الحلم يسبق موعده    المملكة تدين الغارة الإسرائيلية على محيط القصر الرئاسي السوري    فيرمينيو يُتوّج بجائزة أفضل لاعب في دوري أبطال آسيا للنخبة    رئيس الاتحاد الآسيوي يُهنئ الأهلي ويشيد بنجاح المملكة في استضافة الحدث القاري    سفير الوطن بطلاً لنخبة آسيا    فيرمينو ومندي يحصدان الأفضلية    أسطورة برشلونة على رادار الهلال    ضبط 17153 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل    انتبهوا    "سالم الدوسري" يحصل على جائزة هداف نخبة آسيا    الإبادة لا تتوقف.. 28 شهيدًا في قصف «إسرائيلي» على غزة    رئيس «الشورى» يرأس وفد المملكة في «البرلماني العربي»    وزير الداخلية يدشن عدداً من المشروعات الأمنية في القصيم    بيانات اقتصادية مختلطة تعقد موقف الدولار مع تقلب الأسواق وانخفاض النفط    فعاليات "الحرف اليدوية" تحافظ على الهوية الثقافية للمملكة    مركز الملك فيصل يعزز مقتنياته من نوادر المخطوطات والكتب النادرة    مكتبة الملك فهد تستضيف مصطفى الفقي    نائب أمير الشرقية يرعى حفل التخرج بجامعة الملك فيصل    الأهلي النخبوي    انطلاق مؤتمر السلامة والصحة المهنية غدا    مبادرة طريق مكة تجمع (رفيقي الدرب) بمطار حضرة شاه الدولي بدكا    حسابات دون كلمات مرور    زئبق سام وعصابات بمشاريع تنقيب ذهب الأمازون    المناعة مرتبطة باضطرابات العقل    فوائد غير متوقعة للرياضة على مرضى السرطان    مكة المكرمة الأعلى هطولا للأمطار ب17.6 ملم    حرس الحدود يطلق وطن بلا مخالف في جازان    النقل تباشر أعمالها استعدادا للحج في أكثر من 20 موقعا    أبو سراح يكرم داعمي أجاويد 3 بظهران الجنوب    "الهيئة السعودية للسياحة" توقع مذكرة تفاهم لتقديم عروض وتجارب نوعية للزوار    "الغذاء والدواء" تُسخّر التقنيات الحديثة لرفع كفاءة أعمال التفتيش والرقابة في الحج    أنشيلوتي يُعلق بشأن مستقبله بين ريال مدريد والبرازيل    إحباط تهريب (176) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في عسير    أوبك+: زيادة الإنتاج ب411 ألف برميل يوميا في يونيو    شجر الأراك في جازان.. فوائد طبية ومنافع اقتصادية جمة    مجتمع تيك توك: بين الإبداع السريع والتمزق العميق    نجاح عملية جراحية معقدة لاستئصال ورم ضخم في كلية مسن ببريدة    الملحقيات الثقافية بين الواقع والمأمول    «اليدان المُصَلّيتان».. يا أبي !    اللغة تبكي قتلاها    مركز التحكيم الرياضي السعودي يستقبل طلاب القانون بجامعة الأمير سلطان    سجن بفرنسا يطلق عن طريق الخطأ سراح نزيل مدان بسبب تشابه الأسماء    جمعية خويد تختتم برنامج "محترف" بحفل نوعي يحتفي بالفنون الأدائية ويعزز الانتماء الثقافي    أمين الطائف يطلق برنامج الأمانة لموسم الحج الموسمية    قطاع ومستشفى المجاردة الصحي يُفعّل مبادرة "إمش 30"    ذخيرة الإنسان الأخيرة" يخطف الأضواء في الطائف    مغادرة أولى رحلات "طريق مكة" من إندونيسيا عبر مطار جاواندا الدولي إلى المملكة    "العليان" يحتفي بتخرج نجله    "الراجحي" يحصل على الماجسير مع مرتبة الشرف    عدوان لا يتوقف وسلاح لا يُسلم.. لبنان بين فكّي إسرائيل و»حزب الله»    إطلاق 22 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في متنزه البيضاء    أمير تبوك: خدمة الحجاج والزائرين شرف عظيم ومسؤولية كبيرة    خلال جلسات الاستماع أمام محكمة العدل الدولية.. إندونيسيا وروسيا تفضحان الاحتلال.. وأمريكا تشكك في الأونروا    مدير الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من «طريق مكة»    أمير تبوك يترأس اجتماع لجنة الحج بالمنطقة    أمير منطقة جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية إثيوبيا بجدة    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 أفكار خاطئة لاستعمال كريمات الشمس
نشر في الوطن يوم 09 - 07 - 2018

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة في مختلف دول العالم، يحذر المختصون من خطر التعرض لأشعة الشمس مباشرة لفترات طويلة، والذي قد ينتج عنه انعكاسات سلبية على الجلد البشري، في وقت يميل معظم المتنزهون إلى استخدام الكريمات المضادة لأشعة الشمس طوال اليوم. وأكدت تقارير فرنسية صحية أنه عندما تتجاوز درجات الحرارة 30 درجة في معظم المناطق، يستخدم بعض الأشخاص كريمات الشمس طوال اليوم، لكن يجهلون خطرها على الجلد، بسبب تعرضهم للأشعة فوق البنفسجية المسؤولة عن شيخوخة البشرة وسرطان الجلد.
