أسعد نفسك.. والآخرين

من أجمل الكتب التي تتحدث عن السعادة كتاب بعنوان (أسعد نفسك وأسعد الآخرين) للدكتورحسان شمسي باشا.. قدم له الدكتور مصطفى محمود.. وقال: في الكتاب نتنقل مع الدكتور حسان في بساتين من الشعر ورياض من الحكمة وجواهر من القرآن ودرر من الفكر.. فإذا به يبلغ بك إلى ذروة السعادة..
يقول الدكتور حسان: السعادة في طاعة الله.. وفي محبة الإنسان لأخيه الإنسان ومساعدة الفقير وإسعاف الجريح وإنهاض الساقط وإشباع الجائع والرحمة لمن يستحقون الرحمة. والخلاصة.. لكي تنعم عليك بذكر الله في جميع أوقاتك.
وتحت عنوان (سعادتك من صنع أفكارك) قال المؤلف: سعادة الإنسان وشقاوته أو قلقه وسكينته تنبع من نفسه وحدها..
إنه هو الذي يعطي الحياة لونها البهيج أو المقبض كما يتلون السائل بلون الإناء الذي يحتويه.
يقول ديل كارنيجي:
إذا ساورتنا أفكار سعيدة كنا سعداء وإذا تملكنا أفكار شقية غدونا أشقياء وإذا خامرتنا أفكار مزعجة تحولنا خائفين جبناء.
وتحت عنوان (السعادة في الوسطية) قال المؤلف: السعيد من نظر بعين العقل واختط لنفسه خطة وسطا يسلكها فالاعتدال في الأمر داعية السعادة فيه.
والتوسط في المأكل والمشرب سبب لحفظ الصحة من الأمراض، والاعتدال في التنزه واللهو داعية لسرور النفس ونشاط الجسم. وأكد المؤلف أن صلة الرحم من أسباب السعادة وقال: هي السبيل الأقوى إلى توطيد عُرى المحبة بين الأقارب وتوثيق روابط الألفة والوئام.
وللتخلص من الاكتئاب قال المؤلف:
الإيمان القوي خير علاج للاكتئاب كما أنه خير وقاية من شره.
يقول العالم الألماني لوباخ: مهما بلغ شعورك بوحدة نفسك فاعلم أنك لست بمفردك أبداً.. فإذا كنت على جانب من الطريق فسر وأنت على يقين من أن الله معك.