حملة إلكترونية للقضاء على «الكرش»

يعاني الكثير من الرجال في المجتمعات العربية من ظاهرة تكدس الدهون في منطقة البطن والتي تسمى
"الكرش"؛ الأمر الذي يسبب حرجاً كبيراً لهم خاصة إذا كانت أعمارهم صغيرة وفي مرحلة الشباب.
وقد أسس بعض النشطاء السعوديين هاشتاق جديد على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" باسم ‫#حملة_القضاء_على_الكرش لبحث أسباب ظهور الكرش وكيفية التخلص منه.
بداية أكد "‏@IraqiHell" أن أفضل الطرق للقضاء على الكرش هو ممارسة الرياضة باستمرار ولأوقات كافية بحرق الدهون الزائدة في الجسم وقال:‏ لن يتم القضاء عليه أبدا بدون رياضة وأفضل رياضة هي المشي على الأقل يومياً نصف ساعة، ويكون مشيا سريعا أقول ذلك عن تجربة شخصية.
واتفق معه في الرأي "Dr Eeem @" مؤكداً على أهمية ممارسة الرياضة والالتزام بالأكل الصحي للتخلص من الكرش وقال: "علشان تتخلص من الكرش محتاج حاجتين: ممارسة الرياضا بانتظام ، وأكل متوازن خال من الدهون المشبعة"، وأضاف: المشروبات الغازية والمأكولات المشبعة بالدهون تزيد من محيط الخصر حتى إن لم يزد وزنك الكلي كثيراً، ‫وأوضح أن الأشخاص الذين يعانون من تركز الدهون حول منطقه الخصر بالذات أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بارتفاع الضغط والسكر.
وقال "‪Lady GaGad": لابد من استبدال العصائر والكولا بالمياه. إذا لا تحب طعمها، أضف قليلاً من مشروبك المفضل إليها. أنا أقترح عصير الأناناس مخففاً فهو مقاوم للكرش.
وأشار عمر الصالح إلى أن أفضل وسائل القضاء على الكرش هو استخدام حبوب طبيعية تساعد على حرق الدهون، إلى جانب ممارسة الرياضة.
وعلى النقيض ظهرت بعض التغريدات التي ترفض النظرة السلبية للكرش باعتباره أحد المظاهر التي أصبحت مقبولة بحكم انتشارها الواسع حتى أصبح البعض يعتبرها أحد مقومات الثراء.
وقال george azmy: "ليه أتخلص من الكرش؟ أولاً أنا إنسان مش غزالة وده شكلي اللي بيعكس شكل حياتي، لا بحتاج أصطاد ولا أهرب منه".
ويرى "Fares Al-Fares" أن الكرش أحد مظاهر الثراء والصحة وقال:‏ الرجل دون كرش، كملك دون عرش.