مدرب القادسية يتحدث عن طموحاته    بعد رحيله عن النصر.. بيولي إلى فيورنتينا    الاتفاق يستهل تدريباته بقياسات بدنية    إعلان نتائج التخصصات ذات الشروط الخاصة عبر منصة قبول    جامعة جازان تنمّي قدرات الطلبة الموهوبين في الذكاء الاصطناعي ضمن برنامج إثرائي وطني    ضبط (21058) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    الأرصاد: عوالق ترابية في جازان والرؤية الأفقية تتدنى إلى 1 كم    اكتشاف أربعة أنواع فرعية من التوحد مرتبطة بمتغيرات جينية وسمات متقاربة    توقيع مذكرة تفاهم بين شركة نوفو نورديسك وجمعية القلب السعودية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في المملكة العربية السعودية    تايلاند تسجّل 40 إصابة بجدري القرود    البديوي يبحث مع مفوضة الاتحاد الأوروبي لشؤون البحر المتوسط العلاقات الخليجية الأوروبية    رياح مثيرة للأتربة على عدة مناطق وأمطار رعدية على جازان وعسير والباحة    استشهاد 16 فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي شققًا وخيامًا للنازحين في قطاع غزة    وزيرا خارجية أستراليا والصين يبحثان العلاقات الثنائية    دعوة مليون مواطن ومواطنة للتسجيل في برنامج متخصص لتعليم الذكاء الاصطناعي    "سدايا" تتسلّم شهادات عن مشاريعها المتميزة في الابتكار من القمة العالمية لمجتمع المعلومات بجنيف    بيرغوين: أستمتع بوقتي في السعودية وأريد الاستمرار مع الاتحاد    المملكة تؤكد ريادتها الرقمية ودعمها المستمر للتنمية المستدامة العالمية    "الشؤون الإسلامية" تُكمل فرش جامع الملك فهد في سراييفو    باريديس يعود إلى فريق بداياته بوكا جونيورز    كريستال بالاس ينافس في دوري المؤتمر وليون بالدوري الأوروبي    أخضر السلة يكسب نظيره العماني في البطولة الخليجية تحت 16 عامًا    مشاري بن جلاله عريساً    «سلمان للإغاثة» يوزع (1.000) سلة غذائية و(1.000) حقيبة إيوائية في عدة قرى بريف اللاذقية    السعودية تتخذ خطوات تعزز أمن الطاقة العالمي وتدعم استقرار الأسواق    خطيب المسجد النبوي: الإخلاص لله واتباع سنة نبيه أصلان لا يصح الإيمان إلا بهما    خطيب المسجد الحرام: التوبة والرحمة بالمذنبين من كمال الإيمان والغلو في الإنكار مزلق خطير    نسك من الحجوزات إلى الخدمات والخصومات للحجاج والمعتمرين    الذكاء الاصطناعي هل يمكن استخدامه لاختيار شريك الحياة؟    من قلب أفريقيا إلى السعودية: الغبار الأفريقي ينتقل عبر البحر الأحمر    معالجة الهدر والاحتيال وسوء استخدام التأمين الصحي    48 ألف عينة بيولوجية في مختبرات وقاية    القلاع والبيوت الحجرية في جازان مقصدًا للسياحة محليًا وعالميًا    مازن حيدر: المُواطَنة تبدأ بالتعرّف على التاريخ    فرع هيئة الصحفيين السعوديين بالأحساء ينظم ورشة عمل نوعية بعنوان: "القيادة الإعلامية"    رسمياً .. الفرنسي"ثيو هيرنانديز"هلالياً    خمسة كتب توصي سوسن الأبطح بقراءتها    السينما وعي    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير منطقة مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    نائب أمير الرياض يُشرّف حفل سفارة فرنسا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها    الأمير محمد بن عبدالعزيز يطّلع على جهود لجنة مراقبة عقارات الدولة وإزالة التعديات بالمنطقة    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة بزه بنت سعود    جمعية الذوق العام تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    أكد على تعزيز فرص التعاون مع روسيا..الخريف: السعودية تقود تحولاً صناعياً نوعياً وشاملاً    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    أكبر مصنع لأغشية التناضح العكسي    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المختبر الاستشاري
نشر في الرياض يوم 11 - 12 - 2011


طريقة استعمال الحلبة
* ام عبد العزيز تسأل عن الحلبة وطريقة استعمالها والجرعة المستعملة وفوائدها ؟
الأخت أم عبد العزيز ، للحلبة كبذور أو أوراق فوائد عديدة ، والحلبة أعشاب عطرية تزرع في شمال أفريقيا والشرق الأوسط وفي الهند ، وبذور الحلبة لها استعمالات عديدة في الطب الشعبي والطب التقليدي والطب الصيني ولها تأثير مضاد لارتفاع سكر الدم مخفض لارتفاع الكلسترول في الدم ، وتأثير الحلبة لتخفيض سكر الدم نتيجة لتنبيه وتحفيز طريق إشارات الأنسولين في الكبد والخلايا الدهنية .
