8 نصائح هامة لتجنب تسمم الحمل

مرتبط بارتفاع ضغط الدم وتورم شديد

شددت استشارية النساء والولادة الدكتورة حنين صبري، على الحوامل بضرورة المحافظة على المتابعة خلال فترة الحمل وبعد الولادة، تفاديًا لحدوث تسمم الحمل الذي يشكل حالة خطرة من الحمل، تتميز عادة بارتفاع ضغط الدم وتورم شديد، ووجود البروتين في البول.
وبينت في تصريحات ل"المواطن"، أن هذه الحالة قد تحدث بعد 20 أسبوعًا من الحمل، كما يصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة، ويؤثر في كل من الأم والجنين، إذ إنه لا يتم الشعور بأي أعراض، لذا من المهم المحافظة على الفحوصات الحيوية بشكل منتظم.
وحول سبب حدوث هذه الحالة قالت حنين صبري: "لا يزال السبب الدقيق لتسمم الحمل غير معروف، ومع ذلك فهناك اتفاق عام على أن المشيمة (العضو الذي يغذي الجنين طوال فترة الحمل) تلعب دورًا رئيسًا في تسمم الحمل، حيث إن في مرحلة مبكرة من الحمل تتطور أوعية دموية جديدة لإرسال الدم بشكل فعال إلى المشيمة، أما عند تسمم الحمل لا تكون هذه الأوعية الدموية تعمل بشكل صحيح، فهي أضيق من الأوعية الدموية العادية، وتتفاعل بشكل مختلف مع الإشارات الهرمونية؛ مما يحد من كمية الدم التي يمكن أن تتدفق من خلالها".
ونصحت بالسيطرة على بعض العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم من خلال:
⁃ المحافظة على وزن صحي.
⁃ التحكم بالأمراض المزمنة عند الإصابة بها.
⁃ التقليل من إضافة واستخدام الملح.
⁃ تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
⁃ الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة.
⁃ ممارسة النشاط البدني بانتظام.
⁃ رفع القدمين عدة مرات خلال اليوم.
⁃ تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
وعن العلاج اختتمت قائلة، العلاج الوحيد لتسمم الحمل هو الولادة، أما إذا كان الوقت مبكرًا جدًا في الحمل فقد لا تكون الولادة هي الحل، حيث قد يشمل العلاج وصف أدوية خفض ضغط الدم، وأدوية أخرى.
تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
تابعنا على تواصل معنا على