شراكة عالمية لجمع 500 مليون دولار لمبادراتٍ في مجال التعليم    سمو محافظ الخرج يدشن فعاليات أسبوع البيئة 2024    اتفاقية لإنشاء "مركز مستقبل الفضاء" بالمملكة    أرباح الراجحي 4.4 مليار.. والأهلي 5 مليار    وزير الخارجية ونظيره العماني يستعرضان العلاقات الثنائية    تطور جديد في ملف انضمام صلاح ل"روشن"    نصف نهائي "أغلى الكؤوس".. ظروف متباينة وطموح واحد    «سلمان العالمي» يُطلق أوَّلَ مركز ذكاء اصطناعي لمعالجة اللغة العربية    نائب رئيس غرفة أبها يدشن معرض عسير للعقار والبناء والمنتجات التمويلية    أمير المدينة يستقبل سفير إندونيسيا لدى المملكة    أمير الرياض يعتمد ترقية 238 موظفاً من منسوبي الإمارة    حرب غزة تهيمن على حوارات منتدى الرياض    النيابة العامة: التستر وغسل الأموال يطيح بوافد و3 مواطنين لإخفائهم 200 مليون ريال    أمير المدينة يدشن مهرجان الثقافات والشعوب بالجامعة الإسلامية    القبض على 8 أشخاص لقيامهم بالسرقة وسلب المارة تحت تهديد السلاح    "جائزة الأميرة صيتة" تُعلن أسماء الفائزين بجائزة المواطنة المسؤولة    سياسيان ل«عكاظ»: السعودية تطوع علاقاتها السياسية لخدمة القضية الفلسطينية    رصد 54 مخالفة في منشآت التدريب الأهلية في شهر مارس    افتتاح الملتقى السنوي الثاني للأطباء السعوديين في إيرلندا    أمطار مصحوبة بعدد من الظواهر الجوية على جميع مناطق المملكة    «مطار الملك خالد»: انحراف طائرة قادمة من الدوحة عن المدرج الرئيسي أثناء هبوطها    وزيرا الإعلام والعمل الأرميني يبحثان التعاون المشترك    فيصل بن فرحان: الوضع في غزة كارثي    لتحديد الأولويات وصقل الرؤى.. انطلاق ملتقى مستقبل السياحة الصحية    رابطة العالم الإسلامي تُعرِب عن بالغ قلقها جرّاء تصاعد التوترات العسكرية في شمال دارفور    اللجنة الوزارية العربية تبحث تنفيذ حل الدولتين    " ميلانو" تعتزم حظر البيتزا بعد منتصف الليل    نائب أمير مكة يطلع على تمويلات التنمية الاجتماعية    اللواء الزهراني يحتفل بزفاف نجله صلاح الدين    استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة    منصور يحتفل بزواجه في الدمام    فيصل بن بندر يؤدي الصلاة على عبدالرحمن بن معمر ويستقبل مجلس جمعية كبار السن    دولة ملهمة    الفيحاء يتوّج بدوري الدرجة الأولى للشباب    الأهلي بطلاً لكأس بطولة الغطس للأندية    ديوانية الراجحي الثقافيه تستعرض التراث العريق للمملكة    النقد وعصبية المسؤول    مهنة مستباحة    فئران ذكية مثل البشر    إستشاري يدعو للتفاعل مع حملة «التطعيم التنفسي»    تتويج طائرة الهلال بلقب الدوري    ميتروفيتش ومالكوم يشاركان في التدريبات    جامعة «نورة» تفتتح منافسات الدورة الرياضية لطالبات الجامعات الخليجية    منجزات البلدية خلال الربع الأول بحاضرة الدمام    اكتمال جاهزية كانتي.. وبنزيما انتظار    المصاعد تقصر العمر والسلالم بديلا أفضل    سعود بن بندر يستقبل أعضاء الجمعية التعاونية الاستهلاكية    صحن طائر بسماء نيويورك    أول صورة للحطام الفضائي في العالم    ذكاء اصطناعي يتنبأ بخصائص النبات    تطبيق علمي لعبارة أنا وأنت واحد    أمير تبوك يواسي أبناء أحمد الغبان في وفاة والدهم    كبار العلماء: لا يجوز الذهاب إلى الحج دون تصريح    وزير الدفاع يرعى تخريج الدفعة (82) حربية    هيئة كبار العلماء تؤكد على الالتزام باستخراج تصريح الحج    المسلسل    الأمر بالمعروف في الباحة تفعِّل حملة "اعتناء" في الشوارع والميادين العامة    «كبار العلماء» تؤكد ضرورة الإلتزام باستخراج تصاريح الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د. زهران: تقوية العضلات يعتمد على الوزن المثالي وعدم الجري على الأرض الصلبة
نشر في الرياض يوم 22 - 12 - 2005

أوضح الدكتور هاني زهران، استشاري الروماتيزم والطب الطبيعي وإصابات الملاعب ان هناك أكثر من 150 مرضاً من اشهرهم: الروماتويد - النقرص - الذئبة الحمراء - تيبس فقرات العمود الفقري - هشاشة العظام - الحمى الروماتيزمية المفصلية - خشونة وضمور غضاريف المفاصل الزلالية كالركبتين والعمود الفقري والكتفين والكاحلين.
