الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والحد من التدخين تقي من ثلث أنواع السرطانات

أثبتت الأبحاث الطبية أن تطبيق الاستراتيجيات الحديثة لمكافحة السرطان تقي - بإذن الله - من ثلث حالات أنواع السرطان الأكثر شيوعا في العالم ، من خلال توعية المجتمع بالنظام الغذائي الصحي، وتحسين فرص زيادة النشاط البدني, والحد من استخدام التبغ في الأماكن العامة حيث أن التبغ مسؤولا عن 70% من حالات وفيات سرطان الرئة، وعن ما لا يقل عن 22% من حالات وفيات السرطان، إضافة إلى أمراض السمنة التي تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والثدي والرحم .
تأتي هذه النتائج بالتزامن مع احتفال العالم يوم غد باليوم العالمي للسرطان تحت شعار "تصحيح المعتقدات الخاطئة" في تظاهرة عالمية تجري كل عام في الرابع من شهر فبراير للتعاون الدولي في مكافحة السرطان، بهدف تحسين المعرفة العامة عن السرطان وتصحيح المعتقدات الخاطئة حوله، بما يمكن أن يؤدي بمشيئة الله إلى التغيير الإيجابي في الفرد والمجتمع والهيئات المتخصصة وسياساتها في مجال رعاية مرضى السرطان .
وأشارت الاحصائيات الصادرة عن المركز الوطني للإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة إلى أن عدد حالات الإصابة بالسرطان في المملكة المبلغ عنها حسب السجل السعودي للأورام لعام 2009م بلغ (13.254) حالة بمعدل حدوث 85.5%، منها سرطان الثدي الذي عد الأكثر شيوعاً على مستوى المملكة عند النساء، يليه سرطان القولون والمستقيم.
وأوضحت الاحصائيات أن أبرز أعراض الإصابة بالسرطان هي الإحساس بالتعب الشديد التي تختلف من حالة إلى حالة حسب الإصابة عند المرض، وفقدان الوزن دون أي سبب، علاوة على الإصابة بالحمى والتعرق الليلي، وحدوث تغيرات في الجلد كالاحمرار , والانتفاخ, وتغير اللون لداكن أو ظهور كتل تحت الجلد وتغيرات واضحة في الشامة أو الثالول، وتغيرات في عادات التبرز كالإمساك والإسهال، والسعال المستمر، والآلام المستمرة في مفاصل وعضلات الجسم، بالإضافة إلى إفرازات غير طبيعية أو نزيف.
// يتبع //
14:46 ت م
تغريد