مفاهيم خاطئة
أوضحت التقارير أنه وفقا للمعهد الوطني للسرطان في فرنسا، فقد أصيب حوالي 15 ألف شخص بالورم الميلانيني سنة 2015، مشيرة إلى أن أغلب الأشخاص يعتقدون أن الكريمات التي تتمتع بعامل الحماية من الشمس 15، تحمي أقل بثلاث مرات من تلك التي يكون فيها عامل الحماية 50. وبسبب كثرة هذه المنتجات، واختلاف المعلومات، يصعب أحيانا اختيار الأفضل بينها؛ لذلك يلجأ البعض إلى تخميناتهم لاختيار الأنسب.
وأبانت التقارير أنه في كل الحالات، يميل الأشخاص إلى استعمال الواقي الشمسي بمؤشر 50؛ للتأكد من ضمان حماية جيدة من أشعة الشمس، بينما يختار آخرون تلك التي تحمل مؤشر 15، لاكتساب السمرة، لكن هذه المؤشرات في الواقع نسبية؛ فإذا كان عامل الوقاية الشمسي يبلغ 15، فهذا يعني أن الواقي الشمسي يحمي من
93 %من الأشعة فوق البنفسجية المسؤولة عن اسمرار البشرة والحروق، بينما الكريمات ذات عامل وقاية يصل إلى 30، تقي من 97 % من الأشعة فوق البنفسجية، في حين يمنع عامل الوقاية الشمسي بمؤشر 50 تضرر الجلد بنسبة 98 %، وهذا يعني أنه لا يوجد واقٍ شمسي قادر على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية بشكل تام، لذلك مهما كانت درجة حماية الواقي الذي يستعمله الناس يمكن أن يتسبب في عملية الاسمرار.
البشرة السمراء
يشير الخبراء إلى أنه وفقا للتصنيفات، يعد مستوى الأشعة فوق البنفسجية متوسطا حين يكون بين الرقمين 3 و5، ومرتفعا عندما يبلغ الرقم 7. أما بالنسبة لمستوى الأشعة المتراوحة ما بين 8 و10، فيعدّ ذلك مؤشرا مرتفعا جدا. ويحذر الخبراء من المعلومة السائدة الأخرى التي تتمثل في الاعتقاد بأن تطبيق بعض المليجرامات من هذا الكريم على الجلد كافٍ لضمان حماية كاملة. فعلى غرار بقية المنتجات التجميلية، يتم اختبار واقيات الشمس قبل بيعها في السوق. لكن تختلف الكميات المستخدمة في هذا الاختبار عن تلك التي نستخدمها فعليا، مشيرين إلى أن فعالية هذه الواقيات تُقاس باستعمال جرعة تُقدر بمليجرامين لكل سنتيمتر مربع من الجلد. ونظرا لأن متوسط معدل سطح جلد الشخص البالغ يبلغ 17 ألف سنتيمتر مربع، فسيحتاج إلى 34 جراما من الكريم أثناء كل تطبيق.
كما يرى الأطباء أن البشرة الداكنة ليست في مأمن من الإصابة بسرطان الجلد، حيث صنفت البشرة السوداء ضمن الفئة السادسة، التي نادرا ما تصاب بحروق شمسية؛ بسبب احتوائها على نسبة هامة من الميلانين، ولكن هذا النوع من الجلد ليس منيعا ضد الأشعة فوق البنفسجية، وقد يكون عرضة للإصابة بالسرطان، كما هو الحال بالنسبة لبقية ألوان البشرة.
الأفكار الخاطئة
* قدرتها على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
* اختبارها بشكل بدائي قبل بيعها في السوق.
* اختيار المنتجات المغشوشة ورخيصة الثمن.
* تكرار استخدامها بشكل خاطئ.
طرق لإنعاش نضارة البشرة
* تناول بعض المنتجات التي تحتوي على الكولاجين.
* الالتزام بنظام غذائي متوازن.
* تناول منتجات الألبان.
* ممارسة الرياضة.
* التعرض بشكل متوازن لأشعة الشمس المتوسطة.
* التقليل من مستحضرات التجميل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.