بيع 3 صقور ب (399) ألف ريال في مزاد نادي الصقور السعودي 2025    بيونجيانج تطلق صواريخ باليستية قبل أسبوع من قمة أبيك في كوريا الجنوبية    بهدف جميل أمام السد.. سافيتش يُظهر مهارته المُعتادة مع الهلال    العنزي مديرًا عامًا للإعلام والاتصال المؤسسي ومتحدثا رسميا بالإسلامية    اوقية الذهب تنخفض الى 4113.54 دولارا    هجوم صاروخي روسي يستهدف كييف ومدنا أوكرانية    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع (515) سلة غذائية في محلية بورتسودان    نجاح عملية جراحية لطفلة فلسطينية كانت تعاني من عيب خلقي في القلب    ترمب ينتقد «حماس» ويهدد بتدخل الحلفاء.. تحرك أمريكي لدعم وقف النار في غزة    الأمم المتحدة: إسرائيل تسعى لفصل المزارعين عن أراضيهم    200 مليار مشروعات اقتصادية بالمدينة المنورة    قدموا للسلام على سموه.. ولي العهد يستقبل الأمراء والعلماء والوزراء وجمعاً من المواطنين    النصر ضيفاً على غوا الهندي من دون رونالدو.. في الجولة الثالثة من دوري أبطال آسيا الثاني    إنزاغي: طموحي كبير بتحقيق البطولة مع الهلال    الجاسر: القطاع السككي سيواصل دوره التنموي والخدمي    موجز    جمجمة في سنارة صياد بدل السمكة    أكد دعم المملكة لجهود السلام بالعالم.. مجلس الوزراء: الموافقة على إنشاء فرع لجامعة ستراثكلايد بالرياض    أكد دعم المملكة للسلام بالعالم.. مجلس الوزراء يوافق على إنشاء فرع لجامعة ستراثكلايد في مدينة الرياض    الصليب الأحمر يؤكد تبادل 15 جثماناً لفلسطينيين.. «حماس» تسلم جثتي أسيرين إسرائيليين    تحايل قانوني.. قضية «شمس الزناتي» تشتعل    «رجال عبدالعزيز» في التلفزيون السعودي    «نبض العلا» ينطلق الجمعة القادم    شريحة ذكية تعيد البصر ل84% من المكفوفين    فيصل بن مشعل يشدد على أهمية استثمار مزايا القصيم في مجالات الزراعة    وزير "البيئة" يدشّن منصة "وقاء المستفيدين" للصحة النباتية والحيوانية    سعود بن نايف: القطاع غير الربحي شريك في تحقيق مستهدفات رؤية 2030    جائزة صيتة بنت عبدالعزيز تستعد لملتقى دراية بحائل    محمد بن عبدالعزيز يشيد بمنجزات «محكمة إدارية جازان»    نائب أمير حائل يستعرض مستجدات الوضع الصحي    2.8 مليار دولار استثمارات الأجانب بالأسهم السعودية    حراك متنامٍ    باريس سان جرمان يسحق ليفركوزن بسباعية ويواصل العلامة الكاملة    الهلال يتفوق على السد بثلاثية    برعاية سمو وزير الثقافة.. منتدى الأفلام السعودي الثالث ينطلق اليوم    مسجد الغمامة.. عراقة العمارة والإرث    أرسنال يكتسح أتلتيكو مدريد برباعية في دوري أبطال أوروبا    اكتشاف نادر لشجرة «السرح» في محمية الملك