي أقامته مجموعة «كلينك ون الطبية» التطوعية بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي بحضور تجاوز 5 آلاف شخص.
تعرف الحاضرون خلال الزيارة على أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي وأهميته للحياة اليومية والسلامة العامة، واستمعوا لنصائح عامة حول السلوكيات الحركية الخاطئة التي تؤثر سلبا على عضلات ومفاصل الجسم لدى كل الفئات العمرية للرجال والنساء.
تنوعت أركان المعرض بين أقسام متخصصة للرجال والنساء والأطفال، حيث يتم استقبال الزائر ليتعرف على أشهر أنواع إصابات العمود الفقري والعضلات الخارجية للجسم، وإصابات الركبة والرقبة، وعمل اختبارات وفحوصات طبية مجانية لمناطق الإصابات في الجسم وفحص لكمية الدهون ومدى تأثيرها على الجسم، وأشهر أنواع الإصابات التي تؤثر على الأقدام والأربطة والطرق الصحيحة للجلوس في المكاتب والمنزل والسيارة، إضافة إلى التعرف على كيفية علاج إصابات خلع اليد والكتف لدى الأطفال في المنزل حيث إنها تعد أشهر الإصابات التي يتعرض لها الأطفال.
وفي القسم النسائي يتم عرض ذات الأركان للنساء والفتيات إضافة إلى نصائح عامة حول الطرق المثالية للجلوس والعمل والنوم أثناء فترة الحمل، والرضاعة، وأثناء ممارسة الأعمال المنزلية اليومية.
تعتبر مشكلات العامود الفقري مرتبطة بشكل كبير بالعادات اليومية فحمل الأشياء بشكل خاطئ من مسببات آلام الظهر، حيث نشرت إحصائية عن الآم العامود الفقري في المجتمع السعودي بما يقارب 78% على عكس المجتمع الأوروبي الذي تقل هذه النسبة لديه.
ويعد استقامة العامود الفقري من المشكلات الشائعة لدى المعلمين، حيث إن الوقوف لمدة طويلة أثناء الحصص الدراسية من أبرز مسبباتها، فيجب عمل تمارين لزيادة مرونة العامود الفقري وإطالات لعضلات الظهر حيث إنها تساهم بشكل كبير في التقليل من حدة هذه المشكلة.
وتعد إصابات خلع الكتف واليد لدى الأطفال من أشهر الإصابات المنزلية المستمرة، وتم تثقيف المجتمع بالطرق الصحيحة لإعادة اليد لوضعها الطبيعي في المنزل في مدة لا تتجاوز 4 ثواني.
الجدير بالذكر أن فعالية اليوم العالمي للعلاج الطبيعي لاقت رواجا كبيرا حيث توافدت أعداد هائلة من الزوار لموقع الفعالية واستفادوا من الخدمات المجانية المقدمة لهم من دهون للجسم ومقياس لقوة قبضة اليد وغيرها من الفحوصات التي يقوم بها إخصائي العلاج الطبيعي.
كان المعرض قد انطلق الخميس بمشاركة مستشفى الملك خالد ومركز الأمير سلطان ونادي العلاج الطبيعي بجامعة الأمير سلمان بالخرج ومستوصف قوى الأمن الداخلي، وقام بتدشينه الدكتور عيسى الخثيمي بحضور نايف المطرفي مدير إدارة الجودة الشاملة وإبراهيم سعود النشمي مدير العلاقات العامة والإعلام الصحي ورئيس قسم التأهيل والعلاج الطبيعي علي الشكره.
رابط الخبر بصحيفة الوئام: «المعلمون» و«78» بالمائة من السعوديين مصابون بآلام العمود الفقري