سيطرة سعودية.. تعرف على جوائز الأفضل في دوري أبطال أسيا    وزير الرياضة يرفع التهنئة لخادم الحرمين وولي العهد    الأهلي يحقق إنجازًا تاريخيًا ويتوج بأول نسخة لكأس «نخبة آسيا»    مبادرة طريق مكة تجمع (رفيقي الدرب) بمطار حضرة شاه الدولي بدكا    زئبق سام وعصابات بمشاريع تنقيب ذهب الأمازون    رسميًا.. السعودية تستضيف بطولة "كأس آسيا تحت 17 " حتى 2028    حسابات دون كلمات مرور    المناعة مرتبطة باضطرابات العقل    فوائد غير متوقعة للرياضة على مرضى السرطان    انطلاق أعمال المؤتمر ال 38 للاتحاد البرلماني العربي في الجزائر    حرس الحدود يطلق وطن بلا مخالف في جازان    مكة المكرمة الأعلى هطولا للأمطار ب17.6 ملم    أبو سراح يكرم داعمي أجاويد 3 بظهران الجنوب    الشلهوب يقود أول حصة تدريبية للهلال    "الهيئة السعودية للسياحة" توقع مذكرة تفاهم لتقديم عروض وتجارب نوعية للزوار    وارن بافيت: لا ينبغي أن تكون الرسوم الجمركية سلاحا    "الغذاء والدواء" تُسخّر التقنيات الحديثة لرفع كفاءة أعمال التفتيش والرقابة في الحج    "المنافذ الجمركية" تسجل 3212 حالة ضبط خلال أسبوع    إحباط تهريب (176) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في عسير    أوبك+: زيادة الإنتاج ب411 ألف برميل يوميا في يونيو    إلزامية تقديم البيان الجمركي مسبقا للبضائع الواردة عبر المنافذ البحرية    أنشيلوتي يُعلق بشأن مستقبله بين ريال مدريد والبرازيل    شجر الأراك في جازان.. فوائد طبية ومنافع اقتصادية جمة    أخضر رفع الأثقال يواصل تألقه ببطولة العالم للناشئين والشباب في البيرو    مجتمع تيك توك: بين الإبداع السريع والتمزق العميق    النور والعدالة أبطال فئتي الناشئين والبراعم في ختام بطولة المملكة للتايكوندو    مراكز الاقتراع تفتح أبوابها للتصويت في الانتخابات العامة بأستراليا    نجاح عملية جراحية معقدة لاستئصال ورم ضخم في كلية مسن ببريدة    الملحقيات الثقافية بين الواقع والمأمول    واقع الإعداد المسبق في صالة الحجاج    اللغة تبكي قتلاها    «اليدان المُصَلّيتان».. يا أبي !    جامعة جازان تحتفي بخريجاتها    مركز التحكيم الرياضي السعودي يستقبل طلاب القانون بجامعة الأمير سلطان    سجن بفرنسا يطلق عن طريق الخطأ سراح نزيل مدان بسبب تشابه الأسماء    جمعية خويد تختتم برنامج "محترف" بحفل نوعي يحتفي بالفنون الأدائية ويعزز الانتماء الثقافي    أميركا توافق على تزويد أوكرانيا بقطع غيار لمقاتلات أف-16 وتدريب طياريها    أمين الطائف يطلق برنامج الأمانة لموسم الحج الموسمية    قطاع ومستشفى المجاردة الصحي يُفعّل مبادرة "إمش 30"    ذخيرة الإنسان الأخيرة" يخطف الأضواء في الطائف    إمام المسجد الحرام: البلايا سنة إلهية وعلى المؤمن مواجهتها بالصبر والرضا    أمير القصيم يشيد بجهود جمعية "كبدك" في تنمية مواردها المالية ويثني على أدائها المميز    مغادرة أولى رحلات "طريق مكة" من إندونيسيا عبر مطار جاواندا الدولي إلى المملكة    "الراجحي" يحصل على الماجسير مع مرتبة الشرف    "العليان" يحتفي بتخرج نجله    نائب أمير المنطقة الشرقية يرعى تخريج الدفعة 46 من طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل    أمير المدينة المنورة يرعى حفل تخريج الدفعة السابعة من طلاب وطالبات جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز    الترجمة الذاتية.. مناصرة لغات وكشف هويات    في إلهامات الرؤية الوطنية    ذواتنا ومعضلة ثيسيوس    عدوان لا يتوقف وسلاح لا يُسلم.. لبنان بين فكّي إسرائيل و»حزب الله»    إطلاق 22 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في متنزه البيضاء    أمير تبوك: خدمة الحجاج والزائرين شرف عظيم ومسؤولية كبيرة    خلال جلسات الاستماع أمام محكمة العدل الدولية.. إندونيسيا وروسيا تفضحان الاحتلال.. وأمريكا تشكك في الأونروا    مدير الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من «طريق مكة»    أمير تبوك يترأس اجتماع لجنة الحج بالمنطقة    أمير منطقة جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية إثيوبيا بجدة    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للمرأة العاملة.. حيل هامة وبسيطة لتنظيم رضاعة الطفل
نشر في البلاد يوم 02 - 08 - 2019

في زحام الحياة لدى المرأة العاملة، نجد أن من أهم اهتماماتها طفلها الرضيع، ومن أجل ذلك تحرص المرأة العاملة على الرضاعة الطبيعية لأنها تعلم جيدًا الفوائد المفروضة التي تنتج عن الرضاعة الطبيعية.
