دراسة: الشركات الألمانية لا تسوق للسيارات الكهربائية بشكل جيد    توطين تقنية "الجينوم السعودي" ب 140 باحث سعودي    بسبب الجوال.. صدمة كهربائية كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي    السفارة في قرغيزستان للسعوديين: ابتعدوا عن التجمعات في «بشكيك».. التزموا بالحذر    سان جيرمان يسعى لفوز شرفي لتوديع مبابي    «المركزي الروسي» يرفع الدولار ويخفض اليورو واليوان أمام الروبل    استمرار هطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    نيفيز: الهلال لا يستسلم أبدًا    تيليس: ركلة جزاء الهلال مشكوك في صحتها    "تيك توك" تزيد مدة الفيديو لساعة كاملة    آلية الإبلاغ عن الاحتيال المالي عبر "أبشر"    الحج تحذر: تأشيرة العمرة لا تصلح لأداء الحج    "الذكاء" ينقل مبادرة طريق مكة إلى عالم الرقمية    جيرارد: فخور بلاعبي الاتفاق    السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة    مهارة اللغة الإنجليزية تزيد الرواتب 90 %    الهلال يتعادل مع النصر في الوقت القاتل في دوري روشن    رئيس جمهورية موريتانيا يغادر جدة    رقم جديد للهلال بعد التعادل مع النصر    موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي اليوم في نهائي دوري أبطال إفريقيا    ضمك يتعادل مع الفيحاء إيجابياً في دوري روشن    العلماء يعثرون على الكوكب "المحروق"    «الدفاع المدني» محذراً: ابتعدوا عن أماكن تجمُّع السيول والمستنقعات المائية والأودية    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 27 جائزة في «آيسف 2024»    الصين تستعرض جيش "الكلاب الآلية" القاتلة    الأمير سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي    مستقبلا.. البشر قد يدخلون في علاقات "عميقة" مع الروبوتات    طريقة عمل مافن كب البسبوسة    طريقة عمل زبدة القريدس بالأعشاب    طريقة عمل وربات البقلاوة بحشو الكريمة    تأكيد مصري وأممي على ضرورة توفير الظروف الآمنة لدخول المساعدات الإنسانية من معبر رفح إلى غزة    الأمن العام يطلق خدمة الإبلاغ عن عمليات الاحتيال المالي على البطاقات المصرفية (مدى) عبر منصة "أبشر"    القبض على مقيم ووافد لترويجهما حملات حج وهمية بغرض النصب في مكة المكرمة    ولي العهد في المنطقة الشرقية.. تلاحم بين القيادة والشعب    تدشين أول مهرجان "للماعز الدهم" في المملكة بمنطقة عسير    «هيئة النقل» تعلن رفع مستوى الجاهزية لخدمات نقل الحجاج بالحافلات    السالم يلتقي رواد صناعة إعادة التدوير في العالم    «تعليم جدة» يتوج الطلبة الفائزين والفائزات في مسابقة المهارات الثقافية    المملكة تتسلم رئاسة المؤتمر العام لمنظمة الألكسو حتى 2026    خادم الحرمين الشريفين يصدر أمرًا ملكيًا بترقية 26 قاضيًا بديوان المظالم    الإعلام الخارجي يشيد بمبادرة طريق مكة    ‫ وزير الشؤون الإسلامية يفتتح جامعين في عرعر    النفط يرتفع والذهب يلمع بنهاية الأسبوع    قرضان سعوديان ب150 مليون دولار للمالديف.. لتطوير مطار فيلانا.. والقطاع الصحي    بوتين: هدفنا إقامة «منطقة عازلة» في خاركيف    «الأحوال»: قرار وزاري بفقدان امرأة «لبنانية الأصل» للجنسية السعودية    رئيس الوزراء الإيطالي السابق: ولي العهد السعودي يعزز السلام العالمي    محافظ الزلفي يلتقي مدير عام فرع هيئة الأمر بالمعروف بالرياض    الكليجا والتمر تجذب زوار "آيسف 2024"    جامعة الملك خالد تدفع 11 ألف خريج لسوق العمل        مدير عام مكتب سمو أمير منطقة عسير ينال الدكتوراة    حراك شامل    الشريك الأدبي وتعزيز الهوية    صالح بن غصون.. العِلم والتواضع    العام والخاص.. ذَنْبَك على جنبك    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائي يدعو إلى استبدال الحلويات بالفواكه والتمور
نشر في الوطن يوم 01 - 09 - 2011

شدد الأخصائي في مركز الأمير عبدالعزيز بن ماجد للعناية بمرضى السكري الدكتور عبدالودود الشنقيطي على ضرورة أن يراعي المواطنون في أيام العيد التوازن الغذائي وتجنب تناول كميات كبيرة من السكريات والحلويات التي يتم تقديمها في الضيافة بشكل مبالغ فيه. مشيراً إلى أن العادة جرت أن يقدم في أيام وليالي العيد أصناف كثيرة من الحلويات المركزة والمشبعة بالسكريات التي يتوفر فيها سعرات حرارية كثيرة جداً.
واعتبر الشنقيطي أن هذه الحلويات تشكل خطراً كبيراً وخاصة على مرضى السكري، كما أنها تسبب زيادة كبيرة في الوزن وتراكم الشحوم والدهون بالنسبة للأشخاص العاديين إن لم يعملوا على حرق السعرات الكثيرة التي تحتويها هذه الحلويات.
وحذر الأخضائي الشنقيطي من كثرة تقديم المعجنات المحلاة بالعسل أو بالسكر المذاب أو بالشكولاته أو أي أغذية أخرى تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، ناصحاً الجميع بالعمل على خلق بيئة غذائية جديدة تتمثل بتشجيع تناول السكريات الطبيعية التي تتوفر بالفاكهة وبالتمور المختلفة الأنواع.
ونصح الدكتور الشنقيطي بالاكتفاء بتناول قطعة أو قطعتين من الحلوى كحد أقصى بالنسبة للأشخاص العاديين، أما بالنسبة لمرضى السكري فشدد على وجوب أن يتبع المريض نصائح أخصائي التغذية وتجنب تناول الحلويات وعدم تناولها إلا في حالات هبوط مستوى السكر، وفي حالة هبوط السكري فينصح بإعطاء المريض ملعقة من العسل بوضعه في الفم تحت اللسان أو بجانب الفك السفلي وتدليك الخدود حتى يتم امتصاصه، وإذا لم يفق المريض من الغيبوبة يتم نقله إلى أقرب مستشفى.
وأضاف الشنقيطي أنه يجب على الآباء ملاحظة أبنائهم المصابين بالسكري خلال أيام العيد على وجه الخصوص، مع الحرص على عدم منعهم نهائياً من تناول الحلويات، لكن يجب الحرص على أن نحدد لهم الكمية التي يتناولونها على ألا تزيد على قطعة أو قطعتين فقط، كما يجب عند عودتهم من خارج المنزل عمل التحاليل المنزلية، كما يفضل التواصل مع أخصائي التثقيف بأمراض السكري للعودة إلى جرعة ما قبل الصيام وأخذ التوجيهات اللازمة للمتابعة بزيادة جرعة الأنسولين أو تخفيضها حسب نتائج التحاليل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.