حملة للفطور الصحي وتدشين مضمار للمشي بجامعة الملك سعود

رعت وكيلة عمادة السنة التحضيرية للمسارين العلمي والصحي بوكالة عمادة السنة التحضيرية بجامعة الملك سعود بعليشة الدكتورة فاتن بنت عبد الله الزامل حملة للفطور الصحي وانطلاق مضمار للمشي، بإشراف من برنامج صحتي بالنادي الصحي.
وأوضحت المشرفة على البرنامج أن الهدف من الحملة زيادة الوعي بأهمية الفطور الصحي ودوره الإيجابي على الصحة العامة، وتشجيع الطالبات على ممارسة رياضة المشي والمواظبة عليها خصوصاً عندما تقترن بالتغذية الصحية السليمة وتفادي بعض الأصناف من الأغذية السيئة التي تعد من أهم أسباب السمنة بالإضافة إلى توعية الطالبات بأهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض والتمتع بجسم وعقل سليم. و قدمت الطالبات المشاركات في حملة الفطور الصحي، تعريفا باللغتين العربية والإنجليزية بأهمية وجبة الفطور الصحي ومكوناته وعناصره الغذائية، ومقارنة ما بين الفطور الصحي وغير الصحي مع توضيح ضرر النوع الثاني على الجسم والعقل، كما خصصت الطالبات ركناً خاصاً بوجبات الفطور الصحية لمرضى السكري وللأطفال وعرضاً للطرق المختلفة لجذب الأطفال لتناول وجباتهم، ووزعت الطالبات خلال الحملة المطويات التي توضح معدلات السعرات الحرارية لبعض المأكولات المكونة لوجبات الإفطار الخاصة بنا وبعض وصفات إعداد وجبات إفطار لذيذة وجذابة باللغتين، وفي نهاية الحملة تم استضافة الطالبات في ركن الفطور الصحي.