وفوائد للحلبة :
منظم للجلكوز ، حيث إنه في الأشخاص والذين عندهم ارتفاع في سكر الدم من النوع الأول I إضافة بذور الحلبة لتنظيم الغذاء لمدة عشرة أيام فإنه يحصل انخفاض عال لمستوى السكر " الجلكوز " ويحصل تحسن للتحمل الجلكوز الإختياري مقارنة بنفس الغذاء بدون بذور الحلبة.
إن تحليل البول يظهر أن 54 % يحصل انخفاض لإخراج سكر الجلكوز وهذا لا يحصل بوجود الغذاء وحده .
إن بودرة بذور الحلبة أظهرت كذلك في تخفيض سكر الدم من النوع الثانيII والمستوى للأنسولين عادة يكون منخفضاً .
إن 25 % من الأشخاص المصابين بسكر الدم المرتفع من النوع الثاني بعد الغذاء يعطون " 1 جم " بذور الحلبة على شكل بودرة أو خلاصه لمدة شهر شهرين فإن الأشخاص هؤلاء يحصل لهم تحسن عالٍ في تنظيم سكر الدم وتقليل مقاومة الأنسولين كذلك انخفاض في مستوى الدهون الثلاثية وكذلكHDL يزيد بتركيز عال وهو الدهون الحميدة .
مستوى الكوليسترول ينخفض بتركيز عالٍ عند الأشخاص المصابين بسكر الدم المرتفع للنوع الأول وللنوع الثاني وكذلك انخفاض LDL أوالدهون الخبيثة غير مرغوبة وانخفاض في الدهون الثلاثية بينماHDL والدهون الحميدة تزداد .
إضافة بذور الحلبة أو خلاصتها إلى المحاليل السكرية فإنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الجلايكوجين في العضلات بعد التمارين الرياضية .
الجرعة :
للحلبة من 1-25 جم من بودرة الحلبة تؤخذ يوميا .
قد يظهر عن بعض الاشخاص بعض الأعراض الجانبية مثل انتفاخ الأمعاء أو اسهال وخاصة عند استخدام خلاصة الحلبة اما البودرة فليس لها تأثيرات جانبية، بعض الأشخاص قد يحصل عندهم حساسية عند استعمال الحلبة وقد يحصل لها تداخل مع بعض مخفضات السكر الأخرى اي مثلا كارلا أو ورق الزيتون. الأشخاص الذين يتناولون حبوب السكر المخفضة عليهم استشارة الطبيب المعالج عند اخذ الحلبة وقياس جلكوز سكر الدم حتى لا يحصل لهم انخفاض شديد في سكر الدم.
علاج البواسير
* أبو علي يسأل عن البواسير، علاجها وتلافي حصولها؟
- الأخ ابو علي البواسير يحصل لها تمدد في الأوردة Varicose veins في الممر الخلفي وقد تحصل بسبب زيادة الوزن أو بسبب الحمل وتسبب عدم الراحة وحكة وخروج للمخاط ونزيف دموي أحمر فاتح اللون وإذا حصل هذا النزيف فيجب مراجعة المختصين من الأطباء للتأكد من التشخيص وأعطاء العلاج اللازم.
العلاج: ولتقليل اعراض البواسير يجب تناول أغذية متوسطة الطعم غير مستعمل فيها البهارات وتحوي أليافا عالية مع استخدام كمية عالية من المشروبات والسوائل. يمكن استخدام تحاميل من الجلسرين لتسهيل حركة الأمعاء. يجب اخذ حمام والغسل اليومي مع استعمال صابون غير معطر ثم رش ماء بارد على المنطقة والمنطقة يجب ان تكون نظيفة ويجب استعمال مصفف الشعر لتجفيف المنطقة بشكل هادي ولطيف. يجب منع الأمساك باستخدام الأغذية المحتوية على الألياف مثل الشوفان، الكيوي، الموز، والبرتقال والملوخية والأوراق الخضراء مثل الخس. فيتامين ج (C) يساعد على تخفيف الألم أخذ ملعقة عسل كبيرة على نصف كاس ماء دافي عدة مرات يومياً أخذ شاي المرمية. اخذ السيريل Cereals أو الحبوب تؤخذ مع كمية عالية من الماء. استعمال الرز البني أو خبز النخالة أو خبز القمح مفيد لتخفيف آلام البواسير وتقليل الأمساك والسلطة عموماً مع اضافة ثلاث ملاعق زيت الزيتون له فائدة عظيمة، التفاح والموز. تقليل الشاهي وخاصة الشاهي المطبوخ فتره طويلة، تقليل أو توقيف الرمان فهو مسبب للامساك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.