25 مليون مسافر عبر مطار المؤسس خلال نصف عام    البيئة تشارك في دورة تقنيات حصاد مياه الأمطار بالصين.. السعودية نموذج في مكافحة التصحر وتعزيز الاستدامة    "الضمان": مراجعة طبية مجانية للمستفيد خلال 14 يوماً    غزة بين نيران التصعيد ومفاوضات الدوحة.. هدنة على وقع المعارك وتلويحات بالتهجير    إسرائيل تواصل غاراتها رغم وقف النار.. اغتيال قيادي في «قوة الرضوان» جنوب لبنان    نفت طلب لقاء مع واشنطن.. طهران تربط استئناف المفاوضات النووية ب«استعادة الثقة»    في ثاني مواجهات نصف نهائي كأس العالم للأندية.. قمة مرتقبة تجمع ريال مدريد مع باريس سان جيرمان    بحثا العلاقات الثنائية وجهود تحقيق الاستقرار.. وزير الخارجية ونظيره الإيراني يناقشان تطورات المنطقة    تغطية إعلامية غير مسبوقة من قلب الرياض| كأس العالم للرياضات الإلكترونية يبث إلى 140 دولة حول العالم    11 مليون"تبليغ" إلكتروني لأطراف القضايا في 2025    إقرار تنظيم المؤسسة العامة للري.. مجلس الوزراء: الموافقة على نظام تملك غير السعوديين للعقار    عمليات أمنية ب 4 مناطق تستهدف "تجار السموم"    عباقرة سعوديون ينافسون 90 دولة في أولمبياد الكيمياء    الفيلم السعودي "الزرفة" يتصدر شباك التذاكر    6 فعاليات كبرى تعزز حضور إرث الصقارة    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    لقاء "حديث الإعلاميين" بجازان يستضيف المعشي ومهاب    السياحة في الباحة.. إقبال متزايد    الذهب يستقر وسط مكاسب الدولار.. والحرب التجارية تؤجج مخاوف التضخم    بدء التسجيل العقاري بالشرقية ومكة    خالد بن سلمان وعراقجي يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة    فهد بن سلطان يثمن دعم القيادة للقطاع الصحي    فهد بن محمد يقلّد مدير «شرطة الخرج» رتبته الجديدة    هلال مكة الأحمر: تقديم 30 ألف ساعة تطوعية    «الشورى» يطالب بمعالجة تأخر تصريح إقامة الجمع وتعيين الأئمة    نائب أمير الرياض يستقبل السفير البريطاني    الحباك الذهبي.. مهندس الأعشاش    الذكاء الاصطناعي بين الأغنياء والفقراء    أمين التحالف الإسلامي يستقبل النائب الأول لوزير الدفاع الأذربيجاني    جيلنا وشغف الابتكار والإبداع    «الريزن».. حرفة تحاكي حائل ومعالمها    فيصل بن مشعل: الرس تحظى بمشروعات تنموية وخدمية    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    مذكرة تفاهم تجمع جمعية حوكمة الذكاء الاصطناعي وجمعية الذكاء الاصطناعي للأشياء بالكويت    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    أخضر الناشئات يواصل استعداداته في معسكر البوسنة استعداداً لتصفيات آسيا    أخضر السلة يدشن البطولة الخليجية بفوز كبير على الإمارات    ولي العهد يلتقي وزير خارجية إيران    نائب أمير مكة يستقبل نائب وزير الحج    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة الريث    الشؤون الإسلامية في جازان تختتم الحملة الترشيدية لاستهلاك المياه    ليفربول يعود إلى التمارين للمرة الأولى بعد وفاة جوتا    رئيس جامعة الإمام عبد الرحمن يزور برنامج "موهبة" ويلتقي بالطلاب والطالبات    تجمع الرياض الصحي الأول يطلق قافلة "صيف بصحة" في الخرج    تركي آل الشيخ يعلن "The Ring IV" بنزالات عالمية في "موسم الرياض" على أربعة ألقاب كبرى    أمير منطقة جازان يلتقي مشايخ وأهالي محافظة الريث    357 ألف موعد في عيادات "سعود الطبية" خلال 6 أشهر    بلدية محافظة أبانات توقع عقدًا