عبدالعزيز    روسيا تضرب شبكة الطاقة الأوكرانية وأوروبا تتحرك لإجبار بوتين على السلام    العنزي مديرا للإعلام والاتصال    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي وزير الحج والعمرة    بين الغرور والغطرسة    تعليم الطائف يطلق جائزة سمو محافظ الطائف " ملهم" للتميّز التعليمي في دورتها الثانية    واشنطن تضغط لإطلاق المرحلة الثانية من خطة السلام في غزة    تغيير الاسم الأول للمواطن ضمن 4 خدمات جديدة لأبشر    أسواق العثيم تحصد جائزة المسؤولية الاجتماعية 2025 عن فئة الشركات العملاقة    وزير الخارجية ونظيره الهولندي يبحثان العلاقات الثنائية    نائب أمير جازان يستقبل رئيس المحكمة الإدارية بالمنطقة    "دله الصحية" شريك تأسيسي في معرض الصحة العالمي 2025 و"عيادات دله" ترعى الحدث طبيّاً    بيع شاهين فرخ ب 120 ألف ريال في مزاد نادي الصقور السعودي 2025    محافظ بيش يستقبل شيخ شمل السادة الخلاوية والشابين المبدعين الشعفي    التدريبات الرياضية هي أفضل علاج لأوجاع التهاب مفاصل الركبة    استقبل وزير الحج والعمرة.. نائب أمير مكة: العمل التكاملي يعزز جودة خدمات ضيوف الرحمن    استقبل الفائز بالمركز الأول بمسابقة تلاوة القرآن بكازاخستان.. آل الشيخ: دعم القيادة لحفظة كتاب الله يحقق الإنجازات    سردية الوعي وبناء الذاكرة الوطنية    خطر بطاريات ألعاب الأطفال    نائب أمير مكة يترأس اجتماع محافظي المنطقة لمتابعة مشاريع التنمية وتحقيق مستهدفات رؤية 2030    ولي العهد يعزي رئيس وزراء اليابان في وفاة توميتشي موراياما    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشارات نفسية واجتماعية
نشر في الرياض يوم 25 - 09 - 2009


يتضايق مني
أنا يا دكتور فتاة متزوجة عمري 23سنة ولي ولدان لا أعرف كيف أتصرف مع زوجي ولا أنفره مني، فهو طيب ولكنه مزاجي وذو طبع حاد ولا يعجبه شيء مني، لقد أفقدني ما تبقى من ثقتي في نفسي، فهو يمدح زوجة صديقه باستمرار وبإعجاب، لقد أوقد الغيرة في قلبي فأصبحت لا أعرف أعمل أي شيء لأنه بكل بساطة لا يعجبه، فأنا كنت معروفة بحلاوة أكلي أصبحت لا أضبط أي شيء، لأن همي أصبح أن أرضيه وأن أغطي على زوجة صديقه. يا دكتور الغيرة أحرقتني ولا أعلم أين ستوصلني وماذا أفعل لزوجي حتى أرضيه وأكسبه إليَّ فأنا لا أعرف أتعامل معه، أرجوك أرجوك ساعدني وجزاك الله خيراً.
- الأخت العزيزة:
أفضل طريقة هي أن تتصرفي بصورة طبيعية وتبعدي شبح التنافس مع زوجة صديقك، وبالتأكيد أن زوجك يقول لك ذلك حتى يُشعرك بدونية لأسباب في نفسه. إذا ذكر لك زوجة صديقه فذكريه أنت بأن لكل إنسان محاسنه وعيوبه، وحتى هو له محاسنه ومعايبه وحسناته وسلبياته.
