عشب البحر يمد الجسم بالمعادن الضرورية للعظام

الأناناس والعنبروت الطازجان يحتويان على انزيمات تخفف من الالتهابات ..

هناك اغذية يمكن اتباعها من قبل المصابين بمرض باجيت في العظام ويوجد توصيات هامة من الناحية الغذائية فيجب على المرضى المصابين بمرض باجيت تناول ما يلي:
- تناول كمية وفيرة من الثوم مع الوجبات نظراً لفائدته للدورة الدموية ويساعد على تخفيف الالتهاب.
- تناول الاناناس والعنبروت الطازجين باستمرار حيث ان هاتين الفاكهتين تحتوي على انزيمات تخفف من الالتهابات.
- تجنب الطماطم والبطاطس والباذنجان والفلفل الأحمر الحار والفلفل البارد حيث ان هذه الخضروات تحتوي على نسبة عالية من القلويدات ومواد كيميائية لها تأثير فسيولوجي قوي فهي تؤثر على تمثيل الكالسيوم حيث تجعل الكالسيوم في العظام يترسب في اماكن أخرى من الجسم لا يختص بها مثل الشرايين والمفاصل والكلى.
- استعمل عشب البحر لامداد الجسم بالمعادن المهمة للعظام.
- تناول مع الطعام الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل خميرة البيرة واللبن والخروب والسالمون والساردين والزبادي والاوراق الخضراء بشكل عام.