لصيانة الإسفلت بأكثر من 3 ملايين ريال    أكثر من 88 ألف مستفيد من خدمات "المودة" خلال النصف الأول من العام 2025    أمير تبوك يطلع على التقرير الاحصائي لمديرية مكافحة المخدرات بالمنطقة    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الجراحات النسائية التجميلية (3)    لسان المدير بين التوجيه والتجريح.. أثر الشخصية القيادية في بيئة العمل    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة.. عنوان خطبة الجمعة المقبلة    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الغذاء قبل الدواء - التمر الهندي
نشر في الحياة يوم 10 - 01 - 2008

التمر الهندي شجرة دائمة الخضرة كبيرة الحجم تنتمي الى العائلة البقلية وتعطي ثماراً قرنية الشكل تشبه الفول وتحتوي الواحدة منها ما بين بذرة وأربع بذور. الموطن الأصلي للتمر الهندي هو أفريقيا الاستوائية، وعرف منذ القديم في مصر والهند، ويقال ان الفراعنة هم الذين أدخلوا زراعة التمر الهندي الى بلدان حوض البحر المتوسط. وعثر على آثار التمر الهندي في قبور الفراعنة، وجاء ذكر التمر الهندي في بردية إيبرز التي تضمنت وصفة طبية لطرد ديدان البطن وإبادتها. والعرب هم الذين نقلوا التمر الهندي الى القارة الأوروبية.
الطب القديم ذكر فوائد عدة للتمر الهندي، فالعلامة ابن سينا قال عنه انه ينفع من القيء والعطش في الحميات، ويقبض المعدة المسترخية من كثرة القيء، ويسهل الصفراء. أما أبو بكر الرازي فأورد عن عصارة التمر الهندي قوله أنها تقطع العطش لأنها باردة طرية.
يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الأحماض العضوية تتجاوز نسبتها 15 في المئة، من بينها حامض الليمون وحامض الطرطير وحامض التفاح وحامض الماليك وحامض التانين. كما يحتوي على طائفة من المعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور والحديد والمنغنيز والكلس والمغنيزيوم والصوديوم والكلور. والى جانب الأحماض العضوية والمعادن توجد في التمر الهندي مواد عفصية قابضة وزيوت طيارة ومركبات سكرية وكمية شحيحة من الأدهان وبعض الفيتامينات. أيضاً يحتوي التمر الهندي على مركبات أخرى كثيرة من اهمها مادة اليمونين التي بينت التجارب في المختبر انها تعيق تكاثر الأورام وتمنع نمو سرطان الثدي.
ويتمتع التمر الهندي بخصائص مهمة على الصعيد الصحي:
- أوضحت الدراسات الحديثة ان التمر الهندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على قتل العديد من السلالات الميكروبية، من هنا ينصح باستعماله كغرغرة في التهاب اللوزتين، ومعقم ضد التقرحات والالتهابات.
- ملين لعلاج حالات الإمساك نظراً الى غناه بمادة البكتين.
- يفيد في تخليص الدم من السموم المتراكمة فيه وفي تعديل حموضته الزائدة بسبب غناه بالمعادن والأحماض العضوية.
- منشط للكبد والمرارة وكمضاد للسعال والتهاب القصبات، وكمدر للبول للتخلص من الحصيات والرمال البولية.
- مهدئ للأعصاب والصداع.
- يعطى التمر الهندي في حالات الإصابة بالحميات لاحتوائه على حامض الساليسيليك الخافض لحرارة الجسم.
- يلجأ الصينيون الى التمر الهندي لعلاج الدوسنطاريا والبرد ونقص الشهية. اما في الهند فيستعمل لطرد غازات المعدة وترطيب الحلق وعلاج البرود الجنسي وتسريع بلوغ النشوة عند النساء.
يباع التمر الهندي في الأسواق على شكل عجينة، يصنع منها شراب مشهور يقدم في الضيافات ويستعمل كثيراً في مواسم الحر لإرواء العطش وترطيب الجسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.