نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية مبرة دار الخير    غداً .. "كبدك" تُطلق برنامج الطبيب الزائر «عيادة ترحال» ومعرضًا توعويًا شاملًا في عرعر    ولي العهد يهنئ فيليب جوزيف بيير بمناسبة أدائه اليمين الدستورية رئيسًا لوزراء سانت لوسيا    أمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية مبرة دار الخير ويطّلع على برامجها التنموية    أمانة المدينة ترفع كفاءة شبكات تصريف المياه    شفيعًا تشارك في فعاليات جمعية أصدقاء ذوي الإعاقة لليوم العالمي لذوي الإعاقة بجامعة الفيصل    طيران الرياض وهواوي توقّعان مذكرة تفاهم لتعزيز القدرات الرقمية وتقديم تعريف مبتكر لمستقبل السفر الجوي    المحسن يكتب.. "النشامى" طريقنا للكاس، والخسارة قدامهم "بِدناش"!    لقاء تاريخي حافل لأبناء عنيزة القاطنين بمكة المكرمة    دور إدارة المنح في الأوقاف    التضخم في المملكة يتراجع إلى 1.9% في نوفمبر مسجّلًا أدنى مستوى في 9 أشهر    كايا كالاس: محادثات قرض التعويضات لأوكرانيا "تزداد صعوبة"    وفد أعضاء مجلس الشورى يطّلع على أدوار الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة    مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري، ما الأسباب وطرق الوقاية لمن هم فوق الخمسين عاما    كيف ينعكس الجهاز العصبي غير المنتظم على أدائك المهني والقيادي؟    الفنار للمشاريع تفوز بجائزة المشروع الصناعي للعام ضمن جوائز ميد للمشاريع    إسقاط 130 طائرة مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات    قبيلة الجعافرة تكرّم الدكتور سعود يحيى حمد جعفري في حفل علمي وثقافي مهيب    ثلاث جولات في مختلف مناطق المملكة ، وبمشاركة أبطال السباقات الصحراوية    طلاب ابتدائية مصعب بن عمير يواصلون رحلتهم التعليمية عن بُعد بكل جدّ    ارتفاع أسعار النفط    المنتخب السعودي تحت 23 عامًا يتأهل إلى نهائي كأس الخليج لكرة القدم    مواجهات مع مستوطنين مسلحين.. اقتحامات إسرائيلية متواصلة في الضفة الغربية    بحثا تطورات الأوضاع الإقليمية والدولية.. ولي العهد ووزير خارجية الصين يستعرضان العلاقات الثنائية    السعودية تدين الهجوم الإرهابي.. دمشق توقف 11 عنصراً للتحقيق في هجوم تدمر    رابطة العالم الإسلامي تدين الهجوم الإرهابي بمدينة سيدني الأسترالية    دعت جميع الشركاء في المنظومة لتفعيل البرنامج.. «الموارد»: 5 مجالات لتعزيز التنمية الشبابة    صينية تعالج قلقها بجمع بقايا طعام الأعراس    «الحياة الفطرية» تطلق مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات    "أمِّ القُرى" تعقد لقاءً تعريفيًّا مع التَّقويم والاعتماد الأكاديمي    حائل: تعزيز الشراكة بين "الأمانة" و"الجامعة"    جولات لصيانة المساجد بالجوف    الخريجي: الحوار البناء أداة تفاهم بين الشعوب    القراءة الورقية.. الحنين إلى العمق والرزانة    لغتنا الجديدة    أطلقها الأمير فيصل بن مشعل.. مبادرة لتعزيز الأعمال والتقنية بالقصيم    ديبورتيفو الكوستاريكي يتوّج ببطولة مهد الدولية للقارات لكرة القدم    نجوم القارة السمراء يستعدون لترك أنديتهم.. «صلاح وحكيمي وأوسيمين» تحت المجهر في كأس أمم أفريقيا    أمير نجران يُشيد بإنجازات "الصحة" في جوائز تجربة العميل    دراسة: دواء جديد يتفوق على «أوزمبيك» و«ويغوفي»    في ورشة عمل ب"كتاب جدة" خطوات لتحفيز الطفل على الكتابة    10.86% نمو قروض الأمن الغذائي    الأحمدي يكتب.. وابتسمت الجماهير