استيقظ مفزوعاً * أعاني من اختناق أثناء النوم ليلاً واستيقظ مفزوعاً وأحس بطعم مر في حلقي ولا استطيع التنفس بسهولة وأجد صعوبة في التنفس بعد الاختناق؟ * ربما تعاني من توقف التنفس أثناء النوم الذي ينتج عنه التنفس من الفم خلال النوم وهو ما يسبب الطعم المر في الفم وجفاف الفم، وكذلك الشرقة والاختناق خلال النوم، ومن أعراضه الشخير، والرغبة في التبول خلال النوم، والتعرق في الرأس خلال النوم، وزيادة النعاس بالنهار.. لا بد من تقييم الحالة إكلينيكياً وبعدها إجراء تخطيط للنوم للتأكد من التشخيص وبدء العلاج. أصحو من نومي وأنا مختنق *أعاني منها لسنوات مضت أولاً أجريت قبل مايقارب 10 سنوات عملية لتعديل الحاجز الأنفي لدي وكان ضيق التنفس ملازماً لي تحسنت حالتي قليلاً ولكن في بعض الأحيان أصحو من نومي وأنا مختنق محاولاً التنفس خلال انقطاع لمدة ثوان تقريباً والأمر مازال مستمراً معي حتى الأسبوع الماضي مع العلم أن لدي التهاباً في المعدة والتهاباً في اللوزتين وهو مزمن ومتكرر؟. * يبدو اأنك تعاني من توقف التنفس أثناء النوم. التدخلات الجراحية مختلفة وتحتاج إلى تقييم دقيق قبل عملها. بعضها مثل عملية إزالة اللوزتين في تضخمهما، أو عملية تقديم الفكين للأمام أظهرت فعاليتها والبعض الآخر مثل إزالة اللهاة لم تثبت فعاليتها علمياً والجمعية الأوروبية للتنفس وكذلك الأكاديمية الأميركية لطب النوم لا توصيان بعمل هذه العملية لعلاج توقف التنفس أثناء النوم وخاصة في الحالات الشديدة. لا بد من عمل تخطيط للنوم، وفي حال وجود توقف في التنفس ونقص في الأكسجين، سيستخدم جهاز التنفس المساعد لحل مشكلة الاختناق. كحة شديدة * لدي طفلان واحد عمره سنة والآخر سنتان سافرت للدراسة في اميركا وفي ولاية الينوي توجد فيها رطوبة بعض الشيء ولكن من قدوم البرد وهما في كحة شديدة أحياناً يستمران في الكحة حتى يستفرغان وتزداد عليهما في الليل أثناء النوم، فهل هناك طريقة يمكن استخدمها معهما؟ً -الأطفال في هذا السن يكونون أكثر عرضة للالتهابات الفيروسية وهي تسبب تحسس القصبات حيث يستمر السعال حتى بعد انتهاء الالتهاب الفيروسي. لابد من الكشف وأخذ أدوية مضادة للحساسية وقد يحتاجون بخاخاً كون سنهم صغيراً، لا بد من الكشف عليهما حيث لا يمكن وصف العلاج بدون أخذ التاريخ المرضي بالتفصيل وإجراء الفحص السريري. لا أستطيع إغلاقفمي أثناء النوم * أثناء نومي لا أستطيع إغلاق فمي ولا يحدث انسداد في الأنف ولا عندي أي مرض ولكن اعتقد إني اتنفس من فمي وانفي ولكن هل هذا يؤثر بشكل سلبي على الصوت (التنفس من الفم) لأني قارئ قرآن واحس انه لدي بحة في صوتي وخاصة عند لفظ حرف (أ) ولكن هذه البحة تظهر في بداية استيقاظي من النوم ما سبب ذلك؟ * يتنفس الإنسان من الفم عند انسداد الأنف، ولكن أغلب الناس الذين يتنفسون من الفم خلال النوم ليس لديهم بالضرورة انسداد في الأنف. ما يحدث هو التالي: بعض الأشخاص لديهم ضيق في مجرى التنفس العلوي (الحلق) بسبب ترهل أنسجة الحلق، أو كبر حجم اللسان مقارنة بحجم تجويف الفم أو بسبب تركيب عظام الجمجمة، وهذه الأمور في معظمها وراثية. عندما يضيق مجرى التنفس خلال النوم وعند ظهور الشخير، فإن الفم يفتح تلقائياً حتى لو يكن الأنف مسدوداً. الفم لم يخلق للتنفس لفترات طويلة حيث لا يوجد به نظام فعال لترطيب وتدفئة الهواء المستنشق بعكس الأنف الذي خلق الله له نظاماً عالي الفعالية لترطيب وتدفئة الهواء. لذلك يتسبب التنفس من الفم لفترات طويلة في جفاف شديد للسان والحلق وأحياناً الحبال الصوتية ويزداد كذلك إفراز اللعاب. إذا كنت تشخر خلال النوم، فقد يكون لديك ضيق في مجرى التنفس العلوي وقد تحتاج لعمل تخطيط للنوم.
