“الصحة” تنشر إنفوجرافيك تعريفي عن فوائد شرب الماء لتجنب الإصابة بالجفاف

- الرياض
قالت الصحة أن ظاهرة جفاف الجلد تعتبر ظاهرة عامة في المناطق ذات الجو البارد والجاف وخصوصاً في المناطق الصحراوية خلال فصل الشتاء ، وأن معظم جفاف الجلد يحدث نتيجة التعرض لعوامل بيئية سواءً كان التعرض جزئيا أو كلياً ، حيث تشمل هذه العوامل التعرض للطقس الحار أو البارد مع مستويات رطوبة منخفضة أو الإستحمام المفرط.
ونصحت الصحة عبر إنفوجرافيك تعريفي نشرته في حسابها على تويتر ومنصتها التوعوية عش بصحة ، بأهمية شرب الماء عند الشعور بأية أعراض وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات والحفاظ على شرب كمية كافية من الماء ، لافتةً أن الماء يتميز بأنه بلا سكريات وبلا سعرات حرارية ورخيص وصحي .
وعرّفت الصحة الجفاف وقلة شرب الماء بفقدان الجسم للماء أكثر مما يتناول مشيرةً ألى أن عوامل الخطورة تكمن بسبب عدم تناول الماء بالحمى والإسهال والقيئ وفرط التعرق والتبول الزائد .
تأتي هذه الخطوة تواصلاً لجهود وزارة الصحة التوعوية للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع والحث على إتباع أنماط صحية سليمة