أوضحت طبيبة الأسنان العامة الدكتورة شذى السنور ل «الشرق»، أن المواد الحمضية في البرتقال والليمون، وعصير الفواكه تعمل على إضعاف مينا الأسنان وتزيد من احتمال الإصابة بالتسوس، وأشارت أن تنظيف الأسنان المباشر بعد تناولها يحدث تآكلاً في طبقة المينا التي تكون ضعيفة من الحامض، منبهة إلى أهمية تجنب تنظيف الأسنان لمدة ساعة أو ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام، لما في ذلك من حماية للأسنان من التآكل من خلال تغطيتها بطبقة الفلورايد. وكشفت السنور عن الدراسة الحديثة التي أكدت احتواء مادة «الكاكاو» التي تصنع منها «الشوكولاتة» على مواد مضادة للبكتيريا يمكنها حماية الأسنان من التسوس، بعكس السكريات الأخرى التي تزيد مخاطر الإصابة بالتسوس، ويمكن الاستعاضة عنها بمستويات السكر الموجودة في الشوكولاتة. وحول مخاطر تبييض الأسنان، أوضحت أن الإفراط في تبييض الأسنان قد يؤدي إلى تعرية طبقة المينا التي تحمي السن، وقالت، «تحدث تغيرات هيكلية كلما كبرنا في العمر، في عاج الأسنان، وهي أنسجة شبه عظمية تقع تحت سطح مينا السن، ونقص إمدادات الدم للسن يمكن أن يجعل السن أكثر اصفراراً، ولكن هذا لا يعني أنها أقل صحة من البيضاء، وهناك مشكلتان مرتبطتان بتبييض الأسنان الأولى هي ازدياد حساسية الأسنان للساخن والبارد، والثانية التهاب أو هيجان اللثة، وللتقليل من حساسية الأسنان ينصح باستخدام معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة «يحتوي على نيترات البوتاسيوم Potassium Nitrate، التي تهدئ من حدة الحساسية والشعور بالألم».
