سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    تعرف على دوكوري لاعب نيوم الجديد    تفاصيل عقد النصر مع الفرنسي كينجسلي كومان    تصريف 5 ملايين م³ من مياه سد وادي ضمد لدعم الزراعة وتعزيز الأمن المائي    مفردات من قلب الجنوب 10    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    الهلال يؤكد جاهزية ماركوس ليوناردو    المياه الوطنية : 6 أيام وتنتهي المهلة التصحيحية لتسجيل التوصيلات غير النظامية    تستمر حتى ال 9 مساءً…"الأرصاد": أمطار على منطقة جازان    شركة "البحري" السعودية تنفي نقل شحنات أسلحة إلى إسرائيل    خيط الحكمة الذهبي: شعرة معاوية التي لا تنقطع    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المجر ترفض الانضمام لبيان الاتحاد الأوروبي    محافظ الطائف يستقبل المدير التنفيذي للجنة "تراحم" بمنطقة مكة المكرمة    انطلاق الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها ال17 عبر المنصة الرقمية    امطار خفيفة الى متوسطة وغزيرة في عدة مناطق بالمملكة    ترمب يوقّع أمرًا تنفيذيًا بتمديد هدنة الرسوم مع الصين 90 يومًا أخرى    المنتخب السعودي الأول لكرة السلة يودّع بطولة كأس آسيا    عشرات القتلى بينهم صحافيون.. مجازر إسرائيلية جديدة في غزة    تعزيز الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد للمملكة.. "سالك".. 13 استثماراً إستراتيجياً في قارات العالم    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    موجز    ضبط 17 مخالفًا بحوزتهم 416 كلجم من القات    السنة التأهيلية.. فرصة قبول متاحة    السعودية ترحب بالإجماع الدولي على حل الدولتين.. أستراليا تعلن نيتها الاعتراف بدولة فلسطين    بحث مع ملك الأردن تطورات الأوضاع في فلسطين.. ولي العهد يجدد إدانة المملكة لممارسات الاحتلال الوحشية    بعد خسارة الدرع الخيرية.. سلوت يعترف بحاجة ليفربول للتحسن    افتتاح معرض الرياض للكتاب أكتوبر المقبل    «ترحال» يجمع المواهب السعودية والعالمية    «الزرفة» السعودي يتصدر شباك التذاكر    برشلونة يسحق كومو ويحرز كأس غامبر    وزير لبناني حليف لحزب الله: أولويتنا حصر السلاح بيد الدولة    مباهاة    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    حقنة خلايا مناعية تعالج «الأمراض المستعصية»    جني الثمار    تحديات وإصلاحات GPT-5    «محمية عبدالعزيز بن محمد».. استعادة المراعي وتعزيز التنوع    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    7.2 مليارات ريال قيمة اكتتابات السعودية خلال 90 يوما    تمويل جديد لدعم موسم صرام التمور    ثقب أسود هائل يدهش العلماء    مخلوق نادر يظهر مجددا    تخصيص خطبة الجمعة عن بر الوالدين    "فهد بن جلوي"يترأس وفد المملكة في عمومية البارالمبي الآسيوي    أخطاء تحول الشاي إلى سم    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    طلبة «موهبة» يشاركون في أولمبياد المواصفات الدولي    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    نائب أمير جازان يزور نادي منسوبي وزارة الداخلية في المنطقة    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الزهراني ل الشرق: هذه الفكرة يمكنها تغيير «هرمونات» الجسم وربما تقود إلى الاكتئاب
نشر في الشرق يوم 14 - 09 - 2012

يتناقل الطلاب والموظفون عبر برنامج «الواتس آب»، وخدمات التواصل الاجتماعي الأخرى، رسائل تشاؤم من يوم «السبت»، تحمل طابع الاستهزاء والسخرية، لارتباطه ببداية الأسبوع، الأمر الذي انعكس سلباً على دافعية الطلاب والموظفين، حيث يشهد يوم السبت تزايد نسب الغياب بين الطلاب، وعدّ اختصاصيون الأمر استدعاء سلبياً خاطئاً لمشاعر اكتئابية، نتيجة اختلال الهرمونات في جسم الإنسان، تأثراً بالنظرة التشاؤمية. وأشارت الطالبة منى عبدالله الحماد -من المرحلة الثانوية- أنها تتداول وصديقاتها رسائل عبر برنامج «واتس آب» تتخللها سخرية من يوم السبت، مبينة كرهها له وتثاقلها عن الدراسة خلاله، خاصة وأن طاقم المدرسة يشدد على الالتزام في هذا اليوم تحديداً، كاللباس، والانتظام، ما يسبب رهبة عند الحضور، ورأت أن «نكات» الواتس آب ممتعة وتضفي نوعاً من المرح في نفوسهن.