وتعلمي سيدتي أيضًا، أنه لا يوجد بديل لحليب الأم، بقدر ما يتعلق الأمر بصحة طفلك؛ فتعد حياتك المهنية ليست اختيارية بالنسبة لك أيضاً؛ لذا حاولي التمسك بوظيفتك أيضًا، ويمكن أن تساعدك نصائح الرضاعة الطبيعية للأمهات العاملات، على إدارة العمل والرضاعة في نفس الوقت، لذلك تعرفي على هذه الحيل من أجل صحة أفضل للرضيع يتميز بصحة جيدة.
جدول زمني للحفاظ على مواعيد التغذية:
يجب على المرأة العاملة وضع جدول زمني لمواعيد إطعام صغيرها، ويؤكد الخبراء أن إطعام الأطفال من 6 شهور كل ساعتين من أجل الحفاظ على النمو الطبيعي لجسد الطفل.
استخدام شفاط الحليب:
يجب عليك سيدتي أن تستخدمي شفاط الحلب بشكل صحيح، لأن الدراسات أثبتت أن عدم استخدام الشفاط بشكل صحيح سوف يؤدي إلى تراكم اللبن في الثدي، وهذا سوف يؤدي إلى مشكلات لا حصر لها، وعليك أن تجعلي مضخة الثدي جزءًا من حياتك، مثل الأدوات الأخرى التي ستساعد حقاً في الرضاعة الطبيعية، وعلى العودة إلى عملك.
تخزين حليب الثدي:
ابدأي في إعطاء طفلك حليب الثدي المعبأ في الزجاجة من الشهر الأول نفسه، هذا سيجعل طفلك يعتاد على امتصاص الحليب من الزجاجة، وعليك تجميد حليب الثدي إذا كان طفلك ينام لمدة 4 ساعات على امتداد؛ فقد يكون لديك ما يكفي من حليب الثدي لتخزينه؛ لذا قومي بضخ حليب الأم حتى في الليل وتخزينه في اليوم التالي عندما تكونين في العمل.
اختيار حضانة قريبة
اختاري حضانة قريبة من مكان عملك، يشجعك ذلك على زيارة طفلك من وقت لآخر لكي يستمتع بوجودك معاه فترات طويلة من اليوم.
وعلى ذلك تؤكد الدكتورة ميرفت عبد القادر أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن المرأة العاملة يجب عليها الاهتمام بالرضاعة الطبيعية لطفلها من سن يوم إلى 5 شهور، وألا تحاول أن تعطيه أي تغذية في هذه الفترة حتى لا ترهق معدته وتتسبب في التلبك المعوي.
وأوضحت أن لبن الأم من الممكن أن يظل مثلج في الثلاجة لمدة 12 ساعة، فمن الممكن شفط اللبن في زجاجة الرضاعة في الليل للمساعدة في البقاء في العمل لفترة طويلة لحين الرجوع للوجبة التالية.
واختتمت أن الأم العاملة يجب عليها إعطاء ثديها للطفل فترات طويلة حتى لا يتعود على زجاجة الرضاعة ويترك ثدي الأم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.