هل تعاني من الغازات المفرطة؟ إليك أسباب المشكلة

كل منا يعاني من الغازات بين الحين والآخر. نادرًا ما يتطلب الأمر مزيدًا من الاهتمام نظرًا لأنه غالبًا ما يكون مجرد مشكلة مؤقتة تتعلق بصحة الجهاز الهضمي
عادة ما نضع مضادًا للحموضة وننتظر حتى يمر
ولكن إذا كنت تعاني من الغازات المفرطة لعدة أيام متتالية ، فقد تكون هناك مشكلة أخرى في متناول اليد
هذا صحيح بشكل خاص إذا ثبت أن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة غير مجدية في حل المشكلة.
هل يمكن أن يشير الغاز الزائد إلى مشكلة صحية خطيرة؟
يمكن أن يكون فرط الغازات نتيجة عادات غير ضارة مثل ابتلاع الهواء ، وتناول الأطعمة والمشروبات الغازية ، من بين أمور أخرى
يعتبر خروج الغازات حتى 20-23 مرة في اليوم أمرًا طبيعيًا
ما لم يقترن بأعراض خطيرة ، مثل الدم في البراز ، أو فقدان الوزن ، أو آلام في البطن ، أو صعوبة في البلع ، أو وجود تاريخ عائلي لمشاكل صحية في الجهاز الهضمي ، فلا داعي للقلق بشأن الغازات.
بعد قولي هذا ، فإن الغازات المفرطة ، عندما تستمر لأيام دون راحة ، يمكن أن تعني وجود مرض صحي أساسي
فيما يلي بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب الغازات الزائدة
ومع ذلك ، تذكر دائمًا استشارة طبيبك حول هذه الأمور قبل الوصول إلى أي استنتاجات.
مشاكل في هضم بعض الأطعمة
يمكن أن يؤدي عدم القدرة على هضم أنواع معينة من الأطعمة ، مثل الكربوهيدرات ، إلى مشاكل الغازات والانتفاخ
يمكن أن يظهر هذا التعصب بعدة طرق لمختلف الأطعمة أو المجموعات الغذائية
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك عدم تحمل اللاكتوز – عدم تحمل الحليب ومنتجات الألبان
يمكن أن تعاني من عدم تحمل الفركتوز الغذائي ، أو عدم تحمل الأطعمة الغنية بالفركتوز مثل العصائر والحلوى والصودا
أو يمكن أن تكون مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية ، وهو اضطراب مناعي حيث تصاب بعدم تحمل الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار.
متلازمة القولون العصبي (IBS)
القولون العصبي هو مرض يسبب آلام في المعدة ومشاكل في حركة الأمعاء (الإسهال أو الإمساك)
ومن المعروف أيضًا أنه يسبب الغازات الزائدة والانتفاخ لدى الأفراد
يمكن أن تحدث بسبب بعض الأطعمة والأدوية والضغط العاطفي. غالبًا ما يفيد الأفراد المصابون ب IBS أن الأعراض تميل إلى التفاقم في بعض الأحيان أو تختفي تمامًا
يمكن معالجة هذه الأعراض ، عندما لا تكون شديدة جدًا ، بتغييرات في نمط حياة الشخص ونظامه الغذائي
ومع ذلك ، عندما تكون الأعراض شديدة ، تتطلب مساعدة طبية للعلاج.
مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)
ارتجاع المريء هو حالة مزمنة تحدث عندما يتدفق طعامك مرة أخرى إلى المريء بعد الابتلاع
قد يؤدي ذلك إلى إحساس حارق في الصدر (ارتجاع حمضي / حرقة في المعدة) ، أو ارتجاع الطعام أو أحماض المعدة ، أو الشعور بوجود كتلة في الحلق
غالبًا ما تؤدي الأطعمة المقلية والشوكولاتة والقهوة والكحول إلى الإصابة بمرض ارتجاع المريء يمكن أن تتسبب السمنة والحمل أيضًا في ظهور الأعراض وتفاقمها.
فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة
يمكن أن تؤثر الزيادة المفاجئة في عدد البكتيريا أو تغيير نوع البكتيريا في الأمعاء الدقيقة على صحة معدتك
يمكن أن تنتج البكتيريا غازات إضافية مما يجعلك تشعر بالغازات الشديدة
قد تسبب أيضًا الإسهال وفقدان الوزن
ومع ذلك ، فإن هذا النمو المفرط للبكتيريا غالبًا ما يكون من مضاعفات الحالات الطبية الأخرى.
حالات أخرى في المعدة
يمكن أن يكون فرط الغازات أيضًا علامة على أمراض المعدة مثل متلازمة الإغراق (مرض يتسبب في مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة) ، أو التصاقات في البطن ، أو فتق أو أورام ، أو حالات تسبب انسداد الأمعاء مثل سرطان القولون أو سرطان المبيض
يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض حصوات الكلى أو حصوات المرارة أو التهاب المرارة أو مرض القرحة الهضمية أو مرض كرون
ومع ذلك ، فإن أمراض المعدة هذه ستظهر دائمًا مع أعراض أخرى إلى جانب الغازات المفرطة.
على الرغم من أنه ليس عادة علامة على مرض خطير ، إلا أن الغازات المفرطة يمكن أن تكون علامة تحذير على وجود مشكلة طبية أساسية لذلك يُنصح باستشارة طبيبك إذا استمر لفترة طويلة.