اختتام مهرجان رمان القصيم الرابع بالشيحية    18 مليار فائض بالميزان التجاري خلال أغسطس    "سابك" تعلن النتائج المالية للربع الثالث من عام 2020م    تحذير حول الشاحن اللاسلكي الجديد لهاتف آيفون 12    رسالة مؤثرة من نواف العابد ل جماهير الهلال بعد الرحيل    «حقوق الإنسان» تحذر: وجود الأطفال في هذه البيئة يعرضهم للانحراف    شاهد.. سرعة وتهور وتفحيط وقطع للإشارة والمرور يتفاعل    الشؤون الإسلامية تواصل تنظيم سلسلة كلمات توعوية بجوامع ومساجد الرويضة    "شؤون الحرمين" تصدر 682 رخصة لمزاولة الأعمال داخل المسجد الحرام    112932 إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في سلطنة عُمان    الهلال يتعاقد مع الأرجنتيني فيتو    ميناء الملك فهد الصناعي يحقق زيادة في إجمالي المنتجات ب5 %    المبتعثة د.آلاء قاري: أول سعودية تنال جائزة ليڤزيت للإنجازات البحثية المتميزة 2020    فيديو.. الضباب يكسو الدمام صباح اليوم    القيادة تهنئ الرئيس الاتحادي لجمهورية النمسا بذكرى اليوم الوطني لبلاده    أكدت على تقرير المصير للشعوب الخاضعة للسيطرة الاستعمارية    مؤسسة النقد تطرح فئة العشرين بمناسبة رئاسة المملكة لقمة الكبار    «وزير البيئة» يزف بشرى سارة للمستفيدين من «برنامج ريف»    «المالية» تُعلن إقفال طرح شهر أكتوبر من برنامج الصكوك المحلية    في ختام الجولة الثانية من دوري المحترفين    الإزدواجية المقيتة!    «المرور» يُفعل 12 نقطة فرز وتحكم على مداخل المنطقة المركزية للمسجد الحرام    تدمير مسيرة حوثية مفخخة    آلية الاختبارات والنتائج النهائية للفصل الأول بالتعليم العام :    أكثر من 238 ألف مستفيد من خِدْمات عيادات "تطمن" في عسير    معلومة قد تنقذ الحياة .. هذا المشروب اليومي يحمي مرضى السكر من النوع الثاني    صيانة قنوات تصريف مياه الأمطار ب #مكة_المكرمة    أضف تعليقاً إلغاء الرد    جامعة نجران تفتح باب التسجيل في المرحلة الرابعة بدورات التدريب للمعلمين والمعلمات.. رابط وموعد التقديم    صحة نجران ترفع الطاقة التشغيلية لمختبر الجزيئيات الحيوية في نجران    برامج ام بي سي 3    كيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية    mbc action بث مباشر    خواطر جميلة جدا وقصيرة    أمير جازان يدشن كورنيش شاطئ بيش ويطلق مشروعات تنموية في المحافظة    سلطان بن سلمان يرأس اجتماع الهيئة السعودية للفضاء.. الأربعاء    قمة افتراضية لاتحاد رواد الأعمال الشباب 2020    منظمة OECD تُشيد بجهود المملكة في التعليم عن بُعد    «الموارد»: بائع الحطب.. موظف على رأس العمل    تعنت أذربيجان وأرمينيا يفشل الوساطات الدولية    الهلال الأول في المسؤولية الاجتماعية    معادلات المنطقة على كف عفريت الشراكات والمصالح تتصدر    توقعات أوبك إلى العام 2045 (1 – 2)    «أسبوع مسك للفنون» يفتح الآفاق لإبداعات الشباب    العثور على نقش حجري بالباحة من القرن الأول الهجري    احتفالية عائلية تعيد صلاح السعدني للجمهور    زياد يبتكر قفازا ذكيا للتواصل مع ذوي الإعاقة السمعية    القبض على مواطن تورط في إتلاف 4 أجهزة «ساهر» في بيشة    ترامب: مصر قد تُفجر سد النهضة.. آبي أحمد: لن يمنعنا أحد    التمكين ليس ترفاً    الإساءة للرسول وتناقضات الغرب !    