وحول طرق العلاج الحديثة لمرض ضمور وخشونة الركبتين والعمود الفقري قال إن ذلك يأتي حسب المرحلة ويعتمد أساساً على زيادة كمية الدم والتغذية للمفاصل عن طريق بعض أجهزة العلاج الطبيعي الحديثة مع برنامج تمرينات علاجية مدرجة لكل: مريض حسب مرحلته وطبقاً لمعايير معينة، وهناك أيضاً العلاج الدوائي ومنها عن: طريق الفم، ومنها عن طريق حقن السائل اللزج الطبيعي نفسه (الذي نقص حجمه بالركبة وسبب ضمور الغضاريف) وهو أحدث أساليب علاج هذا المرض في العالم كله، حيث يتم حقن السائل الطبيعي اللزج نفسه وبالتالي يحدث بناء الغضاريف الضامرة وليس فقط وقف الضمور.
وأشار إلى أن تقوية العضلات (بعد إجراء قياسات معينة)، المحافظة على الوزن المثالي، عدم الجري على الأرض الصلبة (هارد تراك)، واستخدام الأحذية الخاصة للاعبين الذين يكونون مضطرين للعب والتدريب على الأرض الصلبة.
وعن الجديد في مرض هشاشة العظام وخاصة عند السيدات قال: ينصح للسيدات بعد سن الأربعين باستشارة طبيب الروماتيزم فهناك أساليب علمية حديثة للوقاية من هذا المرض.
وأضاف أن التشخيص الدقيق المبكر ووضع برنامج علاجي لكل مريض حسب حالته مابين علاج دوائي - أجهزة وبرامج علاج طبيعي حديثة - معاملات يدوية للعمود الفقري (كايروبراكتس) الشياتسو - العلاج بالإبر والوخز الكهربائي وأعشاب الموكسا والبذور عن طريق المدارات الصينية (Meridien Channels)، والحجامة الطبية.
وذكر أن الدراسة طبية سويدية حديثة كشفت النقاب عن أن ظهور مثل هذه الاضطرابات ناجم عن مهاجمة الجهاز المناعي للجزيئات المسؤولة والمتحكمة في مراكز الشهية بالمخ فهناك البعض يحمل أجساماً مضادة ضد ما يعرف بهرمون (الفاميلانوسيتي)، الذي يعمل على تنظيم الشهية ومعدلات الحرق في الجسم، وهناك من يحمل أجساماً مضادة ضد هرمون (الادرينوكورتيكوتروبيك) الذي يلعب دوراً مهماً في التعامل مع التوتر - كما أن هناك أسباباً أخرى عضوية مثل: اضطرابات الغدد الصماء وبخاصة الغدة الدرقية والغدة الكظرية (أوجار الكلوية).
ونبه إلى أن عدم حصول الشخص على ساعات نوم كافية يزيد من إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول المنظم للشهية) وبالتالي يشعر المرء بالجوع طوال فترة السهر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.