الوحداوية    أمانة الرياض تطلق فعالية «بسطة» في حديقة الشهداء بحي غرناطة    الذكاء الاصطناعي يخفض استهلاك أرامكو للطاقة 15%    الراجحي يدشن صالونه الأدبي الموسمي ويحتفي بضيوفه بمنتجعه بالرياض    ‫رينارد: علينا التركيز والحذر    ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس الصين    الغامدي يزور جمعية عنيزة للخدمات الإنسانية    اختتام المؤتمر الدولي لخالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث    استعدادت لانطلاق النسخة الأولى من المؤتمر الدولي للأوقاف    نمو أعداد الممارسين الصحيين إلى 800 ألف    أمير منطقة جازان يستقبل سفير إثيوبيا لدى المملكة    لا تكن ضعيفا    الغرور العدو المتخفي    بدء المرحلة الثانية من مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات الفطرية بالمملكة    السعودية تدين هجوما إرهابيا استهدف قوات أمن سورية وأمريكية قرب تدمر    تنظمها وزارة الشؤون الإسلامية.. دورات متخصصة لتأهيل الدعاة والأئمة ب 3 دول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زوجيات
حان وقت التجديد
نشر في الجزيرة يوم 16 - 08 - 2013

حتى مع كل التقدير والاحترام الذي يكنه الزوجان لبعضهما فإن الروتين في الحياة اليومية الزوجية يجعلها واهية فيتسرب الملل.
ولا شيء يعمل على إعادة نبض الحياة من جديد بشغف السعادة والإثارة والبهجة إلا التجديد بالأفكار وممارستها، وإليك أيها الزوج أو الزوجة - تذكر أن المبادر دوما ما يربح ولتجرب نتائج التغيير المذهلة من نفسك- هذه الأفكار وندعوك لأن تجربها لمدة أسبوعين وأن تفعل ما تعتقد أنه الأفضل دوما ثم قيم النتائج:
- فقط قل أشياء إيجابية إلى وعي شريكك، أي لا تقلل من شأنه أو تستخف به أو تضايقه بكلمة أو أمر.
- تذكر الصفات التي جذبتك نحو شريك حياتك في البداية وركز عليها عندما تظهر وامتدحه، وتذكر أنك حينما تمتدح شيئا فيه فإنك تحصل على المزيد منه.
- خصص أوقاتاً في جدولك للخروج معاً هذين الأسبوعين دون صحبة باقي أفراد الأسرة.
- اقضيا وقتاً في ممارسة اهتماماتكما المشتركة.
- اذهبا للتسوق معاً وليشتر كل منكما ما يريده له وللمنزل.
- قوما بإعداد وجبة العشاء معا في البيت وأعدا المائدة ولتضيئا الشموع.
- اشتر هدية لشريك حياتك مثيرة أو مضحكة.
- راقب كلماتك أثناء الحديث عن شريك حياتك أو حياتك لدى الأهل أو الأصدقاء ولتجعلها تنبض بروح الحب والوفاء.
- أنصت لزوجتك أكثر مما مضى وشاركي زوجك اهتمامه بموضوع يشغله ووفري له الجو المناسب.
- استخدم في كل يوم مقياس 1 إلى 10 لتقدير الأشياء التي فعلتها من أجل تغيير حياتك للأفضل، ومن ثم قم بإجراء الخطوات التي تدخل التجديد منذ الصباح الباكر.
- انطلق في تصرفاتك وأداء واجباتك الزوجية من المحبة والرغبة في كسب الأجر والثواب.
- قدم الأشياء التي يرغبها منك شريك حياتك وقد ما نعته مراراً فيها.
- بعد انقضاء الأسبوعين, انظر كيف مرا عليك وبما شعرت خلالهما؟
هل هذا التجديد جعل علاقتك بشريك حياتك تنبض من جديد أم ساهم في إعادة تنظيم النبض من جديد، إن كان كذلك استمر ولا تحرم حياتك ما يبهجها, وإن لم يتحقق ذلك فما السبب؟ ومن ثم اعمل على بذل المزيد وانطلق موقنا بأن مدة الأسبوعين قد لا تكون كافية بالنسبة لكما واستمر أيضا وكل ذلك من أجل أنك تستحق أن تقضي حياتكما بسعادة..
تذكر:
«أنك حينما تستمر في تحسين نفسك لتكون شخصا أفضل وتقدم المزيد ستجني المزيد».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.