عزيزتي حواء ... كيف تتغلبين على مشاكل الجلد والبشرة في فصل الشتاء؟

أغلبنا يواجه مشكلة جفاف البشرة في فصل الشتاء، بل والكثير يعاني منها طوال السنة، وتبدأ أعراضها بانتشار القشور على سطح البشرة وحاجتها المستمرة للترطيب بلا شبع، ومع الإهمال تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة في الظهور, ويؤدي انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء إلى زيادة جفاف البشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه، وبالتالي تحدث مشاكل كثيرة منها ظهور قشور بيضاء في بعض أجزاء الجسم، أو الشعور بأن لون البشرة قد أصبح باهتاً وغير حيوي، بالإضافة إلى ظهور التشقق في بعض الأجزاء مثل اليدين والوجه والقدمين .
تشقق الشفاه
نظراً لافتقاد بعض الشفاه وجود الغدد الزيتية، لذا فمن السهل أن تكون عرضة للجفاف والتشقق, ومع برودة الجو يتبخر الهواء الجاف، وتختفي الرطوبة في المنطقة التي تحيط بالفم, هذا إلى جانب أن لعق الشفاه باللسان كثيراً ما يزيد من تشققها, ويمكن علاجه عن طريق الحفاظ على رطوبة الشفاه، وعدم تعريضها المباشر للجو البارد عند الخروج وذلك بوضع فازلين أو أي مادة مرطبة عليها .
تمدد الشعيرات الدموية
قد يظهر على الوجه تحت الجلد آثار لبعض الشعيرات الدموية، ويرجع ذلك إلى التغير المفاجئ في درجة الحرارة (كالخروج من الدفء في مكان مغلق إلى الجو البارد في الخارج)، وهذا من شأنه أن يعمل على إضعاف الكولاجين بما يؤدي بدوره إلى تمدد الشعيرات الدموية بالوجه وتورمه، الذي يظهر بوضوح تحت سطح الجلد مباشرةً, ويمكن علاجه عن طريق تغطية الوجه عند الخروج من مكان دافئ مغلق إلى مكان بارد مفتوح, بالإضافة إلى تجنب الشمس والحرارة والأطعمة الحارة والكحوليات؛ لأن كل هذه العوامل تتسبب في ظهور الأعراض السابقة.
تشقق جلد اليدين
تؤدي برودة الطقس وارتفاع درجة الحرارة أيضاً إلى جفاف الجلد وتشققه, ويمكن علاج تشقق جلد اليدين عن طريق استخدام المنظفات بكثرة، من الصابون أو غيره من المنتجات الأخرى, والابتعاد عن الماء بعض الوقت, مع ارتداء القفازات عندما تكون خارج المنزل.
وبصفةٍ عامة لتجنب مشاكل جفاف الجلد، يجب استخدام المرطبات من الكريمات، التي تحتوي على اللانولين على مدار اليوم، لجلد الوجه واليدين بعد أخذ الحمام، عندما يكون الجسد مبللاً أو - بمعنى آخر - رطباً، وبهذه الطريقة تظل المياه في الجلد وتضمن عدم جفافه, كما ينصح بشرب الكثير من الماء حوالي من 6 الى 8 أكواب للحفاظ على رطوبة الجلد, وأخذ حمام دافئ فقط وليس ساخناً لتجنب الجفاف؛ لأن هذا خطأ قد يقع فيه الكثيرون.