القادسية يتعاقد مع النجم الدولي السابق أحمد الفريدي    طريقة عمل حساب بتويتر    فيديو.. تركي آل الشيخ يتفاعل مع حالة مواطن كفيف يعمل في التحطيب وقطع الأشجار    فعاليات متنوعة في مهرجان الرمان    رئيس جامعة حفر الباطن يستقبل مدير وأعضاء فرع هيئة الصحفيين بالمحافظة    أمير جازان يدشن مشروعات تنموية بمحافظة بيش ب 41 مليون ريال    رحمك الله ياصديق العمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





شد البطن بعد الولادة


1 شد البطن بعد الولادة
1.1 الوِلادة
1.2 مسببات الولادة القيصرية
2 طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية
2.1 ممارسة تمارين قاع الحوض لشد البطن
2.2 ركوب الدراجة وتمارين الأيروبيكس لشد البطن
2.3 أهمية تمارين البطن للتخلص من الترهلات
2.4 الإجراءات الواجب اتباعها بعد العملية القيصرية
شد البطن بعد الولادة
بعد الولادة القيصرية للمرأة يصبح لديها الكثير من الدهون والترهلات في منطقة البطن وهذا يؤثر على مظهرها العام وجمالها فتبحث العديد من النساء عن أفضل طرق شد البطن بعد الولادة وذلك للحفاظ على رشاقتها.
الوِلادة
تعد الولادة من أصعب اللحظات التي قد تمر على أي امرأة حيث أنها تشبه خروج الروح من الجسد، وبعد الولادة تظهر الكثير من المشاكل عند المرأة ومن هذه المشاكل وجود ترهلات فتبحث عن وسيلة تساعد في شد البطن بعد الولادة وموقع المواطن سوف يقدم العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة.
الولادة هي لحظة خروج الجنين من رحم أمه إلى الدنيا وذلك بعد أن أكتمل نموه بطريقة كاملة لمدة حوالي تسعة أشهر وتكون الولادة عبارة عن إفرازات تحدث في المشيمة تؤدي إلى دفع الجنين إلى خارج الرحم وذلك عن طريق المهبل، وهذه تعرف بالولادة الطبيعية أي التي تحدث من خلال الرحم.
في بعض الحالات نجد حدوث تعثر في الولادة الطبيعية فلا تستطيع الأم أن تلد جنينها بشكل طبيعي وتحدث لديها الكثير من المشاكل أثناء الولادة فيلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي لإخراج الطفل من الرحم، وهذه تعرف بالولادة القيصرية والتي تعني أن يقوم الأطباء بفتح في جلد الأم أسفل البطن للمساعدة في خروج الجنين.
مسببات الولادة القيصرية
قبل التعرف على طرق شد البطن بعد الولادة يجب معرفة أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطباء يقررون أن تقوم الأم بولادة قيصرية بدل من الولادة الطبيعية ومن هذه الأسباب هي، أن ساعات المخاض لدى المرأة الحامل تصبح طويلة للغاية وان الطلق الطبيعي لم يجدي أي نفع في دفع الجنين خارج الرحم.
قد نجد في بعض الأحيان أن وضعية الطفل في بطن الأم لا تكون صحيحة فذلك يؤثر بالسلب عند الولادة الطبيعية كما أنه في بعض الأحيان يكون حجم الطفل غير طبيعي أي أنه كبير والحوض لدى الأم صغير فلا يستطيع إخراجه من الرحم.
قد تكون الأم مصابة ببعض الأمراض المعدية مثل الإيدز وغيره من الأمراض الأخرى فيرفض الأطباء نزول الطفل من الرحم خوفا من العدوى، أو أن يكون هناك تمزق في جدار المعدة فذلك يؤدي إلى صعوبة حدوث ولادة طبيعية من خلال الرحم.
