القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تباين    رئيس الوزراء الإسباني يرحّب بإعلان فرنسا أنها ستعترف بدولة فلسطين    وزير أمريكي: التجارة مع الصين في "وضع جيد"    32 لاعبًا يتأهلون إلى دور ال 16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    الوفد السعودي الاستثماري يختتم زيارته إلى سوريا    السعودية ترحب بإعلان الرئيس الفرنسي عزم بلاده على الاعتراف بدولة فلسطين الشقيقة    طحين الدم    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    هل مديرك معجزة؟    الأخضر الأولمبي يختتم مشاركته في دورة أوزبكستان الودية بمواجهة اليابان    قطار الرياض ينقل أكثر من 23.6 مليون راكب بالربع الثاني ل 2025    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    «هُما» القصيبي من جديد..    خطبة الجمعة تحذر من إساءة استغلال الذكاء الاصطناعي    القبض على يمني و4 سودانيين في عسير لترويجهم «الإمفيتامين»    الهلال الأحمر يفعل «المسار العاجل» وينقذ حياة مواطن بجدة    وزير الرياضة "الفيصل" : لحظة تاريخية لرياضة المملكة بتخصيص ثلاثة أندية    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    إيزاك يبلغ نيوكاسل برغبته في استكشاف خيارات أخرى    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    القادسية يختتم المرحلة الأولى من معسكره التحضيري في هولندا استعدادًا لموسم 2025/2026    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    موجز    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    دوران يسجل في فوز فنربخشة برباعية على الاتحاد وديًا    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أوراق العام الجديد..
نشر في الوطن يوم 30 - 12 - 2012


مهتم بالتنمية البشرية
أحب السنة الجديدة لأنها الوقت الذي نبدأ فيه أوراقنا على مذكرة جديدة. وقت جديد، نضع فيه قائمة جديدة بأهداف وتطلعات ونوايا إيجابية جديدة أيضا. أشعر وكأن إشراقة الشمس غرة كل سنة تبدو جديدة ومختلفة كذلك. بين يديك قائمة قرارات تغطي جوانب مهمة من شؤوننا، وعندما نحققها -أو نحقق بعضها - نجلب فوائد عظيمة لحياتنا.
• وقت العائلة.
اقض وقتا أكثر مع العائلة ما أمكن إلى ذلك سبيلا. كم منا يرتب الأولوية لعمله ولأصدقائه قبل العائلة.
• العناية البدنية:
الجسم الصحي هو المفتاح الحقيقي للحياة السعيدة. إننا يجب أن نعتذر لصحتنا لأن القليل منا يمارس التمارين الرياضية- ولبعض الأحيان-. عندما يزدحم جدولنا فإن أول ما نضحي به هو وقت العائلة أو الرياضة. ولسوء الحظ فإن هذا يعني زيادة محيط الخصر والكرش فضلا عن تبعاتها من سمنة وأمراض قلب وغيرها لاسمح الله.
اعمل فحصا دوريا طبيا. أعد النظر في غذائك. لنتذكر أن صحتنا هي رأس المال الحقيقي. وهي من الخمسة المأمورين بالحفاظ عليها ديانة لله تعالى.
• العناية الفكرية:
وذلك بالقراءة والاطلاع. ومن أهداف القراءة التسلية واكتساب المعرفة. والثالثة هي الفارقة.. ومع الوقت تجد المتعة الهائلة تغمرك بممارسة القراءة أشد من أي متعة أخرى.
القراءة إنعاش وانتعاش وتنشيط لخلايا المخ المعطلة. إنها تجعلنا مدركين مستنيرين. تجعلنا مواطنين عالميين نعبر الحدود الجغرافية الثقافية لنكون جزءا من عالم القرية الواحدة الجديدة.
• تعلم شيئا جديدا:
التعليم لا يتوقف إلا بتوقف النبض. تعلم مهارة جديدة, لغة جديدة, رياضة جديدة. طور مهارة لديك. طور من لغة تجيدها. التحق بدورة ما.
• عام جديد وصديق جديد:
سيكون انطباع جميل لعام رائع مقرون بصديق رائع ذي هوية إيجابية منعشة, فكريا وسلوكيا. مع بقاء القدماء المميزين بالطبع.
اخرج من مجموعتك الاجتماعية وتعرف على أشخاص ملهمين يثرون حياتك. لا يعني هذا الإكثار من الأصدقاء بقدر البحث عن الدرر، إذ يكفي من القلادة ما أحاط بالعنق، ومن السوار ما أحاط بالمعصم.
• جدد حياتك:
إذا كانت هناك عادة واحدة تود اكتسابها فلن تكون أفضل من التأمل (من وجهة نظري). التأمل يهدئ عقلك ويسكّن روحك. إنه المكان الذي تتواصل عن طريقه بكيانك الداخلي ومن ثم إطلاق العنان للأفكار العبقرية النابغة.
• العطاء: هو الفعل النوعي للذات أولا وللآخر ثانيا. أعتقد أنه ليست هناك نهاية للعطاء مطلقا. أن تعطي أكثر، سعادتك تكثر.
لا أعلم لماذا نحن نقرن العطاء بالمادة فحسب، هذا تجن على حضرة العطاء الموقر.
• تخلص من الفوضى:
قم بانتفاضة على محيطك الخاص المنزلي والمكتبي. أوراق, مستندات, ملفات وخزائن ملابس متراكمة. ليكن العام اسمه (العام الربيعي) للبيت والمكتب. قم بهذا العمل بنفسك، وستجد كم هو شيق وأمتع من قيام غيرك به.
ومع عام ممتع بإذن الله تعالى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.