الدكتور جزاء العصيمي يكتب لكم " الصحة النفسية للجميع"

تعود أهمية الصحة النفسية على الفرد والمجتمع كونها تساعده على التوافق الصحيح في المجتمع, كما تساعده على انسياب حياته النفسية وجعلها خالية من التوترات والصراعات المستمرة مما يجعله يعيش في طمأنينة وسعادة, كما أن الفرد الذي يتمتع بالصحة النفسية يكون متوافق مع نفسه, ويعد أكثر قدرة على الثبات والصمود حيال الشدائد والأزمات ومحاولة التغلب عليها دون الهرب منها.
وتبرز أهمية الصحة النفسية من خلال إيجاد سبل وطرق لتعامل مع مستجدات الحياة, وتنمية منظومة قيم داعمه ومساندة, من أجل بناء انسان يتسلح بالصحة النفسية الجيدة التي تتحقق من خلالها أهداف المجتمع والرقي به، لذا من الهام العمل على استراتيجيات الكشف والتدخل المبكر, وتحديد المشاكل الصحية النفسية، والعمل على تحسين القدرة على التكيف، والنجاح في والحياة.
ويؤكد خبراء ألمان في دراسة أجراها المعهد الاتحادي لأبحاث السكان، ونُشرت نتائجها, أن الاهتمام بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين خلال جائحة كورونا يجب أن يكون بنفس قدر الاهتمام بسد الفجوات التعليمية, حيث يشيرون إلى أن التواصل مع الأقران، والاستمتاع بالحياة، والتجارب المناسبة للعمر في الرياضة أو وقت الفراغ يعد من الأمور الأكثر أهمية لمستقبلهم، كما أوضح الخبراء أن الأطفال الذين يتمتعون بصحة نفسية ويتمتعون بالثقة بالنفس يمكن أن يعوضوا بشكل أفضل القصور التعليمي المحتمل, وبحسب الخبراء، كان لجائحة كورونا وما ارتبط بها من إغلاق منشآت الرعاية النهارية والمدارس آثار بعيدة المدى على التعليم والصحة وجودة الحياة والآفاق المستقبلية للعائلات.
من هنا بدأت وزارة التعليم في التركيز على جوانب التهيئة النفسية لطلبة ومتابعة أوضاعهم بعد عودتهم إلى مقاعدهم الدراسية، بعد فترة الانقطاع، ورصد السلوكيات التي قد تكون مؤشرات على صعوبة في التكيف مع العودة الحضورية سواء كان (قلقاً أو خوفاً أو عدم التزام بالتعليمات والاحترازات)، وحصر أبرز التحديات السلوكية والتعليمية والعمل على تقديم المعالجات التربوية المناسبة، بالإضافة إلى متابعة الطلبة المنقطعين ومتكرري الغياب وإعطائهم صورة مبسطة وواضحة عن المرحلة الجديدة، ومتطلباتها، وحثهم على بذل الجهد ومواصلة التقدم والنجاح.
كما أولت حكومة خادمة الحرمين الشريفين العناية بالصحة النفسية من خلال مجموعة من الخطوات المنظمة لذلك العمل, فقد كانت أحد محاور رؤية المملكة العربية السعودية 2030, هو تحسين جودة الحياة والذي يتضمن لب عملية الصحة النفسية, فعندما تتحسن جودة الحياة ستخلق فرص مميزة لكي يشعر معها الفرد بصحة نفسية جيدة. وللعمل على هذه الخطوة تم إنشاء هيئة تعزيز الصحة النفسية, والتي تهتم وتُعنى بمجال تدعيم وتعزيز الصحة النفسية الجيدة للمجتمع السعودي.
ولكم خالص الشكر والتقدير