غياب أسبوعي
وتقول الطالبة ليلى عبدالله «أتعمد الغياب يوم (السبت) أسبوعياً، على عكس بقية أيام الأسبوع، التي تبدو طبيعية بالنسبة لي»، بينما تضيف المعلمة شادية عمار «يوم السبت هو بداية الأسبوع، وأحب أن أتفاءل فيه، ومع محاولاتي المتكررة في جذب الطالبات للحصة إلا أنني ألاحظ خمولهن، وعدم استيعابهن، وغياب معظمهن خلاله»، ويعذر خالد محمد أطفاله عند تذمرهم من السبت، ويكمل «لكنني لا أسمح لهم بالغياب أبداً، وإن كنت أشاركهم مشاعر الضجر فيه».
مشاعر تشاؤمية
ويقول الاختصاصي النفسي الإكلينيكي المعالج الدكتور وليد الزهراني ل«الشرق»، إن يوم السبت أصبح مشكلة كبيرة عند الغالبية، من طلاب وموظفين، حيث ارتبط بمشاعر تشاؤم واكتئاب، وشكل انعكاسات سلبية في نفوسهم، فارتباطه ببداية الأسبوع انعكس على مزاج الأفراد، وأثر فيه من حيث الاكتئاب، وانخفاض هرمون المزاج، والكآبة، والتشاؤم، والشعور بالإحباط، والملل، والتذمر، مبيناً أن كثيراً من الأطفال والمراهقين يسمونه «يوم النكد»، وأشار أن استدعاء الأمور المحبطة يضعف هرمون السعادة ويعزز هرمون الكآبة في جسم الإنسان، ما يتسبب لهم في حالة من الاكتئاب، ويدعوهم للكسل والتراخي، مع قلة الدافعية النفسية، وضعف الهمة، إلى جانب انعدام الأهداف نتيجة الاختلال الهرموني.
بداية مشرقة
ويرى الزهراني أن حديث النفس والنظرة السلبية لهذا اليوم سبب في هذه العقدة، فضلاً عن السخرية المقرونة بالتشاؤم من هذا اليوم، واستخدام «النكت» وتداولها عبر الأجهزة الذكية، مشيراً إلى أن أي نظرة تشاؤمية بحتة تجاه الأمور ستنتج عنها انعكاسات سيئة على شخصية الإنسان، وهو ما جعل يوم السبت يوماً مكروهاً عند كثير من الناس، حتى انعكس على تصرفاتهم، فغالباً ما يحضر الطلاب يوم السبت في حالة خمول، وقلة استيعاب، وأشار إلى أن الإنتاجية تقل تبعاً للحالة المزاجية يومي السبت والأحد، بينما ترتفع يومي الثلاثاء والأربعاء، خاصة عند الموظفين، وأضاف «لابد من تغيير النظرة لهذا اليوم، واقترانه بمحفزات إيجابية، والتفاؤل فيه بالنظر له كبداية مشرقة كل أسبوع حتى لا يؤثر في العطاء المهني والدراسي».
مدخل للاكتئاب
وأكد الزهراني أن انعدام الثقافة النفسية لدى المجتمع، وعدم أخذ الأمور بجدية، أدى إلى مثل هذه التصرفات التي قد تخل بالمشاعر دون شعور من الفرد، وتنعكس حتى على الواقع، فاستدعاء مثل هذه الأمور يخل بهرمونات الجسم، التي لا يعرفها الفرد غالباً، كما أنها مدخل لمرض الاكتئاب النفسي، خصوصاً عند اجتماعها بأمور أخرى من مشكلات الحياة، والتعرض للصدمات النفسية، وقال «لابد من تغيير هذه النظرة، بأن يكون عند الإنسان نوع من الإدراك للصحة النفسية العالية، وعدم استدعاء الأمور بشكل سلبي، والتحلي بالنظرة المتفائلة المحبة».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.