عراب «السكري» يكسر «الملل المنزلي» بمسابقات توعوية

أطلق الممارس الصحي بالمدينة المنورة عبدالودود الشنقيطي والذي يطلق عليه متابعيه (عراب السكري)مسابقة توعوية عبر مواقع التواصل الاجتماعي حول مرض السكرى وكيفية تفادي أسبابه وطرق علاجه مستهدفا تغيير أجواء الكثير من الأسر التي تعاني الملل والحجر ونقلهم إلى الأجواء الحماسية التي جعلتهم يطالبونه كل من يعرفهم بدعم أبطال السكري، وشجعت المسابقة العوائل على المشاركة في أفرع المسابقة ومنها (حلل سكرك ) (وصور فيديو للتوعية ) وتم توزيع جوائز نقدية على الفائزين.
أوضح عبدالودود الشنقيطي أن ما يقوم به هو عمل تطوعي بمشاركة أحد زملائه خارج أوقات العمل، ولا يريد منه سوى وجه الله وقال إنه عمل بسيط في نظره ولكن ما يقوم به يدخل البهجة والسرور وتثقيف المصابين بالسكري بطريقة احترافية وممتعة ويبقى أثره كبيرا في نفوس أبطال السكري شكراً أبطال الصحة في كل الميادين.
وأشار نقلا عن أطباء مختصين أن هناك 9 أسباب رئيسية للإصابة بالسكري منها عدم ممارسة الرياضة و عدم الالتزام بالنظام الغذائي الصحي واستهلاك الوجبات السريعة وانتشار السمنة؛ والقابلية الوراثية وتبني نمط الحياة الغربية، وبيئة العمل الحديثة قليلة الحركة، داعيا إلى الحد من إعلانات الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة التي تستهدف الأطفال، و إجراء بعض التغييرات في أساليب حياتنا، وتبني أنظمة غذائية صحية، وممارسة التمارين الرياضية، وترغيب أفراد الأسرة على اتباع الأغذية الصحية المنخفضة السعرات الحرارية؛ وممارسة أنشطة اللياقة البدنية أو الرياضة في أوقات فراغهم؛و نشر برامج التوعية الصحية عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي ومحطات التلفزيون؛ وتكثيف توعية المجتمع بأعراض السكري وإجراء الفحوص الطبية الخاصة بالكشف عن السكري، للتعامل مع الحالات المرضية بصورة مبكرة كما شدد على إيجاد المزيد من المبادرات، ودعم المبادرات التي تطلقها الهيئات الصحية، والتركيز على أدوات التوعية والعناية الذاتية للمرضى.