أضرار الكزبرة على الكلى

الكزبرة من الأعشاب الطبيعية الجميلة التي يتم استهلاكها بكثرة داخل المنزل ولذلك يجب التعرف على أضرار الكزبرة على الكلى قبل تناولها بالإضافة إلى أهم القيم الغذائية المتواجدة في نبات الكزبرة.
مواصفات الكزبرة
الكزبرة من النباتات التي تشبه في الشكل البقدونس ويوجد منها نوعان مشهورين جدًا هما الكزبرة البلدي أو الكزبرة البرية ويتميز نبات الكزبرة برائحة جميلة ومميزة يمكن أن يصل ارتفاع هذا النبات إلى أكثر من 50 سنتيمتر كما أنها تتميز بلونها الأخضر الرائع الجميل.
إضافة إلى ذلك فإن الكزبرة تتواجد في شكل بذور صغيرة ذات لون بني وتملك الكزبرة العديد من الفوائد لصحة الإنسان بشكل عام إلا أن هناك بعض الأعراض الجانبية التي يمكن أن تنتج عن تناولها لفترات طويلة.
ولذلك سنوضح لكم من خلال هذا الموضوع على موقع المواطن إجابة سؤال يتردد لدى البعض وهو ما هي أضرار الكزبرة على الكلى وما هي فوائدها والكثير من المعلومات الهامة عن هذا النبات الرائع ستجدها بشكل مفصل في السطور القادمة.
أضرار الكزبرة على الكلى
تتواجد بعض الأقاويل عن أن الكزبرة تعتبر من النباتات المضرة بالكلى إلا أن الواقع غير ذلك فالكزبرة من الأعشاب التي تساهم في إدرار البول.
تساهم الكزبرة في علاج الجهاز البولي بشكل عام وتساعد على قتل البكتيريا التي يمكن أن تكون سبب من أسباب التهاب الجهاز البولي بشكل عام.
تساعد الكزبرة في التخلص من الحصوات التي يمكن أن تتراكم على الكلى كما أنها تساهم في التخلص من مغص الكلى.
أضرار الكزبرة على الجسم بشكل عام
الكزبرة عمومًا لا تشكل خطر على الجسم إلا أن هناك بعض المحاذير من الإفراط في تناول الكزبرة لدى بعض الأشخاص والتي يمكن أن تسبب لهم العديد من المشكلات الصحية ومن بين هذه المحاذير ما يلي:
* لا يفضل تناول نبات الكزبرة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مكونات الكزبرة وما يشبهها من نباتات أخرى كالنعناع واليانسون وغيرها.
* إذا كنت تعاني من احمرار أو طفح جلدي على البشرة عند تناول الكزبرة.
* النساء الحوامل يجب عليهم الابتعاد عن تناول الكزبرة بكثرة حيث أنها يمكن أن تشكل خطر على الجنين بشكل عام.
* أثبتت بعض الأبحاث الطبية مدى ضرر الكزبرة على النساء المرضعات أن تم تناولها بكثرة.
* يجب استعمال الكزبرة بحذر بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم حتى لا يشكل خطر على صحتهم.
فوائد الكزبرة لصحة الجسم
الكزبرة تملك العديد من الفوائد بالنسبة لصحة الجسم بشكل عام والتي يجب أن تتعرف عليها بشكل مفصل وهي كالتالي:
* الكزبرة الطازجة تساعد في تنشيط البنكرياس كما أنها تساهم في تنظيم معدلات السكر في الدم لدى المرأة.
* تساعد الكزبرة على تنشيط الكبد كما أنها تساعد في استرخاء الأعصاب وتساعد على التخلص من حالات التوتر والقلق.
* لها دور فعال في القضاء على ألم المفاصل الذي يعاني منه بعض الأشخاص نتيجة الالتهاب الروماتيدي.
* تساعد الكزبرة على التخلص من مشاكل القولون
* الكزبرة تساعد على التخلص من الغازات المتراكمة في البطن.
* تساهم في التخلص من الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية كما أنها تساهم في ضبط الهرمونات وتنظيم ميعاد الدورة الشهرية.
* تعمل الكزبرة على ضبط معدلات الكوليسترول في الدم.
* تساهم في القضاء على ألم التهاب المرارة فهي من الأعشاب الطبية التي يكون لها دور كبير في علاج حصوات الكلي.
* تساعد الكزبرة في الوقاية من الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية وتحمي من تصلب الشرايين.
* لها دور فعال في تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير.
* أثبتت بعض الدراسات أن الكزبرة لها دور فعال في التخلص من التسمم ببعض المعادن مثل الزئبق.
* تساعد الكزبرة في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
* تقلل الكزبرة من نسبة الإصابة بتقرحات الفم فهي تملك العديد من المواد المطهرة ومضادات البكتيريا.
* لها دور كبير في وقاية الجلد من حدوث الالتهابات.
القيمة الغذائية لنبات الكزبرة
توجد العديد من القيم الغذائية للكزبرة التي تجعلها مفيدة لصحة جسم الإنسان بشكل عام ولمرضى الكلى بشكل خاص فكل مائة جرام من الكزبرة تحتوي على العناصر التالية:
* فيتامين ب2 0.29 مليغرام.
* فيتامين ب3 2.13 مليغرام.
* الدهون 17.77 غرام.
* الفسفور 409 مليغرامات.
* البوتاسيوم 1267 مليغرام.
* الصوديوم 35 مليغرام.
* الزنك 4.7 مليغرامات.
* النحاس 0.975 مليغرام.
* الماء 8.86 مليلترات.
* السعرات الحرارية 298 سعرة حرارية.
* البروتين 12.37 غرام.
* المنغنيز 1.9 مليغرام.
* السيلينيوم 26.2 ميكرو غراماً.
* فيتامين ج 21 مليغراماً.
* فيتامين ب1 0.239 مليغرام.
* الكربوهيدرات 54.99 غرام.
* الألياف 41.9 غرام.
* الكالسيوم 709 مليغرامات.
* الحديد 16.32 مليغرام.
* المغنيسيوم 330 مليغرام.
التداخلات الدوائية للكزبرة
يمكن أن تسبب بعض أنواع الأدوية في التفاعل مع نبات الكزبرة ولذلك يفضل عدم الإفراط في تناول الكزبرة أن كنت تتناول هذه الأدوية:
المهدئات
المهدئات من الأدوية التي يمكن أن تتسبب في الشعور بالدوار ولذلك فإن تناول كمية كبيرة من الكزبرة إلى جانب تناول المهدئات يمكن أن يزيد من حدة الدوار بشكل كبير.
ومن أهم هذه الأدوية الكولونازيبام ودواء اللورازيبام والفينوباربيتال.
خافضات الضغط
استهلاك نسبة كبيرة من الكزبرة إلى جانب تناول الأدوية الخافضة للضغط يمكن أن يؤدي إلى أثر جانبي وهو انخفاضه بنسبة عالية جدًا مما يسبب مشاكل لجسم الإنسان.
أدوية تخفيض سكر الدم
تناول الكثبرة بنسبة معتدلة إلى جانب أدوية السكر قد يساعد في ضبط معدل السكر ولكن تناولها بنسبة عالية مع ادوية السكر قد يزيد من انخفاض معدل السكر بشكل كبير ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكزبرة لمرضى السكر لتحديد الجرعة المناسبة لمريض السكر.