مدمنة على الدواء
أنا فتاة أبلغ من العمر 22سنة تقريباً، أدرس بالجامعة، ومستواي جيد دراسياً ولله الحمد، من خلال دراستي في ثالث ثانوي ومشاكلها مع النسب واختبارات القياس والقدرات عانيت من كثرة التفكير حتى أصبت بالاكتئاب وتعبت نفسياً جداً مما أدى بي إلى مراجعة الطبيب النفسي الذي أرشدني إلى تناول الحبوب "فافرين" Farerin وقد تحسنت كثيراً ولله الحمد، حيث بدأت بثلاث حبات في اليوم، ثم تركتها وأعطاني سيروكسات وبدأت بحبتين ثم تحسنت وبدأ بتقديم الكمية حتى وصلت إلى نصف حبة يوماً وراء يوم، ثم أنني تحسنت. أريد ترك العلاج حتى أمارس حياتي طبيعية بدون حبوب حيث لها أثرها مستقبلاً حين الزواج والحمل وغيره، ولكن مشكلتي هي أنه في الخطوة الأخرى من ترك الحبوب هي تناول النصف حبة بعد يومين، حيث أتناولها يوماً وأتركها يومين، ولكن في اليوم الثاني لا أستطيع أن أتحمل أشعر بدوار وعدم توازن وأشعر بأن رأسي يهتز وكل شيء أمامي وأقلق في النوم وألجأ لتناول حبة من سيروكسات وبعد ساعات من تناولها أرجع لطبيعتي، مع العلم بأنني منذ أن تناولت مضادات الاكتئاب وأنا أعاني من كثرة النوم، حيث انني أنام ثماني عشرة ساعة في اليوم أو أكثر وانني أعاني من العصبية الزائدة، والتي تزعج من حولي. هذا الشيء أتعبني جداً وشعرت بأنني أصبحت مدمنة على الحبوب ولا يمكن أن أتركها مدى العمر وهذا خلاف ما ذكر لي الدكتور ... أحاول تركها ولا أستطيع ولا أجد تعاونا من الدكتور أبداً، أرجوك أرجوك قل لي كيف هي الطريقة حتى أتركه وأمارس حياتي طبيعية، فأنا أرفض كل من يتقدم لي بحجة أنني مدمنة على الحبوب ولا أستطيع تركها ولا أحب أن أخبر احدا لنظرة المجتمع القاصرة نحو هذا الموضوع، مع العلم بأنني في مدينة بعيدة عن الطبيب الذي أراجعه وأمكث شهراً بدون مراجعته، فهو يبعد عن مدينتي وأحتاج لسفر حتى أراجعه، أرجوك رد على رسالتي فأنا في انتظار الرد، فالتفكير يشغلني.
ثانياً: يا دكتور معاناتي الأخرى أنا أعاني منذ زمن بعيد صدمة عصبية نتيجة تعرضي لموقف مؤلم، وهذه الصدمة مازالت مؤثرة في حياتي إلى الآن حيث إنني أشعر في أوقات المغرب إلى الليل بالتحديد بحالة غريبة ولم أجد من يفهمها ويفسرها لي حتى من الطبيب الذي أراجعه، حيث انني أشعر بأنني لا أعلم أين أنا أو المكان يتغير علي وحتى صوت من حولي أشعر بأنه غريب وله صدى وهناك حاجز بيني وبين أهلي وأمور غريبة لا أعرف أوصفها أبداً فهي غريبة ومتعبة لي جداً مما أدى بي إلى عدم الخروج في الليل فأخاف أن تأتيني الحالة دائماً أشعر بأن حالتي لا يوجد لها تفسير في الطب النفسي وليس لها علاج أبداً، فأنا أعاني منها منذ 8سنوات تقريباً ولم أجد من يفهمني.
موضوع استعمال الأدوية المضادة للاكتئاب؛ موضوع معقد، فهناك بعض الأشخاص يستعملونها لمدة عام ويستطيعون التوقف عنها. لكن هناك نسبة غير قليلة تحتاج إلى تناول العلاج المضاد للاكتئاب لعدة سنوات، خشية التعرض للانتكاسة. أنت قد تكونين من النوع الثاني. لا أرى بأساً في تناول حبة أو نصف حبة سيروكسات Seroxat كل يومين، فهذا الدواء بهذه الجرعة ليس منه خطورة، وليس عائقاً عن الزواج. إذا تقدَّم منك شخص يطلب الزواج فاشرحي له الموضوع لكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب ليس من الأدوية التي يُدّمن عليها، بل على العكس قد يساعدك تناول العلاج بهذه الجرعة البسيطة على الحياة الطبيعية.
المشكلة الثانية: حقيقة لم أستطع فهمها بشكل دقيق، ولكن يبدو أنك تعرضت لحادث مؤلم ونتج عنه اضطراب يُعرف باضطراب ما بعد الحوادث Bost Traumatic Sterse Diserde (PTSD) ويجب أن تكوني صريحة مع الطبيب المعالج لأن هذا يحتاج إلى علاج نفسي (معرفي سلوكي) بالإضافة إلى العقاقير


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.