كما أنه إذا تجاوز سن الطفل داخل بطن الأم الأربعين أسبوع فهذا يؤدي إلى حدوث تسمم للأم وكذلك تمزق المشيمة الذي قد يؤدي إلى نزيف حاد للأم، وكذلك توقف الطلق عند الأم وإصابة الرحم بالخمول وعدم قدرة الأم على المشاركة في عملية الولادة الطبيعية والذي قد يؤدي إلى موت الجنين في بطنها.
طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية
توجد العديد من الطرق التي يمكن استخدامها في شد البطن بعد الولادة وذلك للتخلص من أي ترهلات أو تشقق قد تصيب البطن بسبب الحمل لفترة طويلة من الزمن ثم الولادة فتصبح البطن من حالة الشد إلى حالة الخفقان، لذا نجد أنه يجب حدوث عملية شد للبطن لعودتها إلى طبيعتها التي كانت عليها قبل الولادة.
يجب أن تقوم المرأة بعملية شد البطن بعد مرور ستة أشهر على الأقل من عملية الولادة وكذلك لابد أن يتم استشارة الطبيب المعالج حتى لا تقوم بأي شيء خاطئ يؤثر على صحتها وجمال جسمها التي تسعى إلى تناسقه وعودته لرشاقته قبل الحمل والولادة، وذلك لأن المرأة تهتم بشكل دائم بجمالها والمحافظة على رشاقتها.
ممارسة تمارين قاع الحوض لشد البطن
من ضمن الأشياء التي يجب على المرأة القيام بها للمساعدة في شد البطن بعد الولادة هي ممارسة التمارين الرياضية لمنطقة الحوض وذلك لتساعد في عملية استرخاء الحوض وتعويده على سابق عهده قبل الولادة، وذلك من خلال الاستلقاء وثني الركبتين إلى الداخل ناحية البطن وتكرار هذه الحركات أكثر من مرة لتعويد الجسم على الثني.
ركوب الدراجة وتمارين الأيروبيكس لشد البطن
ومن طرق شد البطن بعد الولادةيمكن استخدام الدرجات وركوبها فهي تساعد بشكل قوي وفعال على شد منطقة البطن والحوض والتخلص من أي ترهلات موجودة في هذه المناطق، ويكون ذلك من خلال ركوب الدراجة وتحريك الرجلين ومنطقة الحوض فتعمل على عدم تكورها وتحريكها بشكل مستمر لعدم حدوث خمول لها.
أهمية تمارين البطن للتخلص من الترهلات
تعد تمارين البطن من أفضل الطرق أو التمارين التي يمكن القيام بها للتخلص من أي شد أو مشاكل توجد في البطن فهي مهمة للغاية وتكون من خلال النوم على الأرض وفرد الرجلين بطريقة متباعدة مع رفع الرجل وإنزالها أكثر من مرة ورفع الرجل الأخرى وإنزالها وهكذا لفترة طويلة من الزمن.
الإجراءات الواجب اتباعها بعد العملية القيصرية
بعد الولادة القيصرية يصبح جسم المرأة في حالة كبيرة من الخمول والتعب وذلك بسبب تعرض الأم لفتح وكذلك أن البطن كانت مشدودة لفترة طويلة من الزمن تصل حوالي أربعين أسبوع ثم قامت بالارتخاء بعد الولادة، فهناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها للحفاظ على الجسم ومنها المشي الكثير في الصباح.
كما أنه ينصح بشرب الكمون الساخن والذي يساعد في طرد الغازات من الجسم والتخلص من أي مسببات وجع البطن، عدم ممارسة الرياضة بطريقة قوية فإنها قد تصيب الجسم بالتعب الشديد كما أنه لابد أن يتم الاهتمام بالجرح والتغيير عليه كل فترة والاستحمام المستمر وتنظيف الجسم بشكل دائم حتى لا تتراكم حوله البكتيريا ويصاب بالأمراض.
ذات صلة :
1. اعراض ارتفاع السكر التراكمي
2. علاج البواسير في يوم واحد
3. علاج الزكام والتهاب الحلق
4. فوائد الصمغ العربي للقولون
" المزيد من الاخبار